Содержание
Как стоматолога, меня часто спрашивают какую зубную пасту выбрать. Это не самая моя любимая тема. Я не химик и у меня нет лаборатории, также я не могу своими силами организовать независимые клинические испытания. Для этого есть другие организации, например Росконторль, где я также черпаю много полезной информации: roscontrol.com.
Чтобы все-таки ответить на вопрос “Какая зубная паста лучше”, я с удовольствием привожу исследование Росконтроля на эту тему =).
Зубная паста — на любой вкус и кошелек
За гигиеной полости рта люди старались следить всегда, используя при этом самые необычные средства. Например, в Древнем Египте зубы чистили пеплом и песком, в древней Скандинавии для этой процедуры использовали шерсть и мел, а в средневековой Европе даже стекло и уголь. В России был свой способ: зубную эмаль чистили яичной скорлупой, а потом — смолой хвойных деревьев. Сегодня мы пользуемся зубной пастой.
На российском рынке представлено множество зубных паст разных стран, производителей и ценовых категорий. Такое богатство выбора, с одной стороны, радует, с другой — иногда ставит в тупик, ведь подбор правильной пасты — это половина успеха профилактики, а иногда и лечения кариеса. Как правило, мы редко читаем состав пасты, рекомендации по применению, чаще всего просто покупаем то, что навязчиво рекламируют по телевидению и радио.
Общество защиты прав потребителей «Росконтроль» решило выяснить: какие зубные пасты безопасны для нашего здоровья, а какие — не соответствуют принятым нормам. С этой целью была проведена экспертиза семи популярных марок зубных паст: “Уникальная зубная паста R.O.C.S. Двойная мята“, Зубная паста Blend-a-med “3-Эффект Мягкая Свежесть / 1-2-3“, Зубная паста с легким ароматом мяты “Новый жемчуг“, Зубная паста Colgate “Тройное действие Натуральная мята” , Зубная паста серии Professional “Splat (СПЛАТ) Active/Актив“, Профилактическая зубная паста Lacalut Fluor, Зубная паста Aquafresh “Максимум“.
Итоги тестирования
Фтор в норме?
Фтор — жизненно необходимый для организма элемент. Особенно важно, чтобы в адекватном количестве фтор поступал в организм человека, так как он является компонентом эмали зубов. При недостаточном или избыточном потреблении фтора нарушается формирование зубной эмали, и развиваются заболевания зубов. При недостатке фтора — кариес. При избытке фтора — флюороз (сначала на зубах появляются белые пятна, потом желтые и коричневатые, а потом поражаются кости).
В протестированных образцах больше всего фтора содержится в пастах Blend-a-med, Lacalut и Aquafresh, а в пасте R.O.C.S. его нет. В маркировке на тубе пасты Splat Professional отмечено «не содержит фтор», однако, по факту, фтор обнаружен в количестве, указанном на вторичной упаковке — коробочке, в которую вложен тюбик. Такая, противоречащая сама себе маркировка, — серьезное нарушение.
По заключению экспертов, ни в одном из образцов содержание фтора не превышает допустимый техническим регламентом уровень. (Технический регламент таможенного союза ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции»). Стоит отметить, что польза фторирования зубных паст некоторыми врачами подвергается сомнению.
Вреден или полезен фтор в зубной пасте?
Андрей Мосов, руководитель экспертного направления НП «Росконтроль», врач: «Необходимость фтора для формирования эмали зубов сомнению не подвергается ни одним из специалистов: спорят лишь о том, поступает ли фтор в организм за счет местного проникновения в ткань зубов или с небольшим количеством зубной пасты, которое проглатывается при чистке зубов. Так или иначе, профилактический и даже лечебный эффект фторированных зубных паст по отношению к кариесу зубов можно считать доказанным. Зубная паста без фтора необходима лишь в тех регионах, где имеет место избыток фтора в питьевой воде — например, в некоторых населенных пунктах Подмосковья. О ситуации конкретно в вашем районе проживания можно узнать в стоматологической поликлинике или местном управлении Роспотребнадзора. Если говорить о Москве, где водоснабжение осуществляется из поверхностного источника, — речной водой, бедной фтором, — то использование зубных паст со фтором здесь обязательно».
Чистим чисто, без микробов и раздражения
С чистящими свойствами зубной пасты связана такая характеристика, как абразивность (Абразивы — это мелкие частички различных соединений, механически полирующие зубную эмаль). В качестве абразивов, как правило, используют карбонат кальция (мел) или соединения кремния. Нужно понимать, что карбонат кальция в зубной пасте не является источником кальция и не обладает эффектом восстановления эмали. В ходе тестирования было установлено, что все образцы обладают хорошим очищающим действием и соответствуют обязательным требованиям. Лучший показатель у паст Blend-a-med и Lacalut. На этикетке пасты Splat Professional производитель заявил очищающую эффективность 40,3%, на самом деле данный показатель оказался даже выше и составил 57%.
Наталья Дмитриева, завлабораторией микробиологии ФГБУ «ЦНИИС и ЧЛХ» Министерства Здравоохранения РФ, к.м.н.
«По результатам проведенной экспертизы было установлено, что все протестированные зубные пасты соответствуют предъявляемым к ним требованиям, то есть, общее количество мезофильных, аэробных и факультативных анаэробных видов в норме. Ни в одном образце не выявлено микробного загрязнения. Ни одна паста не обладает раздражающим действием. Все протестированные образцы не аллергенны».
Голливудская улыбка
Многие уверены, что отбелить зубы можно и без стоматолога, в домашних условиях при помощи зубной пасты. С этим можно соглашаться или не соглашаться, но производители и это взяли на «вооружение». Реклама красивой, белоснежной голливудской улыбки не сходит с экранов, на упаковке — то же самое, идеальные, белые зубки. Так отбеливают или нет зубные пасты?
В пастах R.O.C.S., Blend-a-med и Splat Professional был заявлен эффект отбеливания. Однако все участвовавшие в тестировании образцы не являются отбеливающими и не содержат специфических для этого вида паст компонентов. Скорее всего, изготовители имели в виду очищение эмали от загрязнений — налета. Качественно отбелить зубы можно только в кабинете у стоматолога. Это будет процедура профессионального отбеливания. Никакая зубная паста, к сожалению, не сделает улыбку такой же белоснежной, как в рекламном ролике. От зубной пасты можно ожидать лишь очищения эмали до ее исходного цвета.
Так же для создания Голливудской улыбки устанавливают композитные виниры или может подойти услуга реставрация зубов.
Марина Волкова, врач-стоматолог, генеральный директор клиники «СТОМАДАКТ»:
«Белизна зубов зависит, во-первых, от наследственности. Самые белые зубы — у людей с I и II группой крови. Во-вторых, от возраста: чем моложе человек, тем эмаль плотнее, а зубы белее, а чем старше, тем эмаль более прозрачная, а зубы темнее. В-третьих, от вредных привычек – кофе, никотин. В процессе жизни на эмали образуются трещины и царапины. Они заполняются пищевыми красителями (пигментами), что приводит к потемнению цвета зуба, а никотиновые смолы, порой, делают ситуацию просто катастрофической. И, конечно, никакая зубная паста не справится с сильным потемнением эмали».
На вкус. И не только
В какой пасте больше всего фтора, можно ли отбелить зубы пастой, не прибегая к услугам стоматолога, — выяснили. Что еще важно для нас при выборе зубной пасты? Конечно же, ее вкус. С этой целью мы собрали в одной комнате шесть человек и провели самую настоящую дегустацию пасты. От ее вкусовых характеристик напрямую зависит продолжительность чистки зубов. А от нее, в свою очередь, зависит красота улыбки. Стоматологи уверены: чтобы чистка зубов была эффективной, ее продолжительность должна составлять не менее трех минут, а если паста не нравится вам на вкус, скорее всего, вы постараетесь побыстрее закончить
По результатам дегустации победителем была признана зубная паста Blend-a-med: большинству участников понравился ее вкус и запах, на втором месте оказались два образца — «Новый жемчуг» и Colgate, третье место было отдано Lacalut. Зубная паста R.O.C.S. “Двойная мята” совсем не пришлась по вкусу, и набрала наименьшее число баллов. По мнению участников фокус-группы, вкус данной пасты мало напоминает вкус мяты.
На что еще мы обращаем внимание, когда выбираем это средство по уходу за зубами? Конечно же, на цену и на производителя. Многие считают: чем дороже паста, тем она качественнее. Так ли это? В экспертизе участвовали два образца китайского производства — Blend-a-med и Colgate, Lacalut — производства Германии, Aquafresh — производства Великобритании, остальные три образца — «Новый жемчуг», Splat Professional и R.O.C.S. — отечественного производства. Самая дорогая паста — R.O.C.S., 209 рублей за 60 мг, а «Новый жемчуг» оказался самой дешевой, цена за 75 мг — всего 29 рублей.
ФИНАЛ!!!
По сумме всех показателей победителями стали Blend-a-med и Lacalut — они лучше всего чистят, и вкус у них приятный. А паста Splat Professional, оказалась в списке продуктов с нарушением из-за нарушения маркировки.
От себя добавлю:
— Какой зубной пастой вы бы не пользовались, для наибольшей эффективности чистки необходимо регулярно чередовать производителей и конкретные марки зубных паст —
Автор:
Левчук Диана Аршаковна
Должность: Стоматолог-ортопед
Опыт работы: 23 года
Стоматолог-ортопед
Стаж работы: 18 лет
Сложные ортопедические работы по тотальному преображению улыбки винирами и коронками. Щадящее препарирование под протезирование с помощью стоматологического микроскопа. Сотрудничает с лабораториями премиум класса мирового уровня.
Отзывы наших пациентов Про клинику Про врачей Больше не боюсь Было не больно Общая история Это стоило того Наши контакты –> Ваш врач — стоматолог-ортопед Левчук Диана Аршаковна +7 (495) 260-10-36 +7 (495) 260-10-36 e-mail: [email protected]
Идеальные зубы сегодня – настоящая роскошь. Желающие обладать белоснежной улыбкой ставят виниры и люминиры, пробуют новейшие технологии отбеливания. А чтобы вылечить кариес, многим приходится брать кредит, ведь услуги стоматологов стоят сегодня баснословных денег. Однако сокрушительные траты на походы к стоматологу можно предотвратить, для этого надо по меньшей мере правильно выбирать зубную пасту. Как известно, настоящую революцию в производстве пасты произвел фтор. Еще несколько десятилетий назад ассоциации стоматологов были уверены в пользе фтора, однако сегодня риторика изменилась, фтор подвергся серьезной критике. О том, как правильно выбрать зубную пасту, в интервью «МИР 24» рассказал стоматолог Владимир Шипков.
«В природе фтор – это желтоватый газ с едким запахом, похожим на хлор. Он входит в группу галогенов и отличается высокой токсичностью. Присутствует в организме в составе костей и зубов, но самостоятельно человеком не вырабатывается. На этом фоне требует регулярного восполнения: взрослый должен ежедневно получать до 5 миллиграммов фтора. В противном случае может развиться кариес», – комментирует стоматолог.
В зубных пастах фтор присутствует в различных соединениях: олова, монофторфосфат натрия, аминофторида, натрия. В зависимости от того, какое именно соединение присутствует, можно судить о свойствах и агрессивности пасты.
«Фторид олова эффективно восстанавливает эмаль, но при постоянном применении приводит к ее потемнению, поэтому сейчас почти не используется. Монофторфосфат начинает работать только после нескольких минут на поверхности зубов, поэтому такие пасты считаются консервативными. Аминофторид образует на зубах пленку, которая защищает эмаль от негативного воздействия внешних факторов, такая паста отлично подходит для профилактики кариеса. Наиболее часто в зубных пастах и ополаскивателях применяется фторид натрия, он имеет высокие восстановительные свойства и эффективно противостоит бактериям», – рассказывает Шипков.
Производитель обязан обозначить на упаковке концентрацию фтора в составе (указывается в ppm или в %). Чем она выше, тем эффективнее восстановительная функция пасты. Количество вещества в профилактических средствах варьируется в пределах 950-1150 ppm, в терапевтических – порядка 1350-1500 ppm.
Несмотря на то, что фтор обладает выраженной антибактериальной активностью, мощной укрепляющей функцией, минерализацией эмали и противостоит кариесу, у него есть существенные недостатки. Если соединения фтора попадут в организм человека в высокой концентрации, то наступит сильнейшее отравление.
«Всего пара-тройка граммов фторида натрия, который есть в большинстве фторсодержащих зубных паст, вызовет сильнейшее отравление, а пять-десять граммов почти наверняка приведут к летальному исходу. Чтобы получить такую дозу из зубной пасты, надо за раз съесть большой тюбик. Но беда в том, что фтор имеет свойство накапливаться. К тому же, он поступает в организм с пищей и водой, поэтому при постоянном использовании фторсодержащих зубных паст риск избыточного накопления вещества в организме достаточно высок», – рассказывает медик.
Вследствие высокого содержания фтора в организме могут возникнуть: пятна на эмали, поражение роговицы глаз, остеосклероз и анемия, патологические изменения шишковидной железы. Поэтому медик советует отказаться от зубной пасты с фтором на постоянно основе.
«Если вы будете чистить зубы пастой с фтором на протяжении месяца или двух, ничего плохого не случится. Наоборот, зубная эмаль выиграет. Но перманентное использование таких средств, особенно в регионах, где вода искусственно фторируется, чревато серьёзными проблемами со здоровьем. Лучше всего использовать фторсодержащие пасты непродолжительными курсами. Если вы хотите укрепить эмаль, лучше всего пройти процедуру реминерализации», – объяснил врач.
Если же вы хотите укрепить десна, выбирайте пасты с растительными препаратами, которые содержат витамин С, хлорофилл, бальзамические смолы, ромашку, зверобой или эвкалипт. Пасты с солевыми добавками отлично подходят для тех, кто хочет избавиться от зубного налета, неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен. А вот зубные пасты с биологически активными добавками способствуют заживлению ран. Гелевые зубные пасты эффективны для минерализации зубов. Стоит обратить внимание, что хорошая зубная паста не должна содержать в составе сахар, отмечает врач.
Содержание скрыть 1 Какие зубные пасты рекомендуют стоматологи? 1.1 Основные компоненты гигиенических паст 1.2 Основные виды лечебно-профилактических зубных паст в зависимости от их действия: 1.2.1 Зубные пасты, укрепляющие эмаль зубов: 1.2.2 Зубные пасты для десен. 1.2.3 Пасты для чувствительных зубов.
Любой стоматолог скажет, что не так важна зубная паста, как важна зубная щетка и правильная техника чистки зубов. Хорошо почистить зубы можно и без пасты вовсе. Однако пасты оказывают дополнительное положительное влияние на зубы — а какое, зависит от их состава. Давайте разбираться подробнее.
Как известно, чтобы зубы не поражались кариесом, а десны не воспалялись, нужно чистить зубы каждый день — регулярно и тщательно, чтобы на поверхности зубов не задерживались остатки пищи, и не успевал образовываться зубной налет с микробами.
Все зубные пасты делятся на гигиенические (которые просто помогают лучше очищать зубы) и лечебно-профилактические (которые содержат в своем составе разные лечебные вещества, помогающие решить определенные проблемы).
Основные компоненты гигиенических паст
Основные компоненты гигиенических паст – это абразивные частицы, пенообразующие вещества, вкусо-ароматические добавки и подсластители.
Любая зубная паста содержит в своем составе определенное количество абразивных частиц, которые увеличивают трение щетки о зубы и улучшают механическое очищение эмали. В зависимости от размера и числа этих частиц пасты бывают разной абразивности. Те пасты, которые называются отбеливающими, на самом деле, просто содержат чуть больше абразивных частиц и лучше удаляют с зубов все потемнения, создавая эффект осветления эмали. Однако, увлекаться такими пастами не стоит, ведь содержащийся в них абразив может стереть не только налет, но и часть зубной эмали, повредив ее и вызвав повышенную чувствительность зубов. Использовать все отбеливающие пасты можно только курсом 2–4 недели, далее делать перерыв минимум на месяц, после чего, при необходимости, курс можно повторить. Детям и пациентам с чувствительной эмалью, а так же при наличии на зубах участков разрушения (стираемость, клиновидные дефекты, эрозии эмали и т.д.) отбеливающие пасты вовсе противопоказаны.
Кроме того, в большинстве паст есть пенообразующие вещества, способствующие появлению пены при чистке зубов. Чаще всего это недорогой лаурилсульфат натрия (SLS). Побочное действие лаурил-сульфата натрия – это неприятное ощущение сухости во рту после чистки зубов. Кроме того, он может вызывать раздражение слизистой полости рта и аллергическую реакцию. Поэтому лучше, чтобы в составе пасты не было лаурилсульфата натрия (на тюбике стоит пометка «не содержит SLS» или «SLS free»). Другие пенообразующие вещества обладают меньшими побочными эффектами, однако и стоят дороже, поэтому их включение в состав увеличивает стоимость зубной пасты.
Вкусо-ароматические добавки могут быть самыми разными, это дело вкуса, однако лучше отдавать предпочтение натуральным или идентичным натуральным ароматизаторам.
Подсластители, содержащиеся в зубной пасте, так же могут быть разными. Чаще всего это сорбитол, который не вызывает роста микрофлоры и не портит зубы, как обычный сахар. Самый лучший посластитель для зубных паст – ксилит, он помимо сладкого вкуса обладает еще и противомикробным действием.
Помимо этих базовых компонентов зубная паста может содержать еще и лечебные компоненты.
Основные виды лечебно-профилактических зубных паст в зависимости от их действия:
– пасты, укрепляющие эмаль зубов
– противовоспалительные пасты для десен
– пасты для чувствительных зубов
Зубные пасты, укрепляющие эмаль зубов:
Эмаль зубов состоит, в основном, из неорганических веществ (кристаллы гидроксиапатита). Для того, чтобы укрепить эмаль, необходимо насытить ее минеральными элементами, входящими в ее состав — кальций, фосфор и фтор.
Пасты, содержащие кальций и фосфор называются реминерализующими – их можно применять всем и взрослым, и детям – и для профилактики, и при наличии проблем с эмалью. Кальций в пастах может быть представлен в разном виде, один из самых подходящих для эмали форм кальция – это микроскопические кристаллы гидроксиаппатита, которые могут встраиваться в эмаль, заполняя пустоты в ней.
Пасты, содержащие фтор. Сегодня очень распространен миф о том, что фтор вреден и нельзя применять зубные пасты с фтором. Это не совсем так. Фтор поступает в наш организм, в основном, с питьевой водой и, в меньшей степени, с пищей. В разных регионах планеты Земля разный состав питьевой воды. В некоторых регионах в воде слишком много фтора, что действительно, вредно и вызывает тяжелое заболевание — флюороз. Там применять пасты с фтором, естественно, нельзя. В других регионах, например, в северных широтах и, в частности, в городе Санкт-Петербург и Ленинградской области, фтора в воде крайне мало, в организмах людей не хватает фтора, что приводит к разрушению зубов и костей. Здесь использовать зубные пасты с фтором, фторировать зубы и употреблять бутилированную воду с нормальным содержанием фтора не только можно, но и нужно! Поэтому, чтобы решить, покупать себе и своему ребенку зубную пасту с фтором или нет, сначала необходимо узнать, каково содержание фтора в той воде, которую вы пьете. Если вы пьете бутилированную воду – посмотрите ее состав. Если употребляете воду из-под крана (не важно, фильтруете вы ее перед этим или нет), то можно найти информацию в интернете, каков состав воды в вашем городе (районе) – исследования воды регулярно проводятся санитарно-гигиеническими службами, и их результаты публикуются в общем доступе. Норма содержания фтора в воде = от 0,5 до 1,5 мг/л.
Фтор в зубных пастах может быть в разных формах – фториды (натрия, цинка, алюминия, кальция), монофторфосфат натрия, аминофторид натрия. Реальное лечебное воздействие на зубы способны оказать только фторид натрия и аминофторид. При этом фторид натрия действует только во время чистки зубов, а аминофторид быстро связывается с гидроксиаппатитом эмали и остается в виде пленки на зубах в течение нескольких часов после чистки. То есть, лучше, чтобы в пасте с фтором содержался именно аминофторид, тогда она действительно способна укрепить зубы.
Зубные пасты не должны содержать одновременно и кальций с фосфором, и фтор, так как эти элементы реагируют между собой, образуя соединения, не способные встроиться в эмаль.
Зубные пасты для десен.
Некоторые компоненты зубных паст помогают бороться с воспалением десен и убивать патогенные микробы в полости рта, которые это воспаление и вызывают. Такими компонентами являются антисептики (например, хлоргексидин), и экстракты лекарственных трав, обладающие противовоспалительным действием. При постоянном использовании паст с хлоргексидином есть риск дисбактериоза полости рта, поэтому применять их рекомендуем курсами. Если у вас есть гингивит или пародонтит, то стоит пользоваться такими пастами 2–4 недели, далее перерыв минимум 1 месяц. Пасты с растительными компонентами можно использовать постоянно, если на них нет аллергии. Однако стоит понимать, что никакая даже самая лучшая паста для десен не устранит первоначальную причину — зубные отложения (налет, зубной камень), которые необходимо регулярно удалять на приеме у стоматолога.
Пасты для чувствительных зубов.
Такие пасты стоит применять, если у вас болят зубы от холодного, сладкого или кислого. В составе этих паст есть вещества (соединения калия, ацетат стронция и другие), молекулы которых запечатывают открытые дентинные трубочки и закрывают оголенные нервные волоконца, снижая реакцию зубов на раздражители. При этом эти вещества не укрепляют эмаль и не лечат кариес, а только лишь снимают симптом повышенной реакции зубов. Пользоваться такими пастами можно постоянно, если повышенная чувствительность зубов без них вновь возвращается.
Кроме того, при выборе зубной пасты стоит обращать внимание на то, не содержаит ли она вредные вещества, таких как парабены.
Для решения сразу нескольких задач (например, укрепление эмали и снятие чувствительности зубов) можно использовать разные пасты одновременно (одну утром, другую вечером).
Подобрать подходящую именно вам пасту поможет стоматолог после очного осмотра.
Наши контакты.
Наверх
Состав
Гидроксиапатит, экстракт стевии, пирофосфаты, экстракт Муира Пуама, экстракт Дамианы, экстракт земляники, экстракт Кау Пе, бетафролин, Biosol, Polydon.
Характеристики
Сияющая зубная паста Dream с экстрактом сочной земляники специально разработана для ухода за чувствительными зубами. Комплекс активных компонентов укрепляет эмаль и заботится о здоровье десен. Зубная паста содержит гидроксиапатит для укрепления эмали и снижения повышенной чувствительности зубов.
Высокоэффективный антисептик Biosol препятствует образованию бактерий и заботится о здоровье десен. Экстракты редких растений-афродизиаков Дамиана, Кау Пе, Муира Пуама способствуют раскрытию чувственности, высвобождению сексуальной энергии. Бетафролин – природный “компонент счастья”, стимулирует выработку эндорфинов и улучшает настроение.
Аромат клубничной свежести. Без фтора.
Свойства компонентов
Гидроксиапатит укрепляет и восстанавливает верхний слой эмали и снижает чувствительность зубов.
Экстракт земляники питает десны, являясь источником витаминов А, С, В6, К, минеральных солей и йода.
Экстракт стевии – натуральный подсластитель, обладает противовоспалительным и иммуностимулирующим действием.
Отбеливающая зубная паста Иней Магия для ежедневного использования 75 мл |
АРТ. 002075
Укрепляет эмаль, отбеливает зубы Цена: 460 руб. |
Консультация
Поможем с выбором! Ответим на ваши вопросы, подберем программу ухода.
Задать вопрос
Вам понравятся эти продукты!
Weleda Зубная паста “Солевая” 75 мл 537 р. Weleda Зубная паста с календулой без запаха мяты 75 мл 486 р. Weleda Растительная зубная паста “Ратания” 75 мл 486 р. Weleda Растительная зубная паста-гель на травах для всей семьи 75мл 486 р. Weleda Детская зубная паста-гель 50 мл 404 р. Splat Отбеливающая зубная паста Золото 75 мл
Скидка -8%
241 р.