Как ухаживать за зубами, когда нет возможности пойти к стоматологу?

Во все времена бытовало распространенное мнение, что здоровье зубов зависит от чистоты ротовой полости и самых зубов. Однако подходы к поддержанию гигиены полости рта в разные времена использовались самые различные и порой даже невероятно немыслимые…

К примеру, самыми первыми средствами гигиены для человека были специально заточенные ветки деревьев. Именно такие инструменты нашли при раскопках в Египте. По мнению ученых, этими веточками наши древние предки удаляли зубной налет.

В 3000 г. до н. э. богатые шумерцы пользовались золотыми зубочистками. А вот в Ассирии роль пасты для отбеливания зубов исполняла ткань, накрученная на палец. 

Первый зубной порошок появился в 2000 г. До н. э. Его изготавливали из пемзы, винного уксуса или винной кислоты.

Уже в Древней Греции подчеркивалась важность регулярной гигиены полости рта. К примеру, в период 400-300 лет до н. э. белые зубы были в большом почете и считались одним из самых желанных достоинств. Зубочистка – одно из самых распространенных средств гигиены в Древней Греции 2-го века до н. э. Хотя регулярная гигиена полости рта стала распространенным явлением только после того, как Греция стала провинцией Рима. Римляне научили греков использовать для чистки зубов корундовый и коралловый порошок, пемзу, гипс, тальк и даже ржавчину с железа… Еще современник Аристотеля советовал своим пациентам ежедневно по утрам протирать зубы и десна голыми пальцами, а после этого растирать по наружной и внутренней стороне зубов побеги мяты, чтобы избавиться от зубного налета и остатков пищи.

Что касается Древнего Рима, то здесь ярым поклонником тщательной и регулярной гигиены полости рта был император Цельсий. Именно его рецепт профилактики кариеса и устранения черных пятен на поверхности зубов известен современникам. Цельсий для этих целей использовал смесь измельченного дубильного ореха, лепестков роз и мирры. А после полоскал рот молодым вином. Также в Риме использовалось немало сложнокомпонентных зубных порошков, в состав которых входили яичная скорлупа, кость, а также раковины устриц. Для приготовления таких порошков эти компоненты перемалывались, сжигались и даже мешались с медом. Для укрепления зубов и десен использовали селитру или мирру. А многие компоненты добавлялись в порошки из суеверия или из соображений самих изготовителей.

На званых обедах в Древнем Риме металлические зубочистки являлись обязательной частью сервировки стола. Кстати, согласно этикету, использовать их нужно было перед каждым новым блюдом. Для изготовления зубочисток греки и римляне использовали дерево, гусиное перо, слоновую кость, золото, бронзу и серебро. Нередко зубочистка изготовлялась в виде несложной конструкции, в которую входили также ногтечистка и ушная ложка.

А вот уже в эпоху Средневековья гигиена полости рта обретает более правдоподобные черты. В 700 г. н. э. зубной налет предлагалось удалять с помощью долота и других подобных инструментов. Говорилось о необходимости чистки зубов после приема пищи, а также о том, что пища, прилипшая к зубам, оставляет налет.

Арабские врачеватели уделяли проблемам гигиены полости рта огромное значение. Например, врач западного халифата, Альбукасис, говорил о зубных отложениях на поверхности зубов и под деснами, которые лишают улыбку привлекательности и со временем обнажают сами зубы. Он подчеркивал необходимость очищения зубов от такого налета, а также предложил стоматологии прошлого специальный инструмент для удаления зубного камня и налета – металлическую скобу.

А вот Авиценна предлагал для отбеливания зубов недорого использовать сожженные и растертые в порошок рога оленя и панцири улиток, соль и морскую пену.

У арабов о гигиене полости рта стали заботиться во времена пророка Магомета. Именно его религия учила соблюдать чистоту ума и тела. Согласно Корану, благочестивый араб должен был полоскать рот не менее 15 раз в день. Чистить зубы предлагалось прутиками из дерева, древесина которого содержала дубильную кислоту и бикарбонат натрия. Также в качестве регулярной профилактики заболеваний полости рта Магометом был предложен пальцевый массаж десен и снятие зубных отложений в пространствах между зубами.

В Индии гигиена полости рта также стала распространенным явлением, благодаря религии. В Ведах рот рассматривался как ворота тела, которые должны были быть всегда чистыми. Зубы чистили при восходе солнца во время молитвы. А для удаления зубного налета использовался специальный инструмент с плоским заточенным алмазным концом. В Индии зубная щетка с волосками из щетины животных считалась варварством. Здесь вместо животной шерсти в качестве щетины использовались ветки деревьев, концы которых были разделены на волокна. К тому же ветки, из которых изготавливались такие щетки, обладали резким вкусом и вяжущим эффектом. После чистки зубов выскабливался язык, а рот ополаскивался смесью из листьев и трав.

Японцам рассказали о гигиене полости рта священники-буддисты. Кодекс Самурая в Японии предписывал чистить зубы каждое утро с помощью размоченных в воде ветвей кустарников. Для зубных щеток в Японии использовались ветви ивы. Форма этих гигиенических средств была такой, что позволяла чистить не только зубы, но и язык. Для женщин щетки делались тоньше и мягче, чтобы не снимать черную краску с зубов, которую традиционно носили японки.

Отбеливание зубов содой нашим далеким предком было недоступно. Однако для полировки и очистки зубов они имели немало рецептов и инструментов. Например, использовали смесь соли и земли, ароматизированную мускусом, нанесенную на кончик прутика.  Зубочистки, очень сильно напоминающие современные, изготавливались вручную и продавались на рынках Японии уже в 1634 году. Именно в это время на японских рынках открывается немало магазинчиков, торгующих исключительно предметами для оральной гигиены.

В это же время в Средневековой Европе был разработан первый трактат хирургической медицины, в том числе и стоматологии.  Автор этого трактата подчеркивал необходимость профилактики зубных болезней и оральной гигиены. Причем гигиена полости рта была разбита на 6 пунктов, одним из которых являлась мягкая чистка зубного налета смесью уксуса, жженой соли и меда. В это время ученые подтверждают связь между здоровьем зубов и физическим, а также психологическим здоровьем человека. Врачи рекомендовали для предотвращения разрушения зубов полоскания смесями из дикой маслины и граната, а также других трав и ягод. И не забывали подчеркивать необходимость регулярного удаления зубного камня.

В Англии в 15 веке для удаления зубного налета применялись не только всевозможные инструменты, но и азотная кислота, которую использовали в этих целях вплоть до 18 века.

А первая книга о стоматологии увидела мир в 1530 году. Издана она была в Лейпциге и адресована брадобреям и цирюльникам. Труд «Малая медицинская книга о всех видах заболеваний и немощей зубов» (Artzney Buchlein wider allerlei Krankeyten und Gebrechen der Tzeen) был основан на трактатах арабских ученых – Авиценны, Галена и других. Через 15 лет после этого мир увидел новое стоматологическое издание – труд Вальтера Руффа «Полезные советы о том, как сохранить здоровыми и поддержать глаза и зрение, с дальнейшими инструкциями относительно сохранения свежести полости рта, зубов чистыми и десен твердыми».

В 18 веке стоматологи рекомендовали самые разные средства для ухода за полостью рта, а также подчеркивали необходимость использования зубочисток и пальцевого массажа десен. К примеру, в Англии зубочистки были включены в список предметов, необходимых для королевы. В то время эти средства гигиены считались завидными подарками.

А вот зубные отложения удаляли никто иные, как цирюльники. Считалось, что зубной налет образуется за счет паров, исходящих ночью из желудка. Каждое утро нужно очищать зубной налет тканью. А если этого не делать, зубы обретут дурной цвет и запах, а также будут очень быстро разрушаться.

Европа 17 века использовала в качестве методики отбеливания зубов соль, а немногим позже –  мел. При этом Левенгук, изобретший микроскоп, был ужасно удивлен тому, что на собственных зубах обнаружил микроорганизмы, так как он ежедневно чистил зубы солью. 

Впервые мнение о гигиене зубов, обоснованное наукой, изложил Пьер Фошар. После этого зубная щетка разошлась по всему миру как необходимый и обязательный предмет гигиены полости рта. Кстати, первая зубная щетка была изготовлена в 17 веке в Лондоне. А уже через 100 лет щетки научились изготавливать в Германии и Франции.

Начало 20 века в России многие знают как эпоху зубного порошка на меловой основе. Изначально зубной порошок изготавливали аптекари, а рецепты таких средств были строго индивидуальными и назначались теми же аптекарями. Немногим позже производством зубных порошков занялась промышленность. Главные компоненты порошков того времени – карбонат магния и мел, а также плоды или листья лекарственных растений, которые позже были заменены эфирными маслами.

«Зубное мыло» – еще одно средство для гигиены полости рта, которое в те времена рекомендовала использовать эстетическая стоматология в Москве. В состав такого «мыла» входило мятное масло, мел и ядровое мыло. Куски и пластинки различной формы этого средства упаковывались в картон или бумагу. Пользоваться им было удобно, однако на десны и ткани пародонта оно оказывало не самое благотворное влияние.

Тюбик зубной пасты стал известен как одно из самых универсальных и популярных средств для чистки зубов еще с конца 19 века. Первой компанией, выпускающей зубную пасту, стал известный и ныне концерн Колгейт. В последствии пасты очень быстро вытеснили зубные порошки. 

Из самых удивительных открытий стоматологии 20 века стоит отметить противокариозную активность фтора. Сегодня этот элемент является одним из главных веществ в противокариесной профилактике. Подробное изучение процессов микробиологии, биохимии, деминерализации и реминерализации зубной эмали позволило создать массу средств для оральной гигиены, а также разработать и применять немало профилактических процедур, направленных на борьбу с кариесом и заболеваниями пародонта. Причем количество этих средств не перестает увеличиваться с каждым днем.

В  В  В  В  В  В  В  В  В 

4 апреля 2011 – понедельниккомментариев: –>

Каждая мама сталкивается в свое время с проблемами прорезывания зубов, смены молочных зубов на коренные, ухода за молочными зубами и лечения детских зубов.

Что мы знаем о молочных зубах?

Первые молочные зубы появляются у детей с 5 – 8 месяцев. Окончательно молочные зубы вырастают приблизительно к трем годам, а смена молочных зубов на коренные начинается лет с шести. Процесс смены молочных зубов достаточно продолжительный и может длиться вплоть до 14 лет.

Молочные зубы отличаются от коренных, прежде всего нижней частью зуба, скрытой десной. У молочных зубов отсутствует длинный корень, удерживающий в десне коренной зуб. По размеру молочные зубы меньше коренных. Небольшая кривизна молочных зубов не должна внушать опасений – положение зубов может измениться в процессе взросления ребенка.

Закладываются молочные зубы еще задолго до рождения в утробе матери. Необходимые для этого вещества (прежде всего кальций) ребенок берет из маминого организма. Именно поэтому беременным рекомендуют принимать специально разработанные для них витамины. При недостатке кальция в мамином организме ее собственным зубам грозят неприятности.

Прорезывание молочных зубов

Этот процесс может сопровождаться беспокойством ребенка, а иногда и высокой температурой. Облегчить прорезывание можно с помощью прорезывателей или холодных предметов, о которые малыш может почесать десна. При температуре обязательно обратитесь к педиатру.

Порядок появления и смены зубов

Чаще всего молочные зубы появляются (а затем и меняются на коренные) в следующем порядке: нижние резцы, верхние резцы, верхние боковые резцы, нижние боковые резцы, клыки. Но последовательность может быть нарушена.

Однако смена молочных зубов на коренные начинается не с выпадением передних резцов, как считают многие, а с появлением моляров, самых дальних на тот момент зубов в челюсти, на месте которых не было молочных зубов.

Уходу за молочными зубами следует уделять особое внимание

Начинать чистить зубы необходимо сразу после их появления – прорезывания первого молочного зуба.

Первые зубы чистят силиконовой щеточкой без зубной пасты или марлей, смоченной в кипяченой воде.

Естественно, сам ребенок этого сразу сделать не сможет – это обязанность родителей. Педиатр или детский стоматолог подскажут, как сделать это правильно.

А как научить малыша чистить зубки самостоятельно? Чтобы освоить непростую “науку управления” со щеткой и пастой, малыш должен сначала научиться держать ложку и попадать ею в рот. Затем – держать зубную щетку и водить ею по зубам, а не по языку, губам, подбородку и щекам, не глотать воду, прополоскав рот, и т.д. Как и многие другие навыки, эти лучше всего прививаются в игре.

Для начала, примерно в 1,5 годика, можно “почистить” зубки кукле или мишке. В 2 года стоит попробовать почистить зубки без пасты и поучить ребенка сплевывать воду для полоскания. Делать это необходимо постепенно, без принуждения, терпеливо и последовательно. Бывает, что у малыша повышен рвотный рефлекс, и он в ответ на прикосновение щетки даже к середине языка начинает давиться. Это может испугать и надолго вызвать отвращение к полезной и важной процедуре.

Большинство детских стоматологов рекомендуют такую схему и частоту чистки зубов. Сначала только 1 раз в день – вечером. А когда ребенок освоится с пастой и щеткой сам, ему вполне по силам делать это и по утрам после завтрака. Не торопите события. По-настоящему освоить чистку зубов и делать это регулярно ребенок может только в 3-3,5 года. Ведь для выполнения этой процедуры малышу нужно постоянно контролировать свои действия, стараться не проглатывать пасту и обязательно полоскать рот до и после чистки зубов. И помните про важность личного примера, ребенок смотрит на родителей и подражает им, поэтому чистите зубы сами!

Чем чистить зубы ребенку?

Детская зубная паста – это не просто паста в яркой детской упаковке, как думают некоторые родители. Паста становится “детской” в первую очередь благодаря своему специальному составу. Свою роль играет и приятный вкус, который делает процесс чистки зубов более привлекательным (покажите нам ребенка, который с первого раза будет с удовольствием чистить зубы?).

Как и пасты для взрослых, детские зубные пасты должны хорошо очищать зубы, но делать это бережно, не травмируя эмаль. Для этого в их составе присутствуют очень мягкие абразивные частицы.

Важно, чтобы паста оказывала профилактическое действие, которое достигается введением в ее состав соединений фтора, фосфора и кальция. Эти элементы способны встраиваться в кристаллическую решетку зубной эмали и укреплять ее. Среди них фтор – самый главный элемент. Обратите внимание: количество фтора четко “привязано” к возрасту ребенка, а на тюбиках пасты обязательно крупно выделен “возраст применения”.

Пасты для малышей “до 6 лет” или “4-7 лет” имеют в своем составе самый минимальный процент фторидов (по ГОСТу – 500 ppmF).

Пасты для детей “от 6 лет” (или “6+”) или “от 8 до 18”, “для школьников” и т.д. – количество фтора увеличивается почти втрое (до 1500 ppmF). Правило одно: чем старше становятся дети, тем заметнее количество фторидов в производимых для них пастах приближается к “взрослому”.

Родителям детей-аллергиков следует искать гипоаллергенную зубную пасту, в которой нет искусственных красителей, консервантов и отдушки. Слишком яркий, неестественный цвет и очень сильный аромат пасты должны насторожить маму, особенно если она выбирает пасту “для первого знакомства”.

Кариес молочных зубов

Детские зубы имеют слабоминерализованную эмаль, особенно сразу после прорезывания. Поэтому они более уязвимы для микроорганизмов, вызывающих кариес, чем зубы взрослых. Кариес молочных зубов обычно обнаруживается у детей в возрасте 2-3 лет, а в некоторых случаях он возникает и у детей младше 2 лет. Чаще всего кариес поражает молочные резцы верхней челюсти и жевательную поверхность коренных зубов. Особое внимание в детской стоматологии уделяется методам профилактики, предотвращающим появление кариеса.

Визит ребёнка к стоматологу должен произойти в первые дни после рождения. В дальнейшем посещать стоматолога рекомендуется 2 раза в год, если проблем с зубами у ребенка нет. Если есть – то каждые 3 месяца. Это гораздо правильнее и выгоднее, чем лечить запущенный кариес и его осложнения. Во время визита доктор внимательно осмотрит зубы ребенка и полость рта, снимет налет и зубные отложения. Если есть мелкие кариозные поражения, врач их залечит, не дожидаясь осложнений. Врач-гигиенист даст рекомендации по уходу за зубами ребенка и полостью рта, подскажет, как выбрать правильно зубную пасту и щетку.

Особенность детского возраста заключается в быстром протекании жизненных процессов в организме ребенка. Поэтому и развитие патологических процессов протекает слишком быстро. Сегодня Вы видите у своего ребенка здоровые молочные зубы, а через месяц – обнаруживаете кариес. Стоматолог выявит системные нарушения, при необходимости назначит нужные витаминно-минеральные комплексы и лекарственные средства. Эффективно предотвращают развитие кариеса фторирующие составы для детских зубов. Профилактические осмотры и профессиональная чистка зубов не вызовут у ребенка страха, и будут способствовать доверительным отношениям с врачом. Ранняя диагностика позволит выполнить простое, безболезненное и недорогое лечение.

Как возникает кариес молочных зубов?

В полости рта живет огромное количество микроорганизмов. Необходимо препятствовать их чрезмерному росту, так как это ведет к образованию зубного налета и затем и кариеса. Кариес – это разрушение зуба, которое начинается с растворения минеральных веществ, входящих в состав эмали. Самоочищению зубов способствует слюна, которая обладает бактерицидными свойствами. Но на труднодоступных поверхностях зубов все же скапливается налет, в котором и В«засиживаютсяВ» бактерии. Как и большинство детей, бактерии – сладкоежки. Они питаются углеводами, а выделяют кислоту, которая разрушает кристаллы апатита ( из них состоит зубная эмаль). Эти процессы протекают бессимптомно, т.е. без боли. Эмаль молочных зубов очень тонкая, именно поэтому она становится легкой В«добычейВ» бактерий, которые затем добираются до дентина – основной ткани зуба. Дентин гораздо мягче эмали, и потому разрушается быстрее, чем эмаль. Поэтому даже при маленькой дырочке в эмали, поражения дентина могут быть серьезными. Вот почему кариозные детские зубы до поры до времени выглядят не плохо, хотя внутри зуба разрушения могут большими.

Кариес молочных зубов бывает начальный,В  поверхностный, средний и глубокий. При начальном кариесе на эмали молочного зуба появляются белые пятна различной формы и величины. Их количество может увеличиваться. Боль при этом отсутствует. Если не проводить лечение, то процесс будет прогрессировать: пятна становятся темными, коричневыми, черными, заболевание может переходить в хроническую форму. При своевременном лечении дальнейшее развитие начального кариеса можно приостановить.

Поверхностный кариес – это дефект тканей зуба, находящийся в пределах эмали. Кариозная полость может быть светлой или темной. На этой стадии поражения боль появляется при воздействии сладкого, кислого, соленого. Метод лечения этой формы кариеса – пломбирование полости. В некоторых случаях пломбирование может быть заменено реминирализующей терапией.

При среднем кариесе поражается эмаль зуба и часть дентина. Боль может возникать от сладкого, соленого, холодного и горячего. На этом этапе лечение предполагает обработку кариозной полости с последующим пломбированием.

В случае же глубокого кариеса бывают поражены эмаль и большая часть дентина. Метод лечения здесь зависит от состояния пульпы, это может быть пломбирование или консервативное лечение.

Пусть зубки ваших детей растут крепкими и здоровыми!

В 

 TOP 10 продуктов для здоровых и красивых зубов

Морковь, яблоки, огурцы и свекла содержат множество полезных для зубов и десен витаминов и микроэлементов, таких, как бета-каротин, витамины группы В, D, E, K, С, РР, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, йод, фтор, железо, кобальт и серебро, которые нормализуют кровообращение в деснах и поставляют необходимые для здоровья зубов кальций и фосфор. Наши зубы и десны привыкли к мягкой, обработанной пище и перестали нормально функционировать, в результате появились налет и нарушение кровообращения. Всего пара жестких овощей или фруктов в день – и вашим деснам обеспечен хороший массаж, а зубам – избавление от отложений. Кроме того, такие овощи стимулируют выделение слюны, постоянно омывающей ротовую полость и уменьшающей количество микробов и бактерий.  

2. Зелень (петрушка, салат латук, лук, укроп, сельдерей)

  3. Ягоды (смородина, виноград, земляника, клюква)

4. Орехи (миндаль, кедровый орех, кешью)

5.Молочные продукты (сыр, творог, йогурт)

6. Цитрусовые (грейпфрут, лайм, апельсин) В состав цитрусовых обязательно входит калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, витамины группы B, Е, С, РР, которые так необходимы организму. Ароматы цитрусовых не только тонизируют, поднимают настроение, снижают сонливость и повышают внимание и трудоспособность, но и оказывают благотворное влияние на зубы и десны. Например, ежедневное употребление грейпфрута снижает кровоточивость десен и уменьшает риск воспалительных заболеваний ротовой полости, а ведь заболевания десен являются основной причиной потери зубов. Также рекомендуется употреблять в пищу лайм, который способствует профилактике кариеса и содержит множество веществ, полезных для зубов и десен. Кальций и фосфор, содержащиеся в лайме, помогают эмали противостоять болезнетворным микробам и кариесу, а деснам улучшить работу кровеносных сосудов и предотвратить кровоточивость. При этом в лайме содержатся органические кислоты, которые, обладая легким отбеливающим эффектом, не разъедают эмаль и не разрушают естественную микрофлору зубов и полости рта. Содержащийся в апельсинах в огромных количествах витамин С поддерживает здоровую коллагеновую сеть в деснах, препятствующую развитию многих стоматологических недугов, уничтожая бактерии, вызывающие кариес и воспаление десен.  

7. Морепродукты (рыба, креветки)

8. Яйца (куриные, перепелиные) Куриное яйцо содержит белки, жиры, углеводы, 12 основных витаминов и почти все микроэлементы. Содержащийся в нем витамин D является источником фосфора и помогает предотвратить порчу зубов, а яичная скорлупа — идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом, в то время как медицинские препараты, такие как хлористый кальций, гипс и мел усваиваются плохо. Употребляя измельченную скорлупу перепелиных яиц, можно избавиться от кровоточивости десен и сделать свои зубы крепкими и здоровыми.  

9. Мёд

Всем известно, что мёд полезен для здоровья, он является не только мощным источником энергии и средством повышения иммунитета, но и положительно сказывается на здоровье зубов. Особенно много в мёде витаминов группы B и C, мёд обладает антибактериальными свойствами, оказывает общеукрепляющее и омолаживающее действие на организм, а пережевывание восковых сот способствует очистке зубов и дезинфекции полости рта, эффективно лечит стоматиты и воспаления слизистых тканей. Прополисом лечат пародонтоз, кариес зубов и воспаление десен, по мнению ученых, он уменьшает количество энзимов, помогающих бактериям прикрепляться к поверхности зуба. Кроме того, в прополисе было обнаружено около ста элементов, обеспечивающих защиту зубов.  

10. Напитки (чай, вода) Как черный, так и зеленый чай очень полезны для зубов, благодаря содержанию веществ, останавливающих развитие бактерий. Антиокислитель катехин, входящий в состав чая, убивает бактерии, вызывающие кариес и неприятный запах изо рта, а значит, выпивая чашку чая после еды, мы освежаем дыхание и очищаем ротовую полость от бактерий, тем самым защищая десны и укрепляя зубы. Чистая питьевая вода, обогащенная фтором, также положительно влияет на здоровье зубов. Фторированная вода укрепляет эмаль зубов и препятствует возникновению кариеса, тормозит образование и накопление мягкого зубного налета, подавляет жизнедеятельность микроорганизмов, что ведет к снижению накопления органических кислот в полости рта.   Все эти продукты окажут положительное воздействие не только на ваши зубы, но и на весь организм в целом. Употребляя их ежедневно, вы насыщаете организм витаминами и минералами, полезными для здоровья. Когда ваши зубы и десны станут крепкими и здоровыми, то и улыбаться захочется чаще, а значит, хорошее настроение и улыбки в ответ вам гарантированы!

Montcarotte Kandinsky Innova Ion Montcarotte Malevich President Natural

Как выбрать зубную щетку

Существует заблуждение, что чем жестче щетка, тем белее и чище будут зубы — это не так, более того, слишком жесткая щетка может стать источником проблем. Главное правило выбора зубной щетки — отталкиваться от состояния десен и зубов, которое в идеале должен оценить специалист. Различаются щетки, в первую очередь, по степени жесткости щетины — как правило, их три (мягкая, средняя и жесткая), но некоторые лечебные и профессиональные линейки делятся на пять-шесть уровней (к стандартным добавляются очень мягкие и очень жесткий варианты).

Тем, у кого особых проблем нет, подойдет щетина средней жесткости — она справится со всеми задачами и при этом не травмирует. Для тех, кто мучается с кровоточивостью десен и чувствительностью зубов, тех, кто недавно перенес стоматологическую операцию или страдает теми или иными болезнями полости рта, предназначена мягкая щетина — она подойдет к вопросу максимально аккуратно. А вот жесткая щетина нужна тем, кто склонен к повышенному образованию налета и зубного камня.

Саму щетку можно выбирать, исходя из личных предпочтений — она должна удобно лежать в руке, быть комфортного размера и формы. Цвет, материал и так далее — дело вкуса. Существуют щетки с синтетической и натуральной щетиной — тут тоже выбирать придется, опираясь на свои предпочтения, хотя считается, что натуральные мягче и нежнее по отношению к деснам.

Важный момент: менять щетку нужно не тогда, когда она становится похожа на ершик для унитаза, а примерно каждые 12−15 недель.

Если же хочется чего-нибудь высокотехнологичного, то стоит обратить внимание на электрическую или ультразвуковую зубную щетку. Учитывайте, что сменные головки щетки подбираются индивидуально, так что основные критерии выбора должны быть обращены к самому гаджету.

Во-первых, источник питания. Бывают щетки на батарейках — тогда стоит посмотреть, сколько штук необходимо использовать и как долго от них может работать устройство. Едва ли в мире найдется много мест, где нельзя купить батарейки, но всем известно, что в доме они заканчиваются именно тогда, когда особенно нужны, а времени на поход в магазин за ними нет.

Большинство современных щеток заряжаются от розетки и держат заряд довольно долго, а незадолго до того, как он подойдет к концу, подают сигнал, чтобы в самый неподходящий момент вы не оказались с полным ртом зубной пасты и неработающим гаджетом в руках. Кроме того, у многих из них несколько встроенных режимов: интенсивная чистка, экспресс-чистка, массаж десен, чистка языка и так далее.

Acca Kappa natural Splat Ароматерапия Зубная паста на основе измельченного корня флорентийского ириса Santa Maria Novella Iris ROCS whitening remineralize Splat Biomed Propoline Innova sensitive whitenine

Тем, у кого зубы склонны к излишней чувствительности, следует избегать паст с агрессивными абразивными или химическими отбеливателями и искать в составе хлорид или цитрат калия и гидроксиапатит — они помогут проблему присмирить. Если с зубами все более-менее хорошо, но хлопоты доставляют десны — болят или кровоточат — то следует выбирать мягкие пасты с натуральными экстрактами и отварами в составе: ромашка, календула, шалфей, кора дуба. Кроме того, очень кстати будет и содержание в пасте небольшого количества хлоргексидина — он поможет справиться с воспалениями и не дать размножаться бактериям в полости рта.

А вот ополаскиватель для полости рта — вещь далеко не первой необходимости, если только речь не идет о лечебном средстве, выписанным врачом. Особо заметного терапевтического эффекта обычный ополаскиватель не даст, но для дополнительной свежести и антибактериальной обработки вполне подойдет — если нравится, пользуйтесь на здоровье. Кроме того, он будет кстати в дороге или в офисе, когда почистить зубы возможности нет, а освежить дыхание необходимо. В составе ополаскивателя не должно быть сахара, но пусть сладкий вкус не сбивает вас с толку — во многих из них используют заменители, например, аспартам, ксилит или сукралозу, которые для зубов безопасны. В некоторые из них добавляют хлоргексидин для антибактериального эффекта, но стоит помнить — им нельзя пользоваться постоянно, это может не лучшим образом отразиться на микрофлоре полости рта. Лучший выбор — ополаскиватель с натуральными экстрактами тех же ромашки, календулы, коры дуба и других растений в составе.

Ополаскиватели для полости рта

Innova Suspension SMN Acqua Dentifricia Marvis Natura Siberica Splat Отбеливание Понравилась статья? Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей. Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

• Далее Почему голливудские звезды массово стали игнорировать ежедневный душ? Среди них — Брэд Питт, Джейк Джилленхол и Эштон Катчер