Лайфхак: Как хранить зубную щетку в путешествии — видео

Сегодня мы узнаем, как ухаживать за детской зубной щеткой, какие правила хранения и обработки необходимо соблюдать, а также, когда нужно делать замену старого приспособления по уходу за полостью рта на новоеКАК УХАЖИВАТЬ ЗА ДЕТСКОЙ ЗУБНОЙ ЩЕТКОЙ. ХРАНЕНИЕ, ОБРАБОТКА И ЗАМЕНАДобрый день, сегодня мы узнаем, как ухаживать за детской зубной щеткой, какие правила хранения и обработки необходимо соблюдать, а также, когда нужно делать замену старого приспособления по уходу за полостью рта на новое.Зубная щетка — предмет индивидуального пользования, который выполняет основную очищающую функцию при уходе за полостью рта ребенка. Но за зубной щеткой необходимо ежедневно ухаживать, чтобы она продолжала помогать нам поддерживать зубы в чистоте. КАК ВЫБРАТЬ ДЕТСКУЮ ЗУБНУЮ ЩЕТКУ?Но знаем ли мы, как правильно ухаживать за детской зубной щеткой? Обычно этому вопросу мы не придаем особого значения и практически не ухаживаем за зубной щеткой в процессе её использования.УХОД ЗА ЗУБНОЙ ЩЕТКОЙ, ПРАВИЛА ХРАНЕНИЯ И ЗАМЕНА Зубная щетка легко загрязняется и может служить источником инфекции. Поэтому ее необходимо содержать в чистоте. Исследования показали, что часто на зубной щетке можно найти более ста миллионов бактерий, в том числе бактерии, вызывающие расстройства пищеварения (кишечные палочки) и тяжелые инфекционные заболевания (стафилококки). Микроорганизмы могут попадать на зубную щетку в основном из: — ротовой полости её владельца, где обитают тысячи бактерий и микроорганизмов;Когда иммунная система ребенка в порядке, она легко справится с микробами, которые живут во рту, прежде чем те приведут к болезни. Мы должны понимать, что уничтожить все микробы на зубной щетке невозможно. Однако мы можем предупредить или уменьшить возможность попадания на нее патогенных микроорганизмов.

КАКИЕ СУЩЕСТВУЮТ ТЕХНИКИ ЧИСТКИ ДЕТСКИХ ЗУБОВ?

1. КАК ПОДГОТОВИТЬ НОВУЮ ЗУБНУЮ ЩЕТКУ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ Есть ли смысл обдавать щетину новой зубной щетки кипятком? Как подготовить новую зубную щетку?Большинство детских стоматологов рекомендуют новую зубную щетку перед первым использованием тщательно вымыть горячей водой, затем намылить и оставить намыленной на несколько часов. После щетку нужно хорошо промыть теплой водой. У каждого ребенка должна быть своя зубная щетка. Нельзя чистить зубы ребенку чужой зубной щеткой (в том числе, щеткой брата/сестры или своей). Это касается и насадок электрической зубной щетки: у каждого должна быть своя насадка.2. ПРАВИЛА ХРАНЕНИЯ ДЕТСКОЙ ЗУБНОЙ ЩЕТКИ Обратите внимание на то, как и где правильно хранить детскую зубную щетку.Где хранить детскую зубную щетку и Где не стоит хранить?Важно выбрать подходящее место хранения. Лучше всего хранить зубную щетку в открытом сухом месте. И не забывайте о проветривании и хорошей вентиляции помещения, чтобы щетка полностью высыхала между чистками. Как хранить детскую зубную щетку? Еще один важный момент – условия хранения зубной щетки. Щетку следует хранить в вертикальном положении, ручкой вниз, а щетинкой вверх, чтобы не было загрязнения от других поверхностей.Причем зубные щетки всех членов семьи рекомендуется хранить отдельно от остальных зубных щеток, чтобы их щетинки не соприкасались. То есть щетки нужно хранить в индивидуальных стаканах (емкостях) для каждого члена семьи; в стакане с отверстиями (ячейками) для разных щеток; в настенном держателе для щеток типа планки с выемками или отдельными колпачками и т.д. Это связано с тем, что микробы с одной щетки с легкостью могут перебраться на другую при их соприкосновении. Особенно это касается зубных щеток взрослых и детей. Крайне нежелательно флору со взрослой щетки переносить на детскую. Это касается и периода болезни одного из члена семьи. В том случае, если заболел один член семьи, через щетку могут заразиться и остальные.Также важно соблюдать еще одно правило – хранить зубную щетку в сухом виде. Нельзя закрывать щетку колпачком или сложить в футляр сразу после чистки зубов, так как это создаст отличные условия для активного размножения бактерий – темно, влажно, тепло. Вообще, футляр и колпачок – это дорожный вариант. Хранить зубную щетку дома в дорожном футляре или колпачке вредно, в них темно и нет отверстий для вентиляции, щетка не высыхает, чем способствует размножению микробов вредных для организма. Если вы используете держатели на стену и колпачки для щеток, убедитесь, что в них есть отверстия для вентиляции. Зубная щетка должна храниться в открытом хорошо проветриваемом или вентилируемом помещении с низкой влажностью и правильным освещением. В сухом виде в индивидуальной емкости в вертикальном положении щетинками вверх. Читайте также:  Когда начинать чистить зубы ребенку. Особенности, правила, техника чистки и приспособления

КОГДА НАЧИНАТЬ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ РЕБЕНКУ?

3. КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ДЕТСКОЙ ЗУБНОЙ ЩЕТКОЙ Есть несколько простых правил ухода за зубной щеткой:Шаг 1. Перед каждой чисткой зубов нужно с мылом помыть руки и промыть щетку теплой водой.Шаг 2. После каждой чистки зубов зубную щетку нужно тщательно мыть теплой водой, чтобы очистить ее от зубной пасты, налета и бактерий. Некоторые стоматологи рекомендуют промывать щетку не просто водой, а с мылом. Интенсивно стряхните остатки воды после использования.Шаг 3. После каждого использования оставляйте зубную щетку открытой, чтобы она могла полностью высохнуть. То есть мокрую зубную щетку нельзя ложить в футляр или закрывать колпачком. Футляр допустим только в поездках.Шаг 4. Нужно содержать стаканчик для щеток (или другую емкость, в которой хранится зубная щетка) в чистоте. Стаканчик/держатель для щеток нужно регулярно промывать горячей водой с мылом и щеткой или губкой.

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ЛУЧШЕЕ ДЕТСКОЕ АВТОКРЕСЛО?

4. ДЕЗИНФЕКЦИЯ И СТЕРИЛИЗАЦИЯ ЗУБНОЙ ЩЕТКИ Помимо ежедневного ухода за зубной щеткой, есть дополнительные меры, которые помогут уменьшить количество микроорганизмов, живущих на ней. Нужно ли дезинфицировать зубную щетку? Мнение стоматологов о гигиене зубной щетки разнятся. Одни считают, что дезинфицировать и стерилизовать зубную щетку не имеет смысла, достаточно промывания в теплой воде с мылом. А другие полагают, что лишним это не будет. При выборе средства для дезинфекции щетки обратите внимание на терминологию. «Дезинфицировать» — это убирать болезнь или инфекцию. «Санитизировать» — это сокращение бактерий на 99,9%. «Стерилизация» — это уничтожение всех живых организмов.Как часто дезинфицировать зубную щетку?  Как можно дезинфицировать зубную щетку?— Ополаскиватель для полости рта Некоторые стоматологи рекомендуют каждые 5 дней опускать зубную щетку в антибактериальный ополаскиватель для полости рта, чтобы свести к минимуму количество бактерий на щетке.— Ультрафиолетовая обработка зубных щеток Эффективный способ дезинфекции зубных щеток – ультрафиолетовая обработка (УФ). Многие дезинфицирующие устройства для стерилизации используют именно ультрафиолетовый свет, который может уничтожить до 99 % микробов на поверхности зубной щетки.— Дезинфекция щетки в микроволновой печи На просторах интернета можно встретить нестандартный вариант обработки зубной щетки – при помощи СВЧ печи. В микроволновке можно уничтожить некоторые виды бактерий и вирусов. Иногда мамочки используют микроволновую печь для стерилизации пустышек и детской посуды.Однако микроволновой способ подойдет только для обычных зубных щеток, электрические зубные щетки нельзя так обрабатывать. И будьте внимательны, чтобы не нарушить целостность зубной щетки, так как щетинки зубной щетки изготовлены из синтетического волокна и в ходе обработки высокими температурами могут потерять свои свойства. — Обработка зубной щетки в посудомоечной машине Еще один возможный нестандартный вариант – очистить зубную щетку в посудомоечной машине. Но при более низкой температуре, чтобы не размягчить щетину.— Обработка зубной щетки кипятком (кипячение, ошпаривание) Большинство стоматологов и производителей зубных щеток утверждают, что щетки нельзя обрабатывать высокой температурой, в том числе обрабатывать кипятком. Эту информацию также можно найти на некоторых упаковках зубных щеток.— Намыливание зубной щетки мылом Еще один распространенный способ защиты зубной щетки от образования колоний микроорганизмов – намыливание щетины после каждого использования. Намыленную щетку оставляют до следующей чистки зубов.— Дезинфекция зубной щетки специальными средствами или шипучими таблетками Для обработки зубных щеток иногда используют специальные дезинфицирующие средства или шипучие таблетки. Они могут убить большое количество микроорганизмов.— Обработка зубной щетки столовым уксусом Уксус убивает большинство бактерий и микробов. Промытую в горячей воде щетку отправляют в стакан с неразбавленным уксусом щетиной вниз на несколько часов. После чего ее извлекают, тщательно промывают под проточной водой и сушат в вертикальном положении щетиной вверх.— Дезинфекция зубной щетки медицинским спиртом Медицинский спирт убивает все микробы, поэтому это эффективный способ дезинфекции. Головку зубной щетки со щетиной нужно хорошо пропитать спиртом и дать высохнуть.— Дезинфекция зубной щетки при помощи уксуса и соды Уксус и пищевая сода являются эффективными противомикробными компонентами. Из них можно приготовить противомикробное средство, которым обрабатывают зубную щетку.5. ЗАМЕНА ДЕТСКОЙ ЗУБНОЙ ЩЕТКИ Давайте рассмотрим основные причины для замены зубной щетки и их сроки:— Бактерии и загрязнения Любая зубная щетка со временем становится местом размножения бактерий и других микроорганизмов. И как бы мы тщательно не очищали щетины, они сохраняет на себе огромное количество бактерий.— Износ щетинок Со временем щетинки изнашиваются и теряют способность очищать зубы мягко и эффективно. Потребуется замена, если начинается разрушение щетины, она потеряла форму, растрепалась, «распушилась», щетинки торчат в разные стороны.— Простуда и другие болезни Педиатры советуют купить новую зубную щетку после простуды, острого фарингита и т.д., чтобы избежать повторного заражения, даже если щетка еще совсем новая. Это вызвано тем, что иммунная система после болезни еще не функционирует должным образом и это увеличивает шансы повторного заражения или инфицирования.

  Хорошее состояние зубной щетки – большой шаг на пути к здоровым и красивым зубам.

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ. ОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ, ДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ.  ЖДЕМ ВАШИХ ОТЗЫВОВ И ПРЕДЛОЖЕНИЙ. Организуем красивое хранение для мелких принадлежностей, решаем вопрос с некрасивыми коробками от стирального порошка и храним туалетную бумагу красиво.

1 Хранение мелочей

Самый продуманный интерьер ванной комнаты потеряет привлекательность, если на всех поверхностях будут валяться разные мелочи. Покупать наборы лучше всего сразу, чтобы получилась цельная и продуманная картина.

В стеклянных банках

Прозрачные стеклянные банки будут уместны в любой ванной комнате: сдержанной классической, яркой в стиле поп-арт, нейтральной в скандинавском стиле. 

Instagram: @my.47home Instagram: @yes_designs Instagram: @my.47home

Приобретайте одинаковые баночки сразу для всех мелочей: ватных дисков и палочек, зубных щеток, запасных кусочков мыла. В итоге в вашей ванной не должно остаться ярких упаковок, которые визуально захламляют комнату.

Купить

• Системы хранения

  5 способов красиво подписать баночки с продуктами (и не только!)

В органайзерах

Если открывать и закрывать банки утомительно и не хочется оттирать их от водяных брызг, присмотритесь к различным органайзерам. Можно купить готовый, с маленькими ящичками и разными отсеками, тогда предусмотрите, чтобы он подходил по объему и его было куда поставить.

Instagram: @vase_head Instagram: @_beauty_shop_uzh Instagram: @my.47home Instagram: @gardihome

Или используйте в качестве органайзера симпатичную металлическую корзинку или жестяное ведерко. 

Купить

• Системы хранения

  Хранение белья в ванной: 7 решений для устранения беспорядка

2 Хранение туалетной бумаги

Найти место для туалетной бумаги тоже бывает непросто. Часто она прячется в шкаф, но если такой возможности нет, попробуйте приспособить металлическую корзинку на бачке унитаза или приобрести красивую деревянную подставку с возможностью хранения.

Instagram: @simple_scandi_things Instagram: @scandi_rooms Instagram: @bardaku_mesta_net

Можно подойти к вопросу оригинально и поставить специальную статуэтку в форме какого-нибудь животного, например, овечки. Тогда хранение бумаги станет изюминкой ванной комнаты.

Купить

• Ванная комната, санузел

  6 вещей, которые делают ванную комнату неопрятной (даже если уборка была вчера!)

3 Хранение полотенец

Если вам надоело, что полотенца хаотично и неопрятно висят на пластиковых крючках, приклеенных к стене, попробуйте новые способы хранения. Сэкономьте место и оставьте е свернутые полотенца на настенной деревянной полке. Или прикрепите на стену большие деревянные прищепки, полотенца из них не будут выпадать, и появится возможность подписать, где чье полотенце.

Instagram: @vse_na_misci Instagram: @decor_homestyle_dnepr Instagram: @scandi_rooms

Заведите под небольшие полотенца маленькие плетеные корзины и храните их там, свернув в рулон.

Купить

• Системы хранения

  7 красивых и практичных идей для хранения бытовой химии в ванной

4 Хранение фена

Для того чтобы фен был всегда под рукой и не повредился, попробуйте один из следующих приемов:

• подставка для стаканчиков для зубных щеток;
• металлическая корзинка с внутренней стороны шкафчика или на стене;
• органайзер с кармашками на стену ванной комнаты;
• отдельный ящик с разделителями для фена, плоек и шнуров от них;
• двойной крючок и подставка для шнура на дверце шкафчика;
• подвесные стаканчики.

6 фото Instagram: @easyspace_organization Instagram: @easyspace_organization Instagram: @easyspace_organization Instagram: @easyspace_organization Instagram: @easyspace_organization Instagram: @easyspace_organization

Купить

5 Хранение стирального порошка

Хранить стиральный порошок в картонных упаковках не только некрасиво, но и неудобно — никогда не видно когда его запасы подходят к концу. Попробуйте стеклянные банки, обязательно с плотно закрывающейся крышкой и красивой биркой для названия.

Instagram: @my.47home Instagram: @my.47home

Не забудьте позаботиться о красивой ложечке для пересыпания — делать это сразу из банки неудобно.

Купить

• Ванная комната, санузел

  Что и как хранить на полках в ванной комнате, чтобы они всегда выглядели чистыми: 7 советов

6 Хранение мыла

При хранении мыла мы можете пойти по классическому пути и приобрести набор для жидкого и твердого мыла, подставок для зубных щеток в одном стиле. 

6 фото Instagram: @artcucumber_aglaya Instagram: @rejheta Instagram: @ceramica.ckarlett Instagram: @poryadochniy05 Instagram: @leroymerlin_zhukovskiy_ Instagram: @bali_decore

Или попробовать сделать яркий и необычный аксессуар для ванной, например, найти керамическую мыльницу в виде тропического листа.

Купить

• Системы хранения

  Хранение мелочей с помощью ИКЕА: 11 находок до 1 000 рублей

Была ли статья интересна? Поделиться ссылкой

Зубная щетка – это самый интимный предмет личной гигиены.

Люди ее используют ежедневно для чистки ротовой полости, чтобы устранить не только остатки пищи, но и бактерии.

Но через время щетка изнашивается и уже не так качественно выполняет свои функции.

Чтобы продлить ее срок эксплуатации, необходимо знать основные правила ухода за этим предметом для чистки.

Содержание

Почему зубная щетка загрязняется?

Обратите внимание! Различные микробы проникают на щетку из следующих источников:

• полости рта;
• места хранения предмета личной гигиены.

В ротовой полости находится множество бактерий и микроорганизмов.

Природные микробы и бактерии – это основная причина, по которой чистка зубов является обязательной процедурой.

Некоторые из микроорганизмов приводят к развитию кариеса, если их вовремя не убрать из полости рта.

Кроме этого, микробы могут обитать непосредственно в месте хранения прибора для чистки.

Имейте в виду! Многие люди оставляют ее в ванной комнате. Там патогенная микрофлора преобладает в большом количестве.

Во время промывки унитаза бактерии выталкиваются в воздух, а ванна способствует их распространению. В результате микробы оказываются на зубной щетке.

К каким негативным последствиям это может привести?

По причине неправильного хранения и ухода за этим предметом гигиены во время чистки рта будет повреждаться десна, а зубная эмаль в пришеечной области зуба истончаться.

Это приведет к развитию такой патологии, как клиновидный эффект.

Кроме этого, бактерии начнут активно размножаться, что чревато появлением кариеса или пародонтита, а в запущенной стадии можно и вовсе лишиться зуба.

Как ухаживать?

Будьте в курсе! Если использовать современные гигиенические принадлежности, то они оснащены специальными цветовыми индикаторами, которые и определяют степень загрязнения изделия и подскажут, что пришло время ухаживать за ними.

Если опустить щетку в воду, то индикатор меняет свой цвет и показывает, можно ли дальше использовать устройство.

Продлить срок службы изделия можно, если знать некоторые особенности ухода за ним:

1. Нельзя делиться своей зубной щеткой с кем-то другим. Микробы, к которым уже адаптирован организм другого человека, не сможет преодолеть именно ваш.
2. После чистки полости рта нужно промыть изделие под проточной водой, а затем дать ему высохнуть на воздухе.
3. Не хранить приспособление в герметичном контейнере, так как там она не может высохнуть, в результате чего развиваются микробы.
4. Менять изделие нужно 3-4 раза в год.

К сведению! Правильный уход за этим предметом гигиены позволит продлить срок его службы, повысить качество гигиенических процедур и предотвратить развитие воспалительных заболеваний полости.

Как произвести дезинфекцию и как часто это надо делать?

Существует несколько способов дезинфекции зубной щетки.

Антисептический ополаскиватель

Нужно погрузить изделие в антисептический ополаскиватель для полости рта на 15 минут.

Затем изъять прибор, ополоснуть обычной водой и дать высохнуть.

Микроволновая печь

Поместить приспособление для чистки в микроволновку на 15 секунд.

Справка! Было доказано, что радиация, излучаемая этим прибором, полностью устраняет бактерии и микробы.

Посудомоечная машина

Известно, что дезинфекция зубной щетки в посудомоечной машине является самой эффективной в плане уничтожения микробов по сравнению с кипятком или промыванием под сильным напором.

Кипячение

Нужно поместить щетку в емкость, наполненную водой. Установить ее на огонь и томить в течение 15 минут. После этого дать высохнуть изделию.

Минус метода в том, что щетинки изделия будут истираться намного быстрее.

Кроме этого, использовать такой способ не подойдет для дезинфекции электрического прибора.

Раствор перекиси водорода

Для дезинфекции зубного приспособления можно хранить его в растворе перекиси водорода.

Следует знать! Менять такой раствор нужно ежедневно.

Белый уксус

Нужно налить в емкость белый уксус и поместить в раствор перевернутый предмет гигиены на ночь.

Используя этот метод, нельзя быть уверенным в 100% результате.

Мыло

После каждого использования щетинки изделия для очистки нужно намыливать, а затем смывать водой.

Использовать для этих целей лучше антибактериальное было, так как обычное хозяйственное не обладает особыми антимикробными свойствами.

Уксус и сода

Знайте! Эти продукты обладают мощными противомикробными свойствами. Для приготовления раствора нужно добавить в стакан 120 мл воды, 2 столовые ложки уксуса и 2 чайные ложки соды.

Поместить в емкость щетку на 30 минут, затем тщательно промыть под проточной водой и просушить.

Как ухаживать за электрической щеткой?

Для продления срока эксплуатации электрического прибора и сохранения при этом качества чистки нужно учитывать следующие важные правила:

1. Регулярное полоскание. Процедуру нужно проводить до и после чистки полости рта. Промывать нужно насадки под проточной водой, чтобы устранить частицы пищи и мусора. Прибор в этом случае не пострадает, так как имеет влагостойкие характеристики.
2. После чистки зубов требуется проверить заряд аккумулятора. Хранить устройство в вертикальном положении.
3. Насадки менять не реже 1 раза в 4 месяца.
4. Для электрических моделей не требуется проводить термическую обработку, иначе структура щетинок нарушится, а само изделие придется заменить.

Как хранить и как не стоит хранить?

Стоит отметить! Продлить срок службы предмета личной гигиены позволит правильное ее хранение, а для этого нужно соблюдать некоторые рекомендации:

1. Держать изделия только в сухом и проветриваемом месте. Для этого не подойдет шкафчик в ванной комнате, так как в нем высокая влажность, повышенная температура и отсутствие естественного освещения. Эти условия благоприятные для размножения патогенной микрофлоры.
2. Для зубного прибора для чистки лучше всего выделить отдельный стаканчик. Только не стоит хранить в нем сразу несколько изделий.
3. После перенесенной простуды или ОРВИ нужно сменить или хорошенько продезинфицировать зубное приспособление. Для этих целей подойдут специальные устройства, например, стерилизатор для подобных изделий. Благодаря ему простерилизовать прибор можно эффективно и быстро в домашних условиях.
4. Емкость, где хранится изделие, должна всегда быть чистой.
5. Раз в 3 дня нужно дезинфицировать прибор при помощи антибактериального ополаскивателя или специальных растворов, способных обеззаразить щетинки.
6. Хранить изделие только головкой вверх. Таким образом, волоски будут быстро сохнуть, микробы не станут размножаться, в результате чего приспособление не почернеет и не так быстро испортится.
7. Нельзя, чтобы на поверхность щетки садились мухи и другие насекомые, так как они могут выступать переносчиками заболевания.
8. Про запас нужно позаботиться про специальный футляр, в котором можно хранить изделие во время путешествия.

Помните! Менять зубную щетку нужно каждые 3 месяца даже тому человеку, который регулярно проводить дезинфекцию устройства.

Дело в том, что со временем волоски будут становиться мягкими и не смогут уже полноценно выполнять свои функции.

Из данного видео вы узнаете, как правильно стерилизовать прибор для чистки ротовой полости:

Уход за приспособлением для чистки – это комплекс мер, позволяющих не только продлить срок эксплуатации устройства, но и обеспечить тщательное очищение полости рта.

Все приведенные рекомендации просты в исполнении а их выполнение не займет много времени, зато предотвратить развитие неприятных осложнений.

Для большинства из нас наши зубные щётки являются простыми ярко окрашенными палочками, напоминающими о визите к стоматологу. Они не самые красивые элементы нашей жизни, потому мы не считаем их достойными какого-либо пьедестала. И вообще соприкасаемся с ними чаще всего в приватном пространстве за закрытой дверью, а потом и того более – прячем их в шкафик.

Неправильно! Американская ассоциация стоматологов научит вас правильно ухаживать за зубной щеткой. После чистки зубов ее нужно тщательно промыть, хорошенько встряхнуть, чтобы удалить лишнюю воду, а затем хранить вертикально в стаканчике или держатель так, чтобы она не касаясь никаких других зубных щеток.

Что еще более важно, специалисты рекомендуют хранить вашу зубную щетку на открытом воздухе (а не в шкафу), чтобы она могла подвергаться воздействию воздуха и солнечного света. Чтобы она естественным образом высыхала, прежде чем вы будете использовать ее перед сном или на следующее утро. Влажная среда, например, в закрытом контейнере или шкафчике, является более благоприятной для роста микроорганизмов.

Вот несколько ошибок, которые вы скорее всего совершаете:

Храните в горизонтальном положении

Вы делаете правильно, встряхивая зубную щетку после чистки, но если после этого вы оставляете ее в горизонтальном положении, то позволяете любой воде, которая осталась на щетине, создать идеальную среду для роста бактерий. Используйте специальные держатели для зубных щеток.

Храните слишком близко к туалету

Хорошо, если вы храните свою зубную щетку в вертикальном держателе, где она не соприкасается с чужими щетками. Но насколько близко ваша зубная щетка находится по отношению к туалету? Если ваша ванная комната небольшая, после мощного смыва без закрывания крышки унитаза, туалетная вода может находиться в опасно близком расстоянии от вашей зубной щетки. Так что поищите настенный держатель, который можно установить на безопасном расстоянии от унитаза.

Убираете в шкафчик

Если вы прячете свою супер-удобную зубную щетку в шкафчике, потому что она конфликтует с декором вашего прекрасного туалета, возможно, пришло время для новой зубной щетки. Выбирайте нейтральный цвет! Специалисты все равно рекомендуют менять зубную щетку каждые 3-4 месяца. А как часто вы меняете зубную щетку?

Здоровье 21312

В ванной комнате остаются фекальные колиподобные бактерии, которые разлетаются по всему помещению после того, как пользователь туалета спускает воду — они могут быть источником заболеваний. Избавиться от угрозы можно только при постоянной уборке с использованием антисептиков, но даже это не дает стопроцентной защиты: частицы могут оставаться на дверных ручках, расческах и даже зубных щетках.

Кроме того, устройства для очистки рта и без того являются рассадником болезнетворных бактерий, которые остаются после контакта со слизистой — в дальнейшем они также могут стать причиной заражения. Именно поэтому так важно озаботиться их дезинфекцией — рассказываем, как подойти к делу правильно.

1. Мыть руки до и после чистки зубов

В основном через ладони и передаются бактерии и вирусы – на протяжении дня они контактируют со многими поверхностями, не всегда стерильно чистыми. Для того, чтобы обезопасить себя во время и после очистки рта, следует прополоскать руки с мылом в течение 20 секунд — это позволит убрать частицы, которые могли бы остаться на рукояти щетки.

После процедуры следует также помыть ладони, чтобы перестраховаться. В интервью Insider президент Ассоциации стоматологов штата Мэриленд Уильям Мартин рассказал, что ополаскивание рук, в принципе, должно стать основным действием каждого человека — оно поможет снизить риск заболевания вирусами и инфекциями, а также минимизировать загрязнение поверхностей, к которым прикасается персона.

2. Научиться правильно хранить зубную щетку

Американская ассоциация стоматологов утверждает, что ее необходимо тщательно промывать под проточной водой, чтобы удалить остатки пищи, зубной пасты и зубного камня. После этого стоит оставить щетку сушиться на воздухе в вертикальном положении — большинство бактерий погибает в аэробной (кислородной) среде.

Важно хранить щетку не в кейсе или небольшом контейнере, а в просторном месте, например, шкафчике у зеркала: дело в том, что на коробочках для девайса могут оставаться болезнетворные частицы. Также щетку следует оставлять как можно дальше от унитаза и обязательно закрывать тот крышкой перед тем, как смыть его. Также стоит не оставлять рядом несколько щеток, поскольку при соприкосновении между ними могут распространяться микробы.

3. Дезинфицировать щетку

Если ты хочешь принять дополнительные меры предосторожности, либо ты уронила устройство на пол, можешь использовать перекись водорода или жидкость для полоскания рта.

Первый раствор является неплохим антисептиком, уничтожающим вредоносные частицы, подхваченные щеткой с земли. Второй содержит в составе спирт, ментол и эвкалиптол, которые также позволяют избавиться от бактерий. Для этого промой щетину под проточной водой, налей в стакан немного антисептика — столько, чтобы он покрывал головку щетки, и замочи устройство на 10-15 минут. После повторно сполосни его и оставь сушиться на открытом воздухе.

Читать по теме: Зачем и как очищать средства для макияжа

4. Использовать ультрафиолетовое излучение

Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале стоматологии еще в 2008 году, УФ-излучение убивает бактерии и некоторые вирусы, разрушая их молекулярные связи. В нем же было установлено, что свет действует чуть менее эффективно, чем спирт или перекись, однако если у тебя под рукой есть ультрафиолетовая лампа, это хороший способ ее использовать.

Оставь рядом с ней щетку на несколько минут, затем проветри на открытом воздухе. Не рекомендуем использовать в качестве альтернативы посудомоечную машинку или микроволновую печь — высокая температура внутри техники может испортить щетку или даже расплавить ее.

5. Держать щетку в безопасности во время поездок

Для того, чтобы она точно не стала рассадником бактерий, обзаведись отдельным чехлом или косметичкой, где будет храниться только девайс для очистки. По прибытию на место распакуй вещи, оставив щетку в ванной комнате и предварительно сполоснув ее.

Перед тем, как уезжать обратно, сполосни ее, тщательно высуши, продезинфицируй кейс для хранения и помести в него щетку.

6. Знать, когда нужно избавиться от щетки

В соответствии с рекомендациями Американской ассоциации стоматологов, зубную щетку необходимо менять каждые 3-4 месяца или раньше, если щетина запуталась или потерлась. Щетка, пришедшая в негодность, дольше удерживает в себе бактерии и при этом хуже очищает ротовую полость.

Кроме того, следует обзавестись новой щеткой, если ты переболела простудой или гриппом — такая мера позволит избежать повторного заражения или передачи болезни членам семьи.

Добавить в избранное