- Главная »
- Полезные статьи »
- Разрушители для зубов. 5 злейших врагов зубной эмали
Разрушители для зубов. 5 злейших врагов зубной эмали
Тщательный уход за зубной эмалью с помощью различных средств гигиены не может предупредить ее разрушение и развитие кариеса, ведь на состоянии зубов сказывается не только их регулярная чистка, но и пища, питье и привычки человека.
Самыми злейшими врагами зубной эмали являются сахар и кислоты, содержащиеся в продуктах. Если злоупотреблять такой пищей, частые посещения стоматолога вам гарантированы.
![]() |
Органические кислоты Продукты, которые содержат кислоты, являются основной причиной кариеса и разрушения эмали. К таким продуктам в первую очередь относятся мандарины, лимоны, лайм и другие цитрусовые. Конечно, совсем исключать их из рациона не стоит, но вот уменьшить их негативное влияние на зубы можно – например, выпив сок из цитрусовых залпом или через трубочку. Небезопасны для зубной эмали помидоры – как свежие, так и в виде различных соусов. Особо вредными считаются маринованные в уксусе овощи. |
![]() |
Газированные напитки Сладкая газировка – это опасная для зубов смесь углекислого газа, сахара и кислоты. Сахар – благоприятная среда для большинства вредоносных бактерий, а кислоты способны вымывать кальций из эмали, тем самым разрушая ее. Крайне вредны такие напитки для еще не окрепших детских зубов. |
![]() |
Сладости Из всех кондитерских изделий особенно вредными для зубов являются твердые леденцы, а также ириски и различные жевательные конфеты, которые прилипают к зубам и сложно счищаются. То есть чем дольше конфеты будут находиться во рту, тем больше будет пищи у бактерий, продукты жизнедеятельности которых разрушают эмаль. |
![]() |
Чай и кофе Регулярное употребление крепкого чая или кофе может стать причиной изменения цвета эмали на более темный. В состав этих напитков входят красящие танины, образующие на зубах липкие пятна, приманивающие бактерии. Кофе и чай могут не только привести к потемнению эмали, но и стать причиной образования зубного камня. Чтобы уменьшить влияние на зубы данных напитков, нужно ограничить их употребление, а лучше разбавлять молоком, которое поможет нейтрализовать содержащиеся в них вредные элементы. |
![]() |
Алкоголь Алкогольные напитки действуют подобно кислотам – вымывают кальций и истончают эмаль. Также алкоголь пагубно влияет на состояние слизистой десен и ротовой полости и снижает процесс слюноотделения, вызывая продолжительную сухость во рту, что негативно сказывается на состоянии зубов. |