ТОП-5 примеров использования сорбитола в косметике

Как правильно выбрать зубную пасту.

Стоматология

Чем лечить стоматит: 7 эффективных препаратов

Что хорошо помогает при стоматите?

Стоматология

7 препаратов от зубной боли

Что выпить, если болит зуб: самые эффективные и быстродействующие таблетки от зубной боли.

Каждый день, как минимум дважды в сутки, мы пользуемся зубной пастой, которую выбираем по личным предпочтениям, рекомендациям врача, в соответствии с имеющимися проблемами и в последнюю очередь – по составу. Компоненты продукта отвечают за его эффективность, но могут оказывать и отрицательное действие. Разберемся с этим вопросом подробнее.

Классификация зубных паст

Продукты классифицируются на 5 больших групп по способу действия:

  • Гигиенические. Предназначены для ежедневного ухода: удаления зубного налета, остатков пищи и бактерий с поверхности эмали зубов.
  • Профилактические. Используются для предупреждения тех или иных заболеваний и применяются курсами.
  • Лечебные. Содержат лечебные компоненты и помогают в лечении стоматологических заболеваний. Назначаются врачом.
  • Отбеливающие. Используются для осветления эмали зубов несколько тонов. Применяются курсами.

Основные компоненты, присутствующие в рецептуре зубных паст

Теперь о составе. Он будет отличаться в зависимости от действия продукта. Расскажем о полезных компонентах и их действии, а также о нежелательных веществах в составе продуктов.

  • Гигиенические зубные пасты.

Мелкодисперсные абразивные вещества: диоксид кремния и кальций карбонат. Обеспечивают легкое очищение мягкого зубного налета.

Ксилит. Уменьшает количество микроорганизмов, вызывающих кариес.

Сорбитол. Безвредный углевод, сахарозаменитель и увлажнитель.

Ароматизаторы. Могут быть натуральными (предпочтительно) и синтетическими (снижают себестоимость зубной пасты). Первая группа чаще всего представлена эфирными маслами: лимонен, ментол, карвакрол, тимол.

Пенообразующие чистящие вещества:

Лаурилсульфат натрия (SLS). Отвечает за вспенивание, что позволяет увеличить поверхность контакта активных компонентов с эмалью и десной. В настоящее время относится к нежелательным веществам, поскольку может вызывать раздражение десен, сухость слизистой и аллергию, поэтому производители отказываются от него. Однако в дешевых зубных пастах встречается.

Кокосульфат натрия. Обладает аналогичным эффектом, но имеет натуральное происхождение (из кислоты натурального кокоса), поэтому безопасен для здоровья. Допускается в продуктах категории «Эко» и «Органик».

  • Профилактические зубные пасты.

Состав будет зависит от направления действия.

  • Противовоспалительное. Снимают отек и воспаление тканей. Компоненты, отвечающие за данные действия – минеральные и растительные масла.
  • Антибактериальное. Подавляют активность бактерий, вызывающих кариес и другие стоматологические заболевания. Содержат лактат цинка, хлоргексидин, триклозан.
  • Противокариесное. Способствуют восстановлению поверхности эмали зубов, содержат кальций или фториды. Обращаем внимание: если оба компонента присутствуют в зубной пасте, она некачественная: в результате взаимодействия кальция и фтора образуется нерастворимая соль.
  • Минерализующее. Поддерживают нейтральную кислотную среду в полости рта и восстанавливают защитную функцию эмали. Гидроксиапатит – идентичен твердым тканям зуба, благодаря чему он свободно связывается с эмалью. Глицерофосфат кальция – помогает минерализации и восстановлению эмали, восполняет недостающие элементы и предупреждает кариес. Фториды – защищают эмаль зубов от действия кислотной среды, которая способствует появлению очагов кариеса. При взаимодействии со слюной из фторидов выделяется чистый фтор, который интегрируется в твердую структуру зуба.

От зубного камня. Чаще всего содержат тетранатрий пирофосфат – вещество, вымывающее кальций и магний из слюны, участвующие в образовании зубных камней.

Чрезмерное количество фтора – опасно! В зубных пастах профилактического действия допустимо не более 1450-1650 ppm фтора. Микроэлемент включается в состав продукта в виде соединений: монофторфосфата натрия, фторида алюминия, фторида натрия, фторида олова, олафлура.

  • Отбеливающие зубные пасты.

Абразивные зубные пасты, помогающие удалять зубной налет механически, отсутствуют на рынке – они агрессивны и могут привести к повышенной чувствительности зубов. Химические пасты безопасно размягчают твердый налет благодаря наличию следующих компонентов:

Карбонат кальция. Это обычный мел, частый компонент дешевых зубных паст. Абразив, нежелательный.

Диоксид титана. Эффективный компонент, удаляющий твердый налет с поверхности зубов и осветляющий эмаль на несколько тонов без ее травматизации.

Активный кислород. Мягко растворяет твердый зубной налет. Эффективность средняя, но это решение для людей с чувствительной эмалью.

  • Лечебные зубные пасты.

Они также различаются по назначению и, соответственно, составу.

  • Солевые. Улучшают кровоснабжение десен, снимают воспаление тканей, уничтожают патогенные микроорганизмы.
  • Ферментные. Обладают максимальным гигиеническим эффектом и прекрасно удаляют мягкий налет. Способствуют регенерации слизистых.
  • Противокариесные. На основе кальциевых, фосфорных или фторсодержащих соединений, антибактериальных веществ.

Триклозан. Обладает антибактериальным действием. Пасты с триклозаном нельзя использовать постоянно – со временем бактерии становятся резистентны к веществу. Кроме того, триклозан не обладает избирательный действием и уничтожает полезную микрофлору.

Экстракты шалфея и мирры. Растительные компоненты, обладающие обезболивающим, антисептическим и регенерирующим действием. Эффективны при пародонтозе.

Отвар коры дуба. Помогает заживлению тканей, оказывает противовоспалительное и антисептическое действие.

Как правильно читать состав зубной пасты?

Состав указывается на картонной упаковке (при ее наличии), а также на тюбике с зубной пастой с обратной стороны. Может быть написан на русском или на латинском языке. В последнем случае достаточно воспользоваться онлайн-переводчиком, который сейчас доступен в сети интернет.

На первом месте будет написана вода, однако пугаться этого не нужно, поскольку вода – основа любой зубной пасты.

Так ли важен состав зубной пасты?

Важно все! Безусловно, состав зубной пасты должен быть безопасным и помогать бороться с той или иной проблемой, если она есть. Но не менее важно правильно и регулярно чистить зубы, своевременно посещать стоматолога и не запускать болезни полости рта!

Содер­жа­ние скрыть 1 Какие зуб­ные пас­ты реко­мен­ду­ют стоматологи? 1.1 Основ­ные ком­по­нен­ты гиги­е­ни­че­ских паст 1.2 Основ­ные виды лечеб­но-про­фи­лак­ти­че­ских зуб­ных паст в зави­си­мо­сти от их действия: 1.2.1 Зуб­ные пас­ты, укреп­ля­ю­щие эмаль зубов: 1.2.2 Зуб­ные пас­ты для десен. 1.2.3 Пас­ты для чув­стви­тель­ных зубов.

Любой сто­ма­то­лог ска­жет, что не так важ­на зуб­ная пас­та, как важ­на зуб­ная щет­ка и пра­виль­ная тех­ни­ка чист­ки зубов. Хоро­шо почи­стить зубы мож­но и без пас­ты вовсе. Одна­ко пас­ты ока­зы­ва­ют допол­ни­тель­ное поло­жи­тель­ное вли­я­ние на зубы — а какое, зави­сит от их соста­ва. Давай­те раз­би­рать­ся подробнее.

Как извест­но, что­бы зубы не пора­жа­лись кари­е­сом, а дес­ны не вос­па­ля­лись, нуж­но чистить зубы каж­дый день — регу­ляр­но и тща­тель­но, что­бы на поверх­но­сти зубов не задер­жи­ва­лись остат­ки пищи, и не успе­вал обра­зо­вы­вать­ся зуб­ной налет с микробами.

Все зуб­ные пас­ты делят­ся на гиги­е­ни­че­ские (кото­рые про­сто помо­га­ют луч­ше очи­щать зубы) и лечеб­но-про­фи­лак­ти­че­ские (кото­рые содер­жат в сво­ем соста­ве раз­ные лечеб­ные веще­ства, помо­га­ю­щие решить опре­де­лен­ные проблемы).

Основные компоненты гигиенических паст

Основ­ные ком­по­нен­ты гиги­е­ни­че­ских паст  – это абра­зив­ные части­цы, пено­об­ра­зу­ю­щие веще­ства, вку­со-аро­ма­ти­че­ские добав­ки и подсластители.

Любая зуб­ная пас­та содер­жит в сво­ем соста­ве опре­де­лен­ное коли­че­ство абра­зив­ных частиц, кото­рые уве­ли­чи­ва­ют тре­ние щет­ки о зубы и улуч­ша­ют меха­ни­че­ское очи­ще­ние эма­ли. В зави­си­мо­сти от раз­ме­ра и чис­ла этих частиц пас­ты быва­ют раз­ной абра­зив­но­сти. Те пас­ты, кото­рые назы­ва­ют­ся  отбе­ли­ва­ю­щи­ми, на самом деле, про­сто содер­жат чуть боль­ше абра­зив­ных частиц и луч­ше уда­ля­ют с зубов все потем­не­ния, созда­вая эффект освет­ле­ния эма­ли. Одна­ко, увле­кать­ся таки­ми пас­та­ми не сто­ит, ведь содер­жа­щий­ся в них абра­зив может сте­реть не толь­ко налет, но и часть зуб­ной эма­ли, повре­див ее и вызвав повы­шен­ную чув­стви­тель­ность зубов. Исполь­зо­вать все отбе­ли­ва­ю­щие пас­ты мож­но толь­ко кур­сом 2–4 неде­ли, далее делать пере­рыв мини­мум на месяц, после чего, при необ­хо­ди­мо­сти, курс мож­но повто­рить. Детям и паци­ен­там с чув­стви­тель­ной эма­лью, а так же при нали­чии на зубах участ­ков раз­ру­ше­ния (сти­ра­е­мость, кли­но­вид­ные дефек­ты, эро­зии эма­ли и т.д.) отбе­ли­ва­ю­щие пас­ты вовсе противопоказаны.

Кро­ме того, в боль­шин­стве паст есть пено­об­ра­зу­ю­щие веще­ства, спо­соб­ству­ю­щие появ­ле­нию пены при чист­ке зубов. Чаще все­го это недо­ро­гой лау­рил­суль­фат натрия (SLS). Побоч­ное дей­ствие лау­рил-суль­фа­та натрия – это непри­ят­ное ощу­ще­ние сухо­сти во рту после чист­ки зубов. Кро­ме того, он может вызы­вать раз­дра­же­ние сли­зи­стой поло­сти рта и аллер­ги­че­скую реак­цию. Поэто­му луч­ше, что­бы в соста­ве пас­ты не было лау­рил­суль­фа­та натрия (на тюби­ке сто­ит помет­ка «не содер­жит SLS» или «SLS free»). Дру­гие пено­об­ра­зу­ю­щие веще­ства обла­да­ют мень­ши­ми побоч­ны­ми эффек­та­ми, одна­ко и сто­ят доро­же, поэто­му их вклю­че­ние в состав уве­ли­чи­ва­ет сто­и­мость зуб­ной пасты.

 

  Вку­со-аро­ма­ти­че­ские добав­ки могут быть самы­ми раз­ны­ми, это дело вку­са, одна­ко луч­ше отда­вать пред­по­чте­ние нату­раль­ным или иден­тич­ным нату­раль­ным ароматизаторам.

 

  Под­сла­сти­те­ли, содер­жа­щи­е­ся в зуб­ной пасте, так же могут быть раз­ны­ми. Чаще все­го это сор­би­тол, кото­рый не вызы­ва­ет роста мик­ро­фло­ры и не пор­тит зубы, как обыч­ный сахар. Самый луч­ший посла­сти­тель для зуб­ных паст – кси­лит, он поми­мо слад­ко­го вку­са обла­да­ет еще и про­ти­во­мик­роб­ным действием.

Поми­мо этих базо­вых ком­по­нен­тов зуб­ная пас­та может содер­жать еще и лечеб­ные компоненты.

 

Основные виды лечебно-профилактических зубных паст в зависимости от их действия:

– пас­ты, укреп­ля­ю­щие эмаль зубов

– про­ти­во­вос­па­ли­тель­ные пас­ты для десен

– пас­ты для чув­стви­тель­ных зубов

Зубные пасты, укрепляющие эмаль зубов:

Эмаль зубов состо­ит, в основ­ном, из неор­га­ни­че­ских веществ (кри­стал­лы гид­рок­сиа­па­ти­та). Для того, что­бы укре­пить эмаль, необ­хо­ди­мо насы­тить ее мине­раль­ны­ми эле­мен­та­ми, вхо­дя­щи­ми в ее состав  — каль­ций, фос­фор и фтор.

Пас­ты, содер­жа­щие каль­ций и фос­фор назы­ва­ют­ся реми­не­ра­ли­зу­ю­щи­ми – их мож­но при­ме­нять всем и взрос­лым, и детям – и для про­фи­лак­ти­ки, и при нали­чии про­блем с эма­лью. Каль­ций в пас­тах может быть пред­став­лен в раз­ном виде, один из самых под­хо­дя­щих для эма­ли форм каль­ция – это мик­ро­ско­пи­че­ские кри­стал­лы гид­рок­сиап­па­ти­та, кото­рые могут встра­и­вать­ся в эмаль, запол­няя пусто­ты в ней.

Пас­ты, содер­жа­щие фтор. Сего­дня очень рас­про­стра­нен миф о том, что фтор вре­ден и нель­зя при­ме­нять зуб­ные пас­ты с фто­ром. Это не совсем так. Фтор посту­па­ет в наш орга­низм, в основ­ном, с питье­вой водой и, в мень­шей сте­пе­ни, с пищей. В раз­ных реги­о­нах пла­не­ты Зем­ля раз­ный состав питье­вой воды. В неко­то­рых реги­о­нах в воде слиш­ком мно­го фто­ра, что дей­стви­тель­но, вред­но и вызы­ва­ет тяже­лое  забо­ле­ва­ние — флю­о­роз.  Там при­ме­нять пас­ты с фто­ром, есте­ствен­но, нель­зя. В дру­гих реги­о­нах, напри­мер, в север­ных широ­тах и, в част­но­сти, в горо­де Санкт-Петер­бург и Ленин­град­ской обла­сти, фто­ра в воде крайне мало, в орга­низ­мах людей не хва­та­ет фто­ра, что при­во­дит к раз­ру­ше­нию зубов и костей. Здесь исполь­зо­вать зуб­ные пас­ты с фто­ром, фто­ри­ро­вать зубы и упо­треб­лять бути­ли­ро­ван­ную воду с нор­маль­ным содер­жа­ни­ем фто­ра не толь­ко мож­но, но и нуж­но! Поэто­му, что­бы решить, поку­пать себе и сво­е­му ребен­ку зуб­ную пас­ту с фто­ром или нет, сна­ча­ла необ­хо­ди­мо узнать, како­во содер­жа­ние фто­ра в той воде, кото­рую вы пье­те. Если вы пье­те бути­ли­ро­ван­ную воду – посмот­ри­те ее состав. Если упо­треб­ля­е­те воду из-под кра­на (не важ­но, филь­тру­е­те вы ее перед этим или нет), то мож­но най­ти инфор­ма­цию в интер­не­те, каков состав воды в вашем горо­де (рай­оне) – иссле­до­ва­ния воды регу­ляр­но про­во­дят­ся сани­тар­но-гиги­е­ни­че­ски­ми служ­ба­ми, и их резуль­та­ты пуб­ли­ку­ют­ся в общем досту­пе. Нор­ма содер­жа­ния фто­ра в воде = от 0,5 до 1,5 мг/л.

Фтор в зуб­ных пас­тах может быть в раз­ных фор­мах – фто­ри­ды (натрия, цин­ка, алю­ми­ния, каль­ция),  моно­фтор­фос­фат натрия, ами­но­фто­рид натрия. Реаль­ное лечеб­ное воз­дей­ствие на зубы спо­соб­ны ока­зать толь­ко фто­рид натрия и ами­но­фто­рид. При этом фто­рид натрия дей­ству­ет толь­ко во вре­мя чист­ки зубов, а ами­но­фто­рид быст­ро свя­зы­ва­ет­ся с гид­рок­сиап­па­ти­том эма­ли и оста­ет­ся в виде плен­ки на зубах в тече­ние несколь­ких часов после чист­ки. То есть, луч­ше, что­бы в пасте с фто­ром содер­жал­ся имен­но ами­но­фто­рид, тогда она дей­стви­тель­но спо­соб­на укре­пить зубы.

Зуб­ные пас­ты не долж­ны содер­жать одно­вре­мен­но и каль­ций с фос­фо­ром, и фтор, так как эти эле­мен­ты реа­ги­ру­ют меж­ду собой, обра­зуя соеди­не­ния, не спо­соб­ные встро­ить­ся в эмаль.

Зубные пасты для десен.

Неко­то­рые ком­по­нен­ты зуб­ных паст помо­га­ют бороть­ся с вос­па­ле­ни­ем десен и уби­вать пато­ген­ные мик­ро­бы в поло­сти рта, кото­рые это вос­па­ле­ние и вызы­ва­ют.  Таки­ми ком­по­нен­та­ми явля­ют­ся  анти­сеп­ти­ки (напри­мер, хлор­гек­си­дин), и экс­трак­ты лекар­ствен­ных трав, обла­да­ю­щие про­ти­во­вос­па­ли­тель­ным дей­стви­ем. При посто­ян­ном исполь­зо­ва­нии паст с хлор­гек­си­ди­ном есть риск дис­бак­те­ри­о­за поло­сти рта, поэто­му при­ме­нять их реко­мен­ду­ем кур­са­ми. Если у вас есть гин­ги­вит или паро­дон­тит, то сто­ит поль­зо­вать­ся таки­ми пас­та­ми  2–4 неде­ли, далее пере­рыв мини­мум 1 месяц. Пас­ты с рас­ти­тель­ны­ми ком­по­нен­та­ми мож­но исполь­зо­вать посто­ян­но, если на них нет аллер­гии. Одна­ко сто­ит пони­мать, что ника­кая даже самая луч­шая пас­та для десен не устра­нит пер­во­на­чаль­ную при­чи­ну — зуб­ные отло­же­ния (налет, зуб­ной камень), кото­рые необ­хо­ди­мо регу­ляр­но уда­лять на при­е­ме у стоматолога.

 

Пасты для чувствительных зубов.

Такие пас­ты сто­ит при­ме­нять, если у вас болят зубы от холод­но­го, слад­ко­го или кис­ло­го. В соста­ве этих паст есть веще­ства (соеди­не­ния калия, аце­тат строн­ция и дру­гие), моле­ку­лы кото­рых запе­ча­ты­ва­ют откры­тые ден­тин­ные тру­боч­ки и закры­ва­ют ого­лен­ные нерв­ные воло­кон­ца, сни­жая реак­цию зубов на раз­дра­жи­те­ли. При этом эти веще­ства не укреп­ля­ют эмаль и не лечат кари­ес, а толь­ко лишь сни­ма­ют симп­том повы­шен­ной реак­ции зубов. Поль­зо­вать­ся таки­ми пас­та­ми мож­но посто­ян­но, если повы­шен­ная чув­стви­тель­ность зубов без них вновь возвращается.

Кро­ме того, при выбо­ре зуб­ной пас­ты сто­ит обра­щать вни­ма­ние на то, не содер­жа­ит ли она вред­ные веще­ства, таких как парабены.

Для реше­ния сра­зу несколь­ких задач (напри­мер, укреп­ле­ние эма­ли и сня­тие чув­стви­тель­но­сти зубов) мож­но исполь­зо­вать раз­ные пас­ты одно­вре­мен­но (одну утром, дру­гую вечером).

Подо­брать под­хо­дя­щую имен­но вам пас­ту помо­жет сто­ма­то­лог после очно­го осмотра.

Наши кон­так­ты.

Наверх image

Токсичные ингредиенты зубной пасты, которых необходимо избегать

Автор – Joseph Mercola

Краткий обзор

  • Полость рта обладает исключительными впитывающими свойствами, поэтому притаившиеся в зубной пасте химикаты быстро попадают в кровь
  • Триклозан, лаурилсульфат натрия (SLS), искусственные подсластители, фторид и диэтаноламин (ДЭА) – все это примеры ингредиентов зубной пасты, которые могут быть токсичными
  • Вы можете приготовить натуральную зубную пасту у себя дома – и не забудьте, что правильное питание – ключ к оптимальному здоровью полости рта

От д-ра Меркола

Вы, наверное, не задумывались об ингредиентах вашей зубной пасты, не сравнивали их с ингредиентами пищи или других товаров для личной гигиены, не отдавали себе отчета, что те, не больше горошины, количества зубной пасты, которые вы дважды в день кладете на зубную щетку, накапливаются в вашем организме.

В течение жизни человек в среднем использует около 75 литров зубной пасты, и даже если большую часть вы выплевываете, некоторые химические вещества, которые в ней содержатся, попадают в кровь. Фактически, полость рта – это одно из мест в организме, которые обладают наибольшими впитывающими свойствами. Вот почему некоторые лекарства назначаются, т.е. под язык.

Пока вы старательно чистите зубы и полощете рот, ингредиенты вашей зубной пасты попадают в ротовую полость и десна, которые являются воротами в каждую систему вашего организма.

Поэтому следует очень осторожно подходить к выбору зубной пасты. В пасте многих популярных брендов содержатся весьма сомнительные ингредиенты, от которых лучше держаться подальше.

7 Токсичных ингредиентов зубной пасты

1. Триклозан

В популярной зубной пасте Colgate Total содержится антибактериальное химическое вещество под названием «триклозан», на основании чего компания расхваливает эту пасту как «единственную одобренную Управлением по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США, которая помогает бороться с налетом и воспалением десен».

Действительно, триклозан и вправду помогает предотвратить гингивит, но только очень высокой ценой. Это химическое вещество связывают с вызывающими озабоченность вопросами устойчивости к антибиотикам и эндокринных нарушений.

image

Разрушающие эндокринную систему вещества – это серьезная проблема, так как они могут способствовать возникновению широкого спектра проблем со здоровьем, в том числе, рака молочной железы, яичников, предстательной железы, и рака яичек, рождения недоношенных детей и детей с низким весом, преждевременного полового созревания у девочек и неопущения яичек у мальчиков.

2. Лаурилсульфат натрия (ЛСН)

Во многих зубных пастах содержатся поверхностно-активные вещества, такие как лаурилсульфат натрия, лаурет сульфат натрия (SLS), или эфир лаурилсульфата натрия (SLES). Поверхностно-активные вещества – это химические вещества, ответственные за вспенивание зубной пасты, но, вместе с тем, они влияют на работу ваших вкусовых рецепторов, разлагая фосфолипиды на языке.

Это вызывает ощущение горечи и считается причиной, по которой все, что вы пробуете сразу после чистки зубов – невкусно.

И это, не говоря уже о том, что SLS связывают даже с раздражениями на коже и болезненными язвами в полости рта – не зря в результате проведенных исследований людям с постоянными язвами рекомендуется пользоваться зубной пастой, не содержащей SLS.

image

Тем не менее, одной из основных проблем, связанных с SLS, является канцерогенный, потенциально загрязненный 1,4 диоксаном побочный продукт технологического процесса производства (этоксилирование). Кроме того, в процессе производства в окружающую среду выбрасываются канцерогенные летучие органические соединения.

Собственно говоря, производители пытались получить разрешение на вывод SLS на рынок в качестве пестицида для использования в хозяйствах, выращивающих органическую продукцию, но их заявку отклонили из-за потенциального ущерба этого вещества для окружающей среды.

3. Искусственные подсластители

В коммерческие зубные пасты часто добавляют аспартам и другие искусственные подсластители. Аспартам состоит, в основном, из аспарагиновой кислоты и фенилаланина. Фенилаланин был синтетически модифицирован как носитель метильной группы, обеспечивающей большую часть сладости.

Этот связанный с метилом фенилаланин, который называется метиловым эфиром, очень слабый, благодаря чему метильная группа на фенилаланине легко распадается и образует метанол. Вы, наверное, слышали утверждение, что аспартам безвреден, потому что метанол присутствует также в овощах и фруктах.

Тем не менее, в овощах и фруктах метанол прочно связан с пектином, что позволяет ему безопасно проходить по желудочно-кишечному тракту. А с метанолом, образованным аспартамом, все совсем не так – он не связан ни с чем, что могло бы помочь вывести его из вашего организма.

И это – проблема номер один.

image

Проблема номер два заключается в том, что люди – это единственные млекопитающие, у которых нет защитного биологического механизма, благодаря которому метанол распадается на безвредную муравьиную кислоту.

У людей метиловый спирт проходит по кровеносным сосудам к чувствительным зонам, таким как мозг, где метанол преобразуется в формальдегид. А поскольку там нет каталазы, формальдегид неограниченно причиняет огромный ущерб тканям.

Симптомы отравления метанолом многочисленны и включают в себя головные боли, звон в ушах, головокружение, тошноту, желудочно-кишечные расстройства, слабость, пространственную дезориентацию, озноб, провалы в памяти, онемение и стреляющие боли в конечностях, нарушения поведения и невриты.

4. Фторид

Фторид уже давно объявлен ответом на вопрос о причине кариеса, но в последние годы ему уделяется более пристальное внимание, и не зря. Новаторское исследование, опубликованное в журнале Langmuir, выявило, что толщина предположительно полезного слоя фторапатита, образуемого на зубах фтором, составляет всего шесть нанометров.

Чтобы показать, насколько это тонко, скажем, что толщина волоса составляет 10 000 таких слоев! Ученые теперь задаются вопросом: а способен ли этот ультратонкий слой действительно защитить эмаль и дать хоть какое-нибудь дополнительное преимущество, учитывая тот факт, что он быстро устраняется в результате простого жевания.

И это, не говоря уже о том, что фторидная зубная паста зачастую является самым большим источником фторида для маленьких детей и основным фактором риска уродующего зубы флюороза. Это происходит потому, что дети проглатывают большое количество пасты, попадающей им в рот. Действительно, исследования показали, что маленькие дети только с зубной пастой нередко глотают больше фторида, чем рекомендованное суточное потребление из всех источников.

image

Дети особенно подвержены риску неблагоприятных эффектов чрезмерного употребления. Если у вас маленький ребенок, рекомендуется использовать зубные пасты, не содержащие фторид. Для взрослых я рекомендую то же самое.

5. Пропиленгликоль

Пропиленгликоль – это разновидность нефтепродуктов, которая в промышленности используется в незамерзающих жидкостях, красках, эмали и самолетных антиобледенителях. Его фармацевтическая форма используется во многих товарах личной гигиены, в том числе, в зубной паста, в виде поверхностно-активного вещества.

image

Исследований безопасности использования пропиленгликоля в товарах личной гигиены не проводится, хотя известно его раздражающее действие на кожу, глаза и легкие, которое может привести к системной токсичности органа. Это явно не то вещество, которым вы захотите почистить зубы.

6. Диэтаноламин (ДЭА)

ДЭА присутствует во многих пенящихся товарах, например, в зубной пасте. Он является известным разрушителем гормонов и может вступать в реакцию с другими ингредиентами, образуя потенциальный канцероген под названием NDEA (N-нитрозодиэтаноламин). Это вещество легко поглощается через кожу и его связывают с развитием рака желудка, пищевода, печени и мочевого пузыря.

image

7. Микрогранулы

Микрогранулы – это крошечные пластиковые гранулы, которые содержатся в гелях для душа, скрабах для лица, зубной пасте и еще во многом другом. Микрогранулы проходят через канализацию и систему фильтров большинства очистных сооружений и выводятся в окружающую среду. Там пластиковые микрогранулы впитывают токсины из воды, затем их поедают самые разнообразные представители морской фауны и, наконец, люди.

Вот вам хорошая причина бойкотировать любую зубную пасту, содержащую микрогранулы, даже невзирая на ее очевидную опасность для окружающей среды.

image

Рецепты здоровой зубной пасты домашнего приготовления

Собственную зубную пасту можно приготовить самим и избежать тем самым многих опасностей коммерческих видов. Первый рецепт включает в себя кокосовое масло, которое было испытано против штаммов стрептококковых бактерий – распространенных обитателей ротовой полости

Домашняя зубная паста с мятой и кокосовым маслом

Вам понадобятся

  • 1/2 стакана бентонитовой глины
  • 1/8 чайной ложки соли
  • 2 чайных ложки соды
  • 2/3 стакана воды
  • 1/4 стакана кокосового масла
  • 1 чайная ложка стевии (по желанию)
  • от 1 до 4 капель мятного эфирного масла

Приготовление

Домашняя зубная паста с мятой и содой

Вам понадобятся

  • 1 чайная ложка соды
  • 1 капля мятного или лимонного эфирного масла
  • несколько капель воды

Приготовление

Перемешайте в миске до образования пасты. Потом почистите зубы.

Ваш рацион питания – основной фактор кариеса зубов

Когда заходит речь о надлежащем поддержании гигиены полости рта, чистка зубов и пользование зубной нитью важны, но не стоит забывать и о роли рациона питания. В частности, главным виновником является сахар. Как сообщают «Медицинские новости сегодня»:

«Существуют неопровержимые доказательства того, что сахар является наиболее важным пищевым фактором развития стоматологических заболеваний. В частности, степень кариеса определяется количеством и частотой употребления свободных сахаров…

Чтобы зубы и десна были здоровыми, важно употреблять различные продукты, богатые питательными веществами, и избегать тех, в которых содержатся сахара и крахмалы… Следует ограничить потребление сахара и сладостей, так как бактериям в полости рта необходим сахар для производства кислоты, которая ослабляет эмаль и вредит зубам».

Не следует забывать, что здоровье полости рта достигается, на самом деле, с помощью поддержания баланса бактерий в ротовой полости, или микрофлоры полости рта. Решающее значение для этого процесса имеет урезание потребления сахара, и, как я заметил, успеху способствует добавление ферментированных овощей. Раньше у меня были очень серьезные проблемы с зубным камнем – настолько серьезные, что мне приходилось постоянно обращаться к стоматологу-гигиенисту, чтобы хоть как-то с ними справляться.

Как только я начал регулярно добавлять в свой рацион ферментированные овощи, образование налета на зубах резко снизилось. Доктор Джерри Куратола, основатель Стоматологии омоложения, с более чем 30 годами опыта в биологической стоматологии, поясняет:

«Необходимо заботиться о поддержании баланса… Мы занимаемся органическим садоводством, обращаем внимание на состояние окружающей нас среды и даже едим натуральные продукты. Хотелось бы, чтобы мы задумались об «органическом садоводстве» во рту. А это достигается с помощью сильного, здорового и сбалансированного протокола питания.

Такое питание должно учитывать три аспекта – подщелачивание, высокое содержание антиоксидантов и борьба с воспалением. Люди должны знать о воспалительных пищевых факторах. Существуют продукты, инициирующие воспаление – клейковина, молочные продукты и ряд других. Разные продукты могут по-разному действовать на разных людей».

В дополнение к подщелачивающему, богатому антиоксидантами и противовоспалительному рациону, он рекомендует отказаться от использования продуктов на основе моющих средств, таких как зубная паста, антибактериальный зубной эликсир и жидкости для полоскания рта на спиртовой основе.

Испытанный на практике план по поддержанию оптимального состояния зубов

Мы знаем, что употребление излишне обработанных пищевых продуктов и сахара, безусловно, вызывает и ухудшает кариес у людей, но, вместе с тем, есть свидетельства о кариесе у людей в древности, задолго до того, как появились рафинированный сахар и белая мука, а также у диких животных в наше время.

Даже у дельфинов, которые обычно вообще не едят углеводы, предпочитая только рыбу, кальмаров и ракообразных, есть проблемы с кариесом. Поэтому, очевидно, что одного здорового питания недостаточно, чтобы объяснить это явление – иначе у людей в древности и у диких животных не было бы кариеса.

В дополнение к употреблению продуктов, являющихся частью здорового рациона (и отказа от полуфабрикатов и очищенного сахара), следите за тем, чтобы получать достаточно омега-3 жиров. Последние исследования показывают, что даже в умеренных количествах омега-3 жиры могут помочь предотвратить заболевания десен. Мой любимый источник высококачественного животного омега-3 жира – масло криля.

Не забудьте включить в свой рацион много свежих, цельных продуктов, ферментированных овощей и мяса животных, вскормленных травой – это гарантирует получение множества минералов, которые так важны для крепких костей и зубов.

Регулярная чистка зубов и использование зубной нити дважды в день, наряду с регулярной чисткой зубов биологическим стоматологом и гигиенистом, гарантируют максимально возможное здоровье ваших зубов и десен. Кроме этого, вы можете попробовать полоскание рта кокосовым маслом, которое является мощным ингибитором большого количества разнообразных патогенных организмов.

Избегайте фторированной воды и фторированной зубной пасты, а также большинства коммерческих брендов зубной пасты. Вместо этого используйте натуральные зубные пасты без фтора – домашнего изготовления или от надежного производителя.

Источник

ОСТОРОЖНО, ЯД! В Чем Вред Зубной Пасты для Здоровья.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации