Узнаем можно ли чистить зубы перед причастием? Что можно и что нельзя перед причастием?

Врачи утверждают, что чистка зубов необходима человеку дважды в день: сразу с утра и перед сном. Но почему выбран именно такой режим? Лучше чистить до еды или после? На эти и другие вопросы ответим в этой статье.

Зачастую бывает так, что люди игнорируют гигиену ротовой полости перед сном, чистят зубы только утром и считают, что этого достаточно, но это не так. Исследования показали, что вечерняя чистка зубов важнее утренней, однако это не значит, что можно игнорировать утреннюю гигиену.

Во рту человека находится множество бактерий. Их жизнедеятельность обеспечивается остатками пищи. Продукты жизнедеятельности бактерий являются кислой средой. В такой среде зубы постепенно разрушаются. Негативное воздействие на эмаль приводит к разрушению, различным заболеваниям.

В ночное время бактерии практически не подвергаются никакому воздействию, а потому размножаются и выделяют продукты жизнедеятельности особенно активно. Вот лишь некоторые полезные эффекты чистки зубов вечером.

1. Количество кислоты во рту существенно снижается. Днем с кислотой справляется слюна. Но во сне она вырабатывается в меньшем количестве. Благодаря качественной вечерней чистке зубов кислотность существенно снижается и эмаль не подвергается столь агрессивному воздействию.
2. С помощью щетки и пасты вы удаляете бактерии. Во сне их развитие будет замедленным.
3. Остатки еды также будут счищены, а значит, они не будут разлагаться во время сна в вашей ротовой полости. Это позволит избавиться от неприятного запаха изо рта.

Общая польза гигиены ротовой полости

Качественна гигиена ротовой полости – необходимость для современного человека. Чтобы впоследствии меньше проводить времени в стоматологическом кресле, тщательно ухаживайте за своими зубами. У этой простой процедуры масса положительных эффектов.

1. Налет появляется от бактерий и после приема пищи и во время сна. Поэтому так важно чистить зубы не только вечером, но и утром. Так эмаль ваших зубов не будет темнеть и портиться.
2. Утренняя чистка обеспечит свежее дыхание с пробуждения. Как бы вы тщательно ни чистили зубы перед сном, в любом случае какая-то часть бактерий останется на зубах.
3. В процессе гигиены вы проводите еще и легкий массаж десен. Это положительно сказывается на кровообращении. Мягкие ткани будут здоровыми.
4. Гигиена предотвращает развитие болезнетворной микрофлоры. Эти бактерии могут проникать в носоглотку и органы ЖКТ, вызывая различные заболевания, к примеру, гастрит.
5. Во многих зубных пастах содержится большое количество полезных для зубов веществ. С их помощью вы можете укрепить эмаль и улучшить здоровье десен.

До или после еды?

Если говорить об утренней чистке зубов, многие спорят о том, как лучше чистить: до еды или после. Здесь у специалистов мнения расходятся, достоинства и недостатки есть у каждого подхода.

До еды

Преимущества:

• с помощью чистки вы снимаете налет, накопившийся за ночь, таким образом, вы предотвращаете попадание болезнетворных бактерий в органы ЖКТ;
• сразу исчезает неприятный запах изо рта, он не будет мешать привкусом во время еды;
• после гигиены вы будете чувствовать себя более бодрыми;
• свежее дыхание моментально улучшит настроение;
• риск повреждения эмали снижается, так как фториды, содержащиеся в зубной пасте, препятствуют воздействию еды на эмаль.

Недостатки:

• если принимать пищу сразу же после чистки, останется привкус зубной пасты;

• очищенная эмаль может окрашиваться;
• после завтрака во рту останутся частички пищи.

После еды

Преимущества:

• после еды во рту остаются частички пищи, и чистка поможет их убрать;
• в процессе приема пищи иногда возникают небольшие травмы мягких тканей, в зубной пасте содержатся компоненты, способствующие их заживлению;
• вкус еды останется неизменным, если вечерняя чистка была качественной, и у вас нет заболеваний ротовой полости;
• риск окрашивания эмали полностью устраняется;
• чистка зубов после приема пищи способствует отбеливанию эмали до естественного тона.

Что важно, многие стоматологи утверждают, что бактерии, образовавшиеся в ротовой полости за ночь, не являются болезнетворными, так как остаются практически безвредной частью микрофлоры организма. Поэтому они не способны повредить органам ЖКТ. К недостаткам чистки зубов после еды стоит отнести следующее:

• принимать пищу с налетом на зубах не каждому приятно;
• поверхность зубов становится более чувствительной, а потому чистка может быть несколько болезненной;
• увеличивается риск повреждения эмали абразивами, содержащимися в пасте.

Многие считают, что лучшее решение – чистить зубы после завтрака, но до еды пользоваться подходящим ополаскивателем. Проконсультируйтесь с врачом и выберите оптимальный режим для себя!

Есть вопросы?

Профессиональные стоматологи рекомендуют очищать ротовую полость дважды в день, а людям с больными деснами рекомендуется даже трижды. Давайте разбираться, когда это лучше сделать.

СОДЕРЖАНИЕ

Когда лучше чистить зубы?

Но кто перед сном тщательно обработал зубки пастами и ополаскивателями, решает этот вопрос сам. А мы лишь поможем с выбором.

Почему зубы надо чистить до завтрака?

• Во время сна организм не может эффективно защищаться от продуктов жизнедеятельности бактерий. Вы тщательно все почистили перед сном, но бактерии живут в полости рта, образуют налет, имеющий неприятный запах и вызывающий заболевания желудка. Чтобы убрать запах и защитить себя от заболеваний ЖКТ, нужно просто почистить зубки сразу после сна.
• Еще один аргумент в пользу чистки до первого приема пищи – это размягчение эмали под воздействием продуктов. После завтрака, когда Ваши зубки изрядно трудились, обрабатывая бутерброды, печенье и кофе (с сахаром) за щетку сразу хвататься не стоит – высок риск повредить эмаль. Это бессосудистая и самая твердая ткань организма. Она остается относительно неизменной в течение всей жизни человека. Нужно защитить ее от кариеса, так как она выполняет важные функции.
• Сторонники теории, что гигиену ротовой полости надо проводить до завтрака, утверждают, что такая чистка поможет защитить Ваши клыки и моляры от воздействия особенно вредных продуктов – кофе, чая, сладкого и тд.
• Ну, и последний аргумент в данном ряду – эстетический. Конечно, приятнее приступать к мягким булочкам с сыром и ароматной чашке кофе с легким привкусом мятной пасты во рту, чем ощущать там застарелый неприятный запах

Аргументы в пользу чистки зубов после завтрака

• Главный аргумент лежит на поверхности – почистив зубы после еды, Вы уберете как налет, образовавшийся за ночь, так и остатки пищи, и до обеда будете ощущать свежесть и чистоту. Окружающим легкое мятное дыхание тоже больше понравится.

• Также, взяться за щетку после утреннего перекуса стоит и потому, что иногда в процессе чистки на десне могут образовываться микротрещины. Если после этого в них попадет пища, высока вероятность воспаления.
• Если Вы употребляли продукты типа моркови, чая, свеклы, то их вещества могли изменить цвет эмали. И вот с таким красноватым или желтоватым оттенком Вы и отправитесь в офис. Если же Вы имеете привычку пользоваться пастой и щеткой после приема пищи, то вернете своей улыбке ярко-белый цвет.
• Вкус мятной или ментоловой пасты перед трапезой испортит аппетит, а вот после него наоборот, избавить от аромата специй и пряностей, снабдив хрустящей свежестью на целый день.

Что будет если не чистить зубы по утрам?

Нужно ли чистить зубы каждый раз после еды?

Это не нужно по двум причинам.

1. Твердая ткань эмали может ослабляться под воздействием пищевых продуктов. Если интенсивно потереть ее щеткой, она может травмироваться и стать более уязвимой для бактерий.
2. Слюна, которая обильно выделяется в процессе жевания, полезна для зубов, она нормализует кислотно-щелочной баланс во рту. Хорошо бы дать слюне «поработать» во рту после приема пищи, а не сразу уменьшить ее количество, вычистив все щеткой. В сутки у взрослого человека выделяется 1500–2000 мл слюны.

Выводы доктора

Руководитель клиники «Стоматология «ДентАрт», терапевт

Слизистая десны выполняет важные функции: защитную, всасывательную, чувствительную. Необходимо правильно очищать ее от микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности. Также, в тщательной чистке нуждается эмаль и межзубное пространство. Существуют определенные нормативы и требования к гигиене ротовой полости: очищать ее нужно два раза в день с помощью правильно подобранной зубной пасты, щетки и флосса. Подбирается данный уход индивидуально. Не рекомендую покупать самому пасту – лучше пусть ее подберет дантист. Рекомендовано чистить зубы после первого приема пищи. Но для пациентов, которые не могут есть с нечищеными зубами допускается очищать их сразу после пробуждения, а после перекуса ополаскивать рот водой. 

Рейтинг статьи: (3) Ваша оценка:

Также важно, чтобы вы осознали, что медицина не является точной наукой, и что результат санации ротовой полости кошке или собаке не может быть гарантирован. Мы рекомендуем вам задавать нашим ветеринарным врачам во время приема столько вопросов, сколько необходимо для принятия обоснованного решения.

Санация ротовой полости: Что это значит

Регулярная чистка зубов (также называемая стоматологическим профилактическим лечением, ультразвуковой чисткой зубов под наркозом, санацией ротовой полости)

является важной частью здоровья полости рта вашей кошки или собаки. Хотя чистка зубов в домашних условиях может помочь снизить количество зубного налета, только

профессиональная санация ротовой полости ультразвуком может удалить уже накопившийся зубной налет и зубной камень.

Эта ветеринарная процедура предназначена для того, чтобы помочь сохранить зубы и десны вашего питомца здоровыми, а также обнаружить проблемы с ротовой полостью, которые могли остаться незамеченными во время обычного осмотра ветеринарным врачом (очень трудно полностью исследовать зубы бодрствующего животного –

они не понимают, что нам нужно, и не остаются неподвижными!). Поэтому чистка зубов ультразвуком проводится под общим наркозом.

Санация ротовой полости у собак и кошек очень похожа на чистку зубов у человека, за исключением того, что ваш питомец будет находиться под общей анестезией (без сознания). Вся пасть тщательно исследуется на предмет аномалий. Ветеринарный врач осматривает все зубы и десны на предмет наличия мягкого налета на

зубах и твердого зубного камня, раздражения и воспаления десен, опухолей полости рта, а также больных или сломанных зубов.

Подумайте о здоровье зубов вашего питомца как об айсберге, плавающем в океане: над водой видна лишь небольшая часть зубов, а большая часть (фактически две трети) скрыта под водой. Вашей собаке или кошке будет произведена полная чистка зубов, в том числе ниже линии десен. Зубной налет удаляется с помощью ультразвукового скалера (инструмента, который очень быстро вибрирует).

Затем зубы полируются, чтобы сделать из поверхность гладкой, что помогает предотвратить прикрепление бактерий и образование налета, в том числе зубного камня, на поверхности зубов ваших кошек и собак.

Ультразвуковая чистка зубов под наркозом

Тщательная чистка зубов животным требует общей анестезии. Общая анестезия приведет к тому, что ваш питомец будет без сознания и не будет чувствовать никакой боли или дискомфорта во время санации ротовой полости, а также позволит провести максимально тщательную стоматологическую оценку.

Большинство домашних животных хорошо себя чувствуют под наркозом, однако всегда есть сопутствующие риски, в том числе очень небольшой риск смерти. Риски общей анестезии увеличены для животных, у которых есть другие тяжелые заболевания (такие как прогрессирующее заболевание сердца или почек). Решение о проведении чистки зубов принимается ветеринарным врачом на основании того, что ожидаемая польза от процедуры больше, чем риск наркоза.

Чтобы сделать процедуру максимально безопасной, перед анестезией следует провести анализ крови, чтобы выявить проблемы и решить их соответствующим образом, а некоторым животным и УЗИ сердца.

Чистка зубов под общим наркозом обычно очень хорошо переносится. Если есть тяжелое основное заболевание зубов у кошек и собак, то может произойти потеря костной ткани в челюсти. В зависимости от тяжести основного стоматологического диагноза вашего питомца во время процедуры может потребоваться удаление зубов. Это продлит время нахождения вашего питомца под общим наркозом и увеличит стоимость процедуры. Удаление зуба в сильно пораженной области может

привести к перелому челюсти. Хотя и редко, серьезным осложнением может быть аспирация жидкости в дыхательные пути и легкие. Это может вызвать аспирационную пневмонию, которая весьма опасна, может иметь серьезные последствия или даже быть смертельной.

Чистка зубов без наркоза

Альтернативы чистке зубов под наркозом нет. Вы можете слышать о санации ротовой полости собаке или кошке без анестезии в качестве альтернативы общей седации, но они не рекомендуются по нескольким причинам:

●     Чистка зубов без наркоза не может очистить зубы вашего питомца ниже линии десен и не позволяет сделать рентген, а это означает, что большая часть зубного налета не будет удалена.

●     Проблемные условия, такие как мертвые или инфицированные зубы, могут быть пропущены и могут привести к более серьезным и дорогостоящим процедурам в будущем.

●     Зубы вашего питомца не полируются после того, как с них сняли налет или зубной камень. Собака или кошка в результате получает зубы, которые становятся шершавыми и предрасположенными к прикреплению бактерий, что приводит к еще большему образованию налета.

●     Вашему питомцу будет неудобно и, возможно, будет больно, если зубы будут чистить без анестезии. Большинство кошек и собак не позволяют тщательно обследовать болезненное место без общей анестезии, что снова приводит к тому, что проблемы остаются незамеченными или не решаются.

●     Чистка без анестезии также может заставить вашего любимца бояться прикосновений к голове, и чистка зубов в домашних условиях может стать затруднительной.

Чистка зубов в домашних условиях

Профилактический уход в домашних условиях, такой как чистка зубов или специальные лакомства, могут быть очень полезны для предотвращения дальнейшего образования зубного камня у собак и кошек, но они не могут устранить зубной налет, который уже присутствует на зубах, и не могут решить другие существующие стоматологические проблемы, такие как сломанный или инфицированный зуб.

Чистка зубов собаке или кошке в домашних условиях – непростая задача. Не каждый питомец согласится на данную процедуру. Вам нужно обладать определенными навыками использовать специальные средства для чистки зубов: зубную пасту для животных и зубную щетку. Небольшим эффектом обладают лакомства для чистки зубов. Добавление этих методов домашнего ухода после чистки зубов может

помочь сохранить зубы вашего питомца чистыми как можно дольше, но они не являются заменой ультразвуковой чистки зубов в условиях клиники.

Вы можете доверить заботу о здоровье ротовой полости специалистам нашего ветеринарного центра. Ветеринарные врачи ответят на все волнующие вас вопросы, расскажут о подготовки животного к ультразвуковой чистке зубов и проведут профессиональную санацию ротовой полости ультразвуком. Запишитесь на осмотр по телефону: +7 (495) 120-01-09

Автор: Руденко Наталья Владимировна

Важность регулярной чистки зубов не подвергается сомнениям. Это рутинная процедура, которой большинство из нас уделяет внимание ежедневно. Однако мы редко задумываемся о том, насколько правильно чистим зубы. Некорректная гигиена может повлечь серьезные последствия, поэтому важно разобраться с тем, как чистить зубы правильно. Наша статья вам в этом поможет.

Зачем чистить зубы?

Одним из самых «грязных» мест нашего организма является полость рта. Это связано с высокой влажностью и приемом пищи — хорошими условиями для размножения сотен микроорганизмов. Наши защитные механизмы справляются с патогенной и условно-патогенной микрофлорой, и полость рта остается здоровой. Мы помогаем собственному иммунитету, ухаживая за полостью рта.

Если долгое время не чистить зубы или делать это неправильно, бактерии ускоренно размножаются. Формируется мягкий бактериальный налет. Микроорганизмы выделяют большое количество кислот, которые разрушают эмаль — так появляется кариес.

Мягкий налет постепенно минерализуется, удалить его зубной щеткой становится невозможным. Появляется зубной камень — плотные образования обычно располагаются у пришеечной области зубов, между зубами, на внутренней стороне резцов. Наличие зубного камня увеличивает риски развития различных заболеваний полости рта:

• острые края твердого налета травмируют десны, что становится причиной воспалительных заболеваний десен — гингивита, пародонтита;

• формирование поддесневого камня приводит к пародонтозу — десна буквально отслаивается от поверхности зуба, образуя пародонтальный карман;

• размножение бактерий приводит к галитозу — неприятному запаху изо рта, от которого невозможно избавиться ополаскивателями с отдушкой.

Налет, частички пищи, оставшиеся между зубами, повышают шансы на развитие кариеса, увеличивают риск появления осложнений: пульпита, периодонтита, кист, гранулем и др. Информация о том, как очистить зубы, поможет предупредить множество заболеваний.

Как правильно чистить зубы?

Чистить зубы необходимо дважды в день: утром и перед сном. Врачи рекомендуют уделять каждой гигиенической процедуры не менее трех минут. Выметающие движения должны быть направлены от десны к краю коронки. Водить щеткой вверх-вниз, не отрывая ее от поверхности зубов, не стоит.

Кроме очищения поверхностей зубов щеткой нужно уделять внимание состоянию межзубных промежутков. В них застревают остатки пищи и быстрее формируется налет. Использование зубной нити — флосса, — поможет их удалить. Нить аккуратно заводится между зубов, на ней остаются мягкий налет и остатки еды. Уделить внимание нужно также поверхности языка и внутренней поверхности щек — у многих моделей щеток на обратной стороне предусмотрен элемент для очищения слизистых.

Завершать чистку зубов нужно с помощью ополаскивателя: раствор можно сделать самостоятельно или приобрести в аптеке. Без показаний лучше не использовать антисептики, средства на основе спирта или хлоргексидина, достаточно обычного средства для ежедневной гигиены. Полоскать полость рта нужно около 30 секунд.

Важно очищать зубы после каждого приема пищи. В течение дня чистить их может быть проблематично, поэтому людям со здоровой полостью рта можно пользоваться жевательной резинкой: жевать ее стоит не более пяти минут и только после приема пищи. Всем остальным необходимо использовать ополаскиватели для полости рта.

Даже строгое соблюдение правил чистки зубов не гарантирует безупречной чистоты. Удаление пигментированного налета, зубного камня проводится в условиях стоматологического кабинета. Обычно достаточно двух визитов в год к стоматологу-гигиенисту. Если налет образуется быстрее, вы носите брекеты или другие зубные конструкции, целесообразно проходить профессиональную чистку до 3 раз в год.

Как пользоваться нитью?

Использованию зубной нити, или флосса, мы посвятили отдельный блок, поскольку многие пациенты игнорируют это средство гигиены или не умеют им правильно пользоваться.

Необходимо взять нить длиной около 45 см, намотать большую части вокруг средних пальцев. Для очищения достаточно оставить нитку длиной 2−3 см. Удерживая нить между большими и указательными пальцами, аккуратно поместите ее между зубов и двигайте вверх-вниз. Затем уделите внимание основанию зуба, убедитесь в том, что нить проникает под пришеечную часть десны. Движения должны быть аккуратными, чтобы не допустить повреждения десен. Чтобы удалить нить, приподнимите ее и подвигайте назад-вперед.

Перемещаясь от зуба к зубу, используйте чистый участок нити. Для второй челюсти нужно взять новую нить.

Как выбрать пасту?

Зубная паста подбирается индивидуально в зависимости от состояния полости рта и имеющихся проблем. Для людей с повышенной чувствительностью зубов существуют специальные пасты, снижающие гиперестезию. Компоненты средства «запечатывают» дентинные канальцы и способствуют уменьшению реакций зубов.

Пасты с антибактериальными компонентами могут подойти людям, у которых быстро формируется зубной налет и рецидивируют воспалительные заболевания тканей.

При кровоточивости десен выбор может пасть на пасту с компонентами, укрепляющими мягкие ткани.

Важно обратить внимание и на минеральный состав средства: наличие фтора, кальция, магния и др. Это особенно актуально для людей с деминерализованной эмалью. Лучше посоветоваться с врачом, чтобы выбрать подходящую пасту.

Многие стремятся сделать эмаль зубов светлее и выбирают отбеливающие зубные пасты. Некоторые из них содержат ферменты, способствующие легкому удалению налета. На цвет зуба это не влияет напрямую, но удаление налета позволяет «обнажить» эмаль, визуально она будет выглядеть светлее. Такие пасты относительно безвредны, но пользоваться ими лучше не дольше 4−8 недель.

Второй группой отбеливающих паст являются высокоабразивные: они содержат крупные абразивные частицы, которые призваны удалить пигментированный налет. Пользоваться ими постоянно нельзя: это может стать причиной микроцарапин эмали, повысит риск разрушения зубов кариесом. Для получения желаемого эффекта без вреда для здоровья достаточно использовать пасту 1−2 раза в неделю.

Как выбрать обычную щетку?

Выбор зубной щетки должен быть согласован со стоматологом. Щетки делятся на три вида в зависимости от степени жесткости щетины: мягкие, средние и жесткие.

Мягкие используют при заболеваниях тканей пародонта и слизистых оболочек полости рта: гингивите, стоматите, кандидозе, пародонтите, глоссите, кровоточивости десен неясного происхождения и пр. Обычно это временная мера, чтобы не травмировать ткани во время острого воспаления. Мягкая щетина не может в полной мере справиться с очищением. На постоянной основе такие щетки используют пациенты с патологиями, недоразвитием эмали, а также при пародонтозе второй и третьей степени.

Щетки со средней степенью жесткости щетины рекомендованы большинству пациентов. Их можно использовать при наличии ортопедических конструкций, имплантатов, пломб, виниров. Она хорошо справляется с удалением мягкого налета и остатков пищи.

Жесткая щетина может повредить эмаль и нежные ткани слизистых и десен. Ее использование имеет ряд показаний. Рекомендовать такую щетку стоматолог может курильщикам и любителям кофе, черного чая. Также целесообразно пользоваться ей в случаях, когда зубной налет образуется быстро. Однако есть несколько условий, позволяющих использовать жесткую щетку: эмаль должна быть прочной, нормальной толщины, а десны — крепкими, без признаков заболеваний.

Существуют и специальные щетки: супержесткие для мостовидных протезов и съемных конструкций, щетки для пациентов с брекетами и др. Врач подберет щетку с учетом индивидуальных особенностей.

Чистка зубов электрической щеткой

Электрические зубные щетки вибрируют и/или вращаются, что позволяет эффективно убрать налет и обеспечить лучшую чистоту полости рта. Если вы задаетесь вопросом, чем лучше чистить зубы — простой или электрической щеткой, — то отдать предпочтение стоит последней.

Но важно строго соблюдать правила чистки, чтобы ежедневная гигиеническая процедура была действенной и безопасной. Мы подготовили небольшую инструкцию:

• выдавите пасту на щетку и нажмите кнопку включения;

• держите щетку под углом 45 градусов;

• перемещайте щетку вдоль передней поверхности зубов, задерживаясь на несколько секунд на каждом из них. Обычно размеров головки достаточно для очищения одного зуба;

• повторите манипуляции вдоль внутренней поверхности зубов;

• завершайте процедуру очищением жевательных поверхностей зубов.

Важно: прилагать дополнительные усилия или давить на щетку не нужно. Направляйте ее, а подвижная головка сама справится с задачей. Некоторые модели электрических щеток оснащены датчиками давления и предупредят о том, что оно избыточное.

Правила ухода за электрической щеткой

Одно из основных правил чистки зубов — тщательное мытье щетки. После окончания гигиенических процедур нужно промыть головку щетки и поставить устройство сохнуть в открытой подставке или специальном держателе. Сушить ее нужно в вертикальном положении.

Замена насадок осуществляется каждые 2−3 месяца. Некоторые модели оснащены индикатором износа щетины, поэтому вы не забудете о своевременной замене.

Основные ошибки при чистке зубов

Мы подготовили информацию о самых распространенных ошибках при чистке зубов.

Неправильно подобранная щетка и паста. Доверяя рекламе, многие из нас покупают средства без учета индивидуальных особенностей. Главные параметры, которые нужно учесть — степень жесткости щетины и состав зубной пасты. При чистке зубов вы не должны испытывать дискомфорт, поэтому выбирайте щетку подходящего размера, с удобной ручкой. Состав пасты лучше обсудить с врачом. Существуют ситуации, при которых может быть противопоказано средство с фтором, например, при флюорозе, а многие пасты содержат его в той или иной концентрации.

Нерегулярность или недостаточное время чистки. Промежуток между гигиеническими процедурами влияет на состояние зубов. Если вы долго их не чистили, образуется налет. Если очистили зубы недостаточно тщательно, последствие будет тем же. Обязательно чистите зубы утром и вечером. Врачи рекомендуют мысленно разделить полость рта на четыре одинаковые части, уделять каждой не менее 45 секунд — так вам проще будет отмерить заветные три минуты на процедуру.

Нарушение техники чистки зубов. Многие имеют неправильную привычку — водят щеткой вверх-вниз вместо того, чтобы аккуратно «выметать» загрязнения по направлению от десен к краям коронок зубов. Горизонтальные движения допустимы только при очищении жевательной поверхности.

Отсутствие зубной нити. Кариес часто развивается на боковых частях зуба, контактных поверхностях. Это связано с тем, что между зубов остаются частицы пищи, которые являются благотворной средой для размножения бактерий. Мы уделяем внимание всем поверхностям зубов, но щетка неспособна проникнуть между ними. Поэтому игнорировать зубную нить нельзя, она помогает удалить остатки еды из межзубных промежутков.

Редкое мытье щетки. Удаленный с зубов налет не исчезает бесследно — часть его остается на щетине зубной щетки. Если ее не мыть тщательно, во время следующей гигиенической процедуры остатки зубных отложений снова окажутся во рту. Щетку нужно мыть после каждого использования, а также тщательно сушить в вертикальном положении.

Владея информацией о том, как надо чистить зубы, вы предупреждаете распространенные заболевания зубов и десен. Не допускайте ошибок, консультируйтесь со стоматологом по спорным вопросам, уделяйте внимание гигиене — это поможет сохранить здоровье полости рта на долгие годы.

Вас заинтересуют эти услуги Профессиональная гигиена Консультация стоматолога Отбеливание зубов Оглавление

Рекомендуемые статьи

Удаление молочного зуба у детей Можно ли лечить зубы при беременности Акции Срок действия акции: Подробности Записаться –> Записаться