Разрушители для зубов. 5 злейших врагов зубной эмали

Тщательный уход за зубной эмалью с помощью различных средств гигиены не может предупредить ее разрушение и развитие кариеса, ведь на состоянии зубов сказывается не только их регулярная чистка, но и пища, питье и привычки человека.

Самыми злейшими врагами зубной эмали являются сахар и кислоты, содержащиеся в продуктах. Если злоупотреблять такой пищей, частые посещения стоматолога вам гарантированы.

	Органические кислоты Продукты, которые содержат кислоты, являются основной причиной кариеса и разрушения эмали. К таким продуктам в первую очередь относятся мандарины, лимоны, лайм и другие цитрусовые. Конечно, совсем исключать их из рациона не стоит, но вот уменьшить их негативное влияние на зубы можно – например, выпив сок из цитрусовых залпом или через трубочку. Небезопасны для зубной эмали помидоры – как свежие, так и в виде различных соусов. Особо вредными считаются маринованные в уксусе овощи.
	Газированные напитки Сладкая газировка – это опасная для зубов смесь углекислого газа, сахара и кислоты. Сахар – благоприятная среда для большинства вредоносных бактерий, а кислоты способны вымывать кальций из эмали, тем самым разрушая ее. Крайне вредны такие напитки для еще не окрепших детских зубов.
	Сладости Из всех кондитерских изделий особенно вредными для зубов являются твердые леденцы, а также ириски и различные жевательные конфеты, которые прилипают к зубам и сложно счищаются. То есть чем дольше конфеты будут находиться во рту, тем больше будет пищи у бактерий, продукты жизнедеятельности которых разрушают эмаль.
	Чай и кофе Регулярное употребление крепкого чая или кофе может стать причиной изменения цвета эмали на более темный. В состав этих напитков входят красящие танины, образующие на зубах липкие пятна, приманивающие бактерии. Кофе и чай могут не только привести к потемнению эмали, но и стать причиной образования зубного камня. Чтобы уменьшить влияние на зубы данных напитков, нужно ограничить их употребление, а лучше разбавлять молоком, которое поможет нейтрализовать содержащиеся в них вредные элементы.
	Алкоголь Алкогольные напитки действуют подобно кислотам – вымывают кальций и истончают эмаль. Также алкоголь пагубно влияет на состояние слизистой десен и ротовой полости и снижает процесс слюноотделения, вызывая продолжительную сухость во рту, что негативно сказывается на состоянии зубов.