Содержание
- Наши доктора
- Как удаляют зуб
- Удаление зуба мудрости
- Удаление корня
- Рекомендации после удаления
- Ещё полезно прочитать
- 7 советов перед удалением зуба
- Изменения в кости
- Изменение прикуса и положения остальных зубов
- Как проходит заживление?
- Уход за ротовой полостью после удаления зуба
- Чего нельзя делать в период заживления?
Сложные операции в полости рта не проходят бесследно для организма, а полное восстановление происходит не за 1 день. Требуется несколько дней или даже недель на реабилитацию и заживление ран, в течение которых необходимо строго соблюдать все предписания врача.
Содержание
Сразу после операции допускается небольшое кровотечение, обычно уже к концу дня оно прекращается. При этом во время чистки зубов или сплевывания после еды слюна может иметь розоватый оттенок. Это тоже нормально в первые 2-3 дня после операции. Если же на протяжении нескольких дней наблюдаются кровянистые выделения из десны, обратитесь к врачу.
При десенном кровотечении зажмите больное место пальцем на 20 минут. В качестве дополнительной меры можно взять в рот очень холодную воду и подержать 5 минут. Можно также приложить к кровоточащему участку пакетик с чаем.
Во время ночного отдыха подложите под голову несколько подушек, чтобы приподнять челюстной отдел. Поверх подушек постелите полотенце на случай кровотечения.
Важно! Старайтесь не раздражать оперированный участок лишними прикосновениями и манипуляциями. Пережевывать пищу лучше на здоровой половине зубов, прополаскивать зубы следует очень осторожно, без резких движений. Откажитесь от курения на время реабилитации (а лучше и вообще, т.к. именно среди курильщиков наиболее высок процент болезней десен и зубов), не пейте напитки через соломинку. В первый день воздержитесь от чистки зубов.
Боль – нормальная реакция организма на хирургическое вмешательство. Главное, чтобы она прошла в течение первых 3-5 дней после операции и не усиливалась. Понаблюдайте за собой, с каждым днем неприятные ощущения должны быть менее выражены. Снять навязчивое пульсирование во рту помогут Кетарол, Нурофен, Дексалгин 25, Триган-Д и др. Принимайте по инструкции. Если чувствуете, что по прошествии недели боль не ушла, а стала сильнее, обратитесь к врачу.
Будьте осторожны при приеме болеутоляющих лекарств. Они могут вызвать сонливость, потерю внимания. В период реабилитации воздержитесь от вождения автомобиля и езды на велосипеде.
Отек также является нормальным явлением и стабильно держится в первые 3 дня после операции. В этот период почаще прикладывайте холодные компрессы (каждые 6 часов по 20 минут), ни в коем случае не грейте больное место. Ночью спите на здоровой половине.
В период заживления оперированная область особенно чувствительна и уязвима. Чтобы не занести новую инфекцию, как уже было сказано, пережевывайте пищу только на здоровой половине зубов. Откажитесь от курения. Во время реабилитации принимайте антибиотики, они вовремя предотвратят развитие попавших в десну микробов.
Будьте готовы к тому, что в первые 3 дня после операции температура тела может повышаться до 38 °С. Если через указанный срок улучшений нет или температура выше обозначенного порога, срочно обратитесь к врачу.
Ввиду повышенной уязвимости десен традиционную чистку зубов придется на время ограничить. Привычной щеткой обрабатывайте только здоровую область. На больном участке можно осторожно счищать остатки пищи мягкой щеткой.
В период заживления показаны полоскания антисептическими растворами. Универсальное средство – Хлоргексидин. Его менее концентрированная и более приятная на вкус вариация – Корсодил. Раствор необходимо подержать у места операции 1-3 минуты, после чего выплюнуть.
Ускорить процесс заживления поможет гель Метрогил-дента. Его наносят на десну толстым слоем, после чего нужно воздержаться от еды и пития на 30 минут. Удобнее всего наносить после еды.
В первые часы после операции в вашей тарелке должна быть еда комнатной температуры. Лучше всего отказаться от горячей пищи на пару дней. При этом рацион должен быть сбалансированным, т.к. организму требуются силы на восстановление. Если вы соблюдаете диету для похудения, временно откажитесь от нее.
Это нормально:
- появление синяков в месте проведения операции (обычно через неделю пропадают);
- сухость и шелушение кожи в уголках рта;
- обострение герпеса (поможет мазь Ацикловир);
- боль в горле, ухе, легкие головные боли;
- боль при открывании рта (возможно, в первую неделю вы не сможете широко открыть рот);
- подвижность зубов в первые 2-3 недели;
- реакция на холодное/горячее сроком от 2-х недель до 2-х месяцев.
Подойдите серьезно к вопросу ухода за зубами и деснами после операции. Регулярно посещайте стоматолога, откажитесь от самолечения и выполняйте все предписания врача. Будьте здоровы!
Наши доктора
Мамедова Нигяр Исраиловна Данелян Мисак Левонович Абдулатипов Магомед Абдулатипович Дружинин Артем Владимирович Ротер Мария Яновна Тигранян Нарек Ашотович Эйсак Валерий Янович Хилюк Дмитрий Георгиевич Бельцер Георгий Яковлевич Суздальцев Станислав Сергеевич
Смотрите также
- Модное украшение на зубах
- Протезирование или имплантация зубов?
- Неприятный запах изо рта (галитоз): ищем причины
- 5 мифов о жевательной резинке
Популярные материалы
- Бруксизм
- Зуб мудрости
- Неровные зубы
- Болят зубы при беременности
- Молочные и коренные зубы у ребёнка: особенности роста и смены
Содержание
- Как удаляют зуб
- Удаление зуба мудрости
- Удаление корня
- Рекомендации после удаления
14650 21.04.2020
В стоматологии существуют конкретные показания, объясняющие зачем удалять зуб, главное из которых — предотвратить развитие воспаления, утраты соседних зубов и общего заражения организма. Если у вас обнаружены следующие состояния, врач порекомендует операцию экстракции:
- полное разрушение коронковой части и корня;
- перелом коронки;
- запущенный пульпит;
- тяжелое поражение парадонта;
- подвижность 3 и 4 степени;
- гнойные процессы (флюс, образование кисты на верхушке корня);
- неправильно расположение, что ведет к травмированию щеки или языка;
- исправление прикуса, когда один элемент мешает другим, в том числе перед установкой брекет-систем.
Окончательное решение о том, нужно ли удалять зуб, принимает врач после осмотра и рентген-диагностики. Если есть возможность восстановления, стоматолог обязательно будет ее использовать, т. к. зубосохраняющий подход лежит в основе стоматологического лечения.
Часто вопрос о том, удалять или лечить зуб, возникает у беременных женщин, так как оперативное вмешательство в этот период крайне неблагоприятным образом сказывается на развитии и здоровье плода. Врачи предпочитают симптоматическое лечение, облегчающее состояние и позволяющее оттянуть время до родов. Удалять зуб во время грудного вскармливания не опасно, и операция не несет рисков.
Экстракцию не проводят при наличии противопоказаний:
- острые инфекционные заболевания;
- плохое самочувствие;
- состояние опьянения;
- психические расстройства;
- воспалительные заболевания полости рта и др.
При наличии хронических заболеваний и болезней, требующих особого отношения, уточните у лечащего врача, можно ли удалять зуб в вашем случае. Стоматолог должен владеть информацией о возможных рисках и предпринять все меры к их предотвращению.
Как удаляют зуб
В стоматологии применяются два способа экстракции: простой и сложный. Их выбор зависит от того, какие зубы удаляют, — премоляры и моляры с запутанными разветвленными корнями удаляют сложным методом. Такие элементы вытащить целиком очень сложно за счет того, что лунка зуба пронизана удерживающими связками и альвеолярными отростками. Ошибки во время процедуры или недостаточный опыт специалиста ведут к серьезным осложнениям. Поэтому даже несмотря на острое состояние, всегда узнавайте заранее, где можно удалить зуб у хорошего врача с положительными рекомендациями.
Факторы, усложняющие проведение операции:
- полное разрушение коронковой части;
- высокая хрупкость;
- острые воспалительные заболевания;
- непрорезавшиеся или находящиеся в неправильном положении зубы мудрости.
Технология процедуры зависит от того, какие зубы удаляют. В некоторых случаях проводится разрез тканей и наложение швов.
Больно ли удалять зуб или нет, зависит в большей степени от состояния элемента. Анестезия выполняется во всех случаях, за исключением тяжелых аллергических реакций на все виды обезболивающих. При развитии обширных гнойных поражений действие препарата может быть снижено.
Сколько удаляют зуб по времени, зависит от сложности операции. В среднем это занимает не больше 5-10 минут (с учетом ожидания начала действия анестезии). В общем виде процедура включает следующие этапы:
- анестезия;
- при необходимости выполняется надрез слизистой для доступа к пришеечной области или же врач инструментом опускает десну;
- щипцами в самой нижней точке фиксируют зуб без излишнего давления;
- выполняется раскачивание и извлечение из лунки;
- возвращение лоскута десны на место.
Если в ротовой полости диагностированы воспалительный процессы, назначается курс антибиотиков. В отдельных случаях экстракция проводится под общим наркозом.
При множественных поражениях, сколько зубов можно удалить в вашем случае за один визит, определяет врач, но чаще это 1 – 2 элемента. Это объясняется тем, что экстракция является травматичной операцией, на восстановление после которой потребуется время. Слишком большие участки повреждений увеличивают в несколько раз вероятность осложнений и гораздо дольше заживают.
Если после операции болит удаленный зуб, а точнее оставшаяся после него лунка, это повод обратиться к врачу. После процедуры допускаются небольшие болезненные ощущения в течение первых суток. Посетите стоматолога и при повышении температуры, усилении отека, кровотечении, распространения болезненности на лимфоузлы. Это симптомы инфицирования раны. Несвоевременное лечение может привести к альвеолиту.
Удаление зуба мудрости
Зубы мудрости считаются полноценными элементами ротовой полости. Они участвуют в пережевывании пищи (если расположены друг над другом и имеют контакт), могут выступать опорой для мостовидных и съемных протезов в дальнейшем. Существуют конкретные показания для проведения экстракции в их случае. По этой причине решение о том, нужно ли удалять зубы мудрости, принимает только лечащий врач.
Самая частая проблема с восьмыми зубами — их рост. Лишь у некоторых зубы формируются и вырастают полностью без осложнений, но нередко эти процессы сопровождаются рядом сложностей:
- полуретинированные или ретинированные элементы, которые сформировались в костной ткани, но не прорезались или прорезались лишь частично. Их положение может быть вертикальным, горизонтальным и корнями наружу. Из-за этого страдают соседние элементы, появляется постоянная боль;
- нарушение положения (дистопия). Так как зубы мудрости прорезаются без предшественников (молочных зубов), а челюстная кость уже сформирована и не развивается, положение элементов часто бывает неправильным. Они травмируют слизистую, перекрывают другие коронки, давят на соседей. Это ведет к воспалениям. Врач определяет, можно ли восстановить положение с помощью ортодонтического лечения или лучше удалить зуб мудрости;
- появление десневого капюшона. При медленном прорезывании через слизистую формируется участок, в котором скапливаются бактерии и остатки пищи, которые сложно почистить. Это ведет к острому воспалению, которое может провоцировать появление гноя;
- разрушение, кариес. Элементы могут появляться сразу недоразвитыми с кариозным поражением.
Удалять ли зубы мудрости или нет врач определяет на основании жалоб и клинической картины. Проблемы даже с одним-двумя зубами мешают нормальному функционированию всей зубочелюстной системы. Появляется боль при открытии рта и жевании. Может даже меняться прикус и положение резцов.
То, как удаляют зуб мудрости, зависит, как и в случае с постоянными элементами, от состояния зубочелюстной системы. При отсутствии противопоказаний манипуляция проводится обычными щипцами.
Больно ли удалять зуб мудрости, зависит от наличия или отсутствия гнойных образований. Если они есть, то болезненные ощущения могут сохраняться даже после обезболивания. Чаще всего применяют классическую инфильтрационную анестезию, которая захватывает обширный участок и сохраняет эффект долгое время.
Удаление корня
Как удаляют корень зуба, если зуб полностью разрушен? Несмотря на такое положение, не всегда рекомендована экстракция. Если после диагностики врач определяет, что корень можно использовать для вкладки, то зуб восстанавливают коронкой. Но если появилась боль, неприятный запах и вкус, развился отек, то стоматологическая помощь требуется в срочном порядке. В таком случае вопрос, удалять ли корни зубов, решается однозначно в пользу операции, так как запущенное состояние может привести к потере еще и соседних элементов.
Независимо от выбранной методики, в обязательном порядке проводится обезболивание и рентген-контроль после удаления. Это позволяет убедиться в том, что в полости нет обломков корня, так как он часто бывает рыхлым и может крошиться от небольшого давления щипцов.
Рекомендации после удаления
Независимо от того, какой вы удаляли зуб или лишь его корень, необходимо соблюдать правила реабилитационного периода. Тогда заживление проходит быстро и без осложнений.
- Не принимайте пищу в течение 2-3 часов после операции.
- Исключите горячее и твердое из рациона на 7 суток.
- Аккуратно обходите лунку при чистке зубов.
- Не выковыривайте сгусток крови и старайтесь не беспокоить лунку языком до полного заживления.
- Не полощите рот.
Клиника «Вимонталь» проводит операции любой сложности с использованием передового оборудования. Это позволяет оказывать помощь с максимальным комфортом и безопасностью.
Ещё полезно прочитать
Отличия протезирования от имплантации зубов Правила ухода за зубными имплантами Что будет, если после удаления зуба не поставить имплант или коронку
Непросто решиться на удаление зуба. Во многих из нас до сих пор сидит детский страх ужасного стоматолога с клещами, который будет рвать несчастный, и без того больной зуб — а при любых других обстоятельствах, когда зуб еще можно спасти, удаление не назначают.
Прежде всего — успокойтесь. Выдохните. Не нужно нервничать. Врач — профессионал, а сама процедура, хоть и сложная, переносится гораздо легче, чем, например, лечение запущенного пульпита. Максимум, вы почувствуете укол обезболивающего, современные анестетики полностью исключают болевые ощущения. Поэтому прочитайте наши полезные советы и отправляйтесь к стоматологу будучи спокойными и уверенными.
7 советов перед удалением зуба
-
На первом приеме обязательно обговорите с врачом основные моменты предстоящей операции: были ли какие-нибудь осложнения во время предыдущих стоматологических процедур (в том числе и при удалении зубов, если оно проводилось); нет ли у вас непереносимости антибиотиков, новокаина или других обезболивающих средств; не имеется ли хронических заболеваний — стенокардии, диабета, эпилепсии и т. д. Это очень важные факты, которые помогут грамотно спланировать процедуру удаления зуба. Важно! Противопоказано удалять зуб во время острых инфекционных заболеваний, в первые 2-3 месяца после перенесенного инфаркта миокарда, при повышенном артериальном давлении, а также женщинам в первые 3 дня до и после менструации и на 8-9 месяцах беременности!
-
Лучше всего планировать операцию на первую половину дня. В идеале — взять на этот день отгул или оставить выходной. В среднем процедура занимает около часа, возможно больше (время может быть индивидуальным), но после удаления многие пациенты чувствуют головокружение и слабость, поэтому лучше отдохнуть, а не бросаться в дела с головой.
-
Плотно поешьте за 2-3 часа до операции. После удаления зуба примерно до вечера нельзя будет принимать пищу, к тому же сытый организм лучше справляется с волнением и стрессом.
-
Страх перед удалением зубов естественен, но не пейте алкоголь перед операцией! Даже если волнуетесь или боитесь. Лучше ограничиться валерьянкой или пустырником — они и успокоят, и нормализуют сердечный ритм.
-
Для стандартной операции достаточно одной карпулы (одного укола) анестетика. По вашей просьбе вам без проблем поставят еще один укол. Максимум для человека — 7 карпул на 70-80 килограммов веса, этого более, чем достаточно для удаления зуба.
-
Оденьтесь удобнее. Отключите телефон. Предупредите родственников и знакомых, чтобы не волновались и не беспокоили вас — во время операции не нужно отвлекаться ни вам, ни врачу.
-
Прислушивайтесь к советам доктора, не волнуйтесь и положитесь на профессионализм врачей: в нашей клинике «Ас-Стом» работают специалисты, не раз и не два проводившие операцию по удалению зуба. Все пройдет отлично!
Вам наверняка пригодятся также рекомендации после удаления зуба — вот они. А также ответы на распространенные вопросы:
-
Можно ли удалять зубы на дому?
-
Чем опасен общий наркоз в стоматологии?
-
Как удаляется зуб мудрости?
-
Почему нельзя пить алкоголь после удаления зуба?
Записаться на прием к врачу вы можете по телефону 597-05-05 или с помощью формы онлайн-заявки.
07.05.2018
Большое количество пациентов сталкиваются с необходимостью удаления зубов. Травмы, несвоевременное обращение к врачу-стоматологу, ошибки предыдущего стоматологического лечения и многое другое, являются основными причинами потери зубов.
К сожалению, часто пациенты после удаления зубов, откладывают возмещение образовавшегося дефекта в долгий ящик. При этом, не подозревая, что это влечёт за собой последствия, не дающие возможности, дальнейшего восстановления зубов путём имплантации.
Чтобы разобраться в этой немного запутанной формулировке, для начала попытаемся описать то, какие процессы происходят в зубочелюстной системе, после удаления зуба.
Изменения в кости
Костная ткань, в зоне, где имеются зубы, постоянно испытывает определенную нагрузку, которая передается на неё посредством зубов, в процессе пережевывания пищи. Благодаря этой нагрузке, происходит правильное функционирование кости, то есть, поддерживается баланс остеобластов (клеток, провоцирующих рост кости) и остеокластов (клеток, провоцирующих ее расщепление) Если же зуб отсутствует, баланс вышеупомянутых клеток нарушается в пользу остеокластов, в связи с чем, происходит атрофия костной ткани. То есть, костный гребень, где долгое время отсутствует зуб, становится узким сверху, а при боковом осмотре наблюдается значительный провал на щечной поверхности.
Рис. 1 – Атрофия костной ткани
Следует отметить, что чем дольше зуб отсутствует, тем сильнее выражена атрофия костной ткани. Всё бы ничего, но дальнейшее восстановление отсутствующего зуба, не представляется возможным без восстановления объема костной. Требуется проведение костной пластики и пластики десны. Конечно, современная стоматология, достигла больших высот в челюстно-лицевой хирургии и разного рода пластики, выполняются достаточно быстро и успешно. Но в любом случае, это сложное хирургическое вмешательство, которого можно было избежать, всего лишь вовремя возместив потерянный зуб. К тому же, окончательный результат, при взаимодействии с костью, оттягивается, а полгода, именно такой срок необходим, для того, чтобы кость пришла в норму, и стала пригодна для проведения имплантации.
Рис. 2 – Процесс возмещения утраченного зуба
Изменение прикуса и положения остальных зубов
Здесь речь пойдет о таком явлении, как зубо-альвеолярное перемещение зубов, или как говорили раньше – феномене Годона Попова. Суть этого феномена в том, что при наличии удаленного зуба/зубов, зубочелюстная система пытается закрыть образовавшийся дефект “собственными силами”, путем перемещения зубов. Таким образом, соседние зубы, рядом с удаленным, начинают наклоняться в эту зону, а антагонист (противоположный зуб) начинает выдвигаться на встречу дефекту.
Рис. 3 – Процесс перемещения зубов при удалении зуба
В результате чего, корни перемещенных зубов начинают оголяться, повышается риск образования кариеса корня, из-за отсутствия возможности полноценной гигиены в этой области, а также развивается пародонтит. Всё это часто заканчивается также потерей перемещенных зубов.
Рис. 4 – Процесс разрушения зубов
Если отсутствуют несколько зубов, это приводит к повышенной нагрузке на оставшиеся в полости рта зубы, что становится причиной проблем с пародонтом и повышенной стираемости, и, конечно же, изменениям прикуса, а значит и дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Он начинает щелкать и болеть.
Рис. 5 – Изменения в ротовой полости при удалении 2-х и более зубов
В таком случае, перед восстановлением потерянных зубов, необходимо провести коррекцию прикуса. Ортодонтическое лечение занимает при этом 1,5-2 года. И опять же, хочется обратить внимание на то, что своевременное восстановление жевательной функции, после удаления, поможет избежать установки брекет-системы, а также, сохранит здоровье остальных зубов.
Таким образом, если обстоятельства сложились так, что есть необходимость удаления зубов (не важно, планово или экстренно), обязательно нужно обсудить с лечащим врачом сроки и способы возмещения удаленного зуба. При плановой экстракции (удалении) зуба, врач хирург-стоматолог рассматривает возможность проведения одномоментной имплантации зуба. Проводится эта процедура в эстетически значимых зонах, и там, где костная ткань дает нам такую возможность (достаточный её объём и отсутствие инфекционной составляющей). Одномоментная имплантация, сокращает сроки восстановления удаленного зуба, так как не тратится время на восстановление костной ткани после удаления. Кость восстанавливается 3 месяца на нижней челюсти и 5 месяцев – на верхней.
В способах восстановления отсутствующего зуба, мы указываем только вариант с имплантацией. Показания к восстановлению, путем фиксации мостовидных и съёмных протезов настолько минимальны, что фактически не применяются в отделении эстетической стоматологии Atribeaute Clinique. Мы прибегаем к данным методам лечения, только как ко временному этапу в реализации основного плана лечения, или же, если имеются общемедицинские противопоказания для применения имплантации.
Надеемся, что данная статья, максимально доступно разъяснила то, что откладывание имплантации удаленного зуба, влечет за собой необходимость выполнения дополнительных стоматологических процедур, которые можно с легкостью избежать, вовремя проведя имплантацию. Именно поэтому, для удобства наших пациентов, имеется система напоминаний, которые создают врачи, после удаления зуба. Наши администраторы обязательно сообщают о времени имплантации.
Удаление зуба — чрезвычайно болезненное мероприятие, вызывающее сильный стресс у большинства людей. Когда операция уже проведена можно вздохнуть свободнее — осталось только соблюдать довольно простые рекомендации в период выздоровления. После удаления зуба во рту некоторое время держится отечная и резко болезненная рана, которая мешает приёму пищи. Сроки её заживления зависят от общего состояния организма, но средним периодом считается 2-3 недели. Если был удалёноднокорневый зуб — лунка заживает около 16 дней, а если многокорневый — около 22 суток. Кроме того, протяжённость послеоперационного периода зависит ещё от нескольких факторов, например, молодой организм залечивает такие повреждения быстрее.
Как проходит заживление?
- Сначала происходит свёртывание крови и остановка кровотечения.
- На 3 день после операции начинает развиваться мягкая грануляционная ткань в виде белых корочек на поверхности лунки.
- Через две недели лунка полностью заполняется грануляционной тканью и начинается рост молодой костной ткани.
- С 14 по 45 день идёт зарастание лунки костной тканью.
- Через три месяца костная ткань полностью созревает.
Уход за ротовой полостью после удаления зуба
В первые две недели лучше вообще не чистить зубы с помощью щётки, так как это может возобновить кровотечение и сорвать весь процесс заживления. Вместо щётки можно для очистки полоскать рот горячей водой и очищать зубы пальцем до характерного скрипа. Обязательно нужно после этого полоскать рот специальными дезинфицирующими растворами, которые пропишет врач. Следует иметь в виду, что частое (больше трёх раз в день) полоскание рта только замедляет процесс выздоровления.
Если зуб удалялся во время острой стадии воспалительного процесса, то заживление лунки проходит дольше и намного болезненнее. В этом случае врач может назначить приём внутрь или местное использование противовоспалительных препаратов. Антибиотики для полоскания рта следует периодически чередовать, во избежание привыкания бактерий к конкретному препарату. Хороший действует смазывание лунки соком лекарственного растения каланхоэ — оно даёт очень сильный обезболивающий и заживляющий эффект — часто рана затягивается за несколько суток. Для повышения биологической активности, сорванный лист каланхоэ можно подержать 5 дней на нижней полке холодильника, не допуская замерзания.
Чего нельзя делать в период заживления?
- Бывает, что после удаления зуба врач накладывает швы — их ни в коем случае нельзя задевать щёткой первую неделю или даже две после операции.
- Запрещается полоскать рот в первый день после операции.
- Категорически противопоказано создавать во рту повышенное давление — при сосании из трубочек, отсасывании секрета из раны и проч. Это может быстро возобновить сильное кровотечение.
- После первых двух недель можно чистить зубы мягкой щёткой, не задевая лунку.
- В первые дни можно есть только мягкую или полужидкую пищу, а позже нельзя жевать на той стороне, где был удалён зуб.
- Не прикасайтесь к лунке языком.
- Курение на первые три дня заживления лучше прекратить, по возможности. Кроме того, нельзя употреблять спирт и спиртосодержащие настойки лекарственных растений для полоскания рта.