Как связаны цвет эмали зубов и их здоровье?

Белизна зубов зависит не только от правильной гигиены, но также и от правильного питания. Эмаль зубов имеет пористую структуру, поэтому под воздействием некоторых веществ, содержащихся во многих продуктах, она может окраситься в желтый или даже коричневый оттенок.

Почему это происходит?

Какие же продукты окрашивают зубы?

• Кофе. У любителей этого напитка чаще всего присутствует желтый или коричневатый налет на зубах. Виной тому содержащиеся в кофе какао-масла, тяжелые углеводы и сахара. Растворимый кофе в большей степени, чем молотый, влияет на зубную 

  

  эмаль. Снизить влияние кофе на зубы можно, разбавив его молоком или водой. Также лучше ограничить употребление кофе до одной чашки в день.

• Чай. Содержит в себе таннины и наравне с кофе окрашивает зубы в желтовато-коричневый оттенок. Наиболее вреден для зубов чай в пакетиках: из-за искусственных компонентов, содержащихся нем, что бывает очень часто, он окрашивает зубы сильнее, чем листовой. Сорт чая — зеленый или черный — не имеет значения.
• Вино. В белом вине содержатся кислоты, отрицательно воздействующие на зубную эмаль, из-за них появляются микротрещинки, через которые проникают вглубь красящие вещества. Красное вино содержит дубильные вещества и бордово-красный оттенок, что также способствует окрашиванию зубов.
• Газированные напитки. Они не только меняют цвет зубов, но и могут вымыть кальций из них. Помимо огромного количества сахара содержат в себе яблочную, лимонную и другие кислоты, буквально «разъедающие» эмаль. Особенно стоит остерегаться цветной газировки — она не только разъедает эмаль, но и может окрашивать язык и зубы в ядовитые цвета. Если уж решили выпить кока-колу — делайте это через трубочку, так снизится вредное воздействие на зубы.
• Соки. Яркие и темные соки, такие как гранатовый, клюквенный, грейпфрутовый и др, из-за своего яркого цвета также могут стать причиной пожелтения зубов. Полезнее просто есть фрукты или пить сок, разбавленный водой.
• Овощи и фрукты. Ягоды, имеющие насыщенный и темный цвет, такие как голубика, ежевика, черника, вишня, клюква, могут привести к окрашиванию и пожелтению зубов. Из овощей сильным красителем является свекла, из-за высокого содержания в ней хромогенов. Чтобы не допустить образования темного налета на зубах, после употребления свеклы рекомендуется сразу же почистить зубы.
• Соусы и приправы. Многие приправы, имеющие желтый или коричневый оттенок, также входят в список продуктов, которые окрашивают зубы. Из-за яркого цвета и высокого содержания кислот, вредны для зубов соусы на томатной основе. Также не стоит злоупотреблять соевым соусом.
• Шоколад и мороженое. Шоколад и карамель из своего цвета также приводят к потемнению эмали. Что касается мороженого, сладких и фруктовых десертов, то в их состав входят искусственные пищевые красители и химические компоненты, приводящие к микротравмам и окрашиванию зубов.

Чтобы избежать окрашивания, сохранить природный цвет и здоровье зубов, рекомендуем 1 раз в 6 месяцев посещать стоматолога с целью профессиональной гигиены полости рта. Записаться на прием можно по тел. 8(863)2098902.

На этой странице мы подготовили небольшой пресс-релиз о самых популярных оттенках виниров среди пациентов. Виниры или любые другие реставрации на передних зубах, это прежде всего эстетика и красота улыбки. Пациенты, меняя форму и размер зубов, в пределах анатомии, также хотят получить более яркую улыбку.

Виниры B1

Вот пример керамических виниров наиболее популярного тона B1.

Пациентка решила изменить улыбку по объективным причинам, эстетика своих зубов не устраивала. На фотографии «до установки виниров» есть изменение цвета переднего резца, клык развернут и не входит в зубной ряд. Подробнее о преображении пациентки можно узнать здесь. Несмотря на светлый тон, оттенок зубов очень естественны, гармонируют с цветом лица и глаз пациентки, действительно украшают внешность молодой женщины. Еще один пример керамических реставраций оттенка В1.

В данном случае в работе меняли не только цвет зубов, также форму и длину. Небольшое удлинение резцов позволяет визуально немного изменить наполняемость губ и придать овалу лица более четкие контуры. Поэтому в этой ситуации улучшение улыбки пациентки привело к более яркому изменению во внешности женщины. Подробнее тут.

Виниры цвета Bleach 3

Оттенки Blеach в натуральных зубах встречаются крайне редко, поэтому этот цвет не относятся к природным цветам зубов. Но довольно часто пациенты просят именно такой тон зубов. Стоматологи оценивают не только зубы, но и внешность пациента, его тон кожи, цвет глаз и белков. И если такие зубы не будут вызывать дисбаланс в образе, то можно установить керамические конструкции цвета Blеach.

Виниры цвета A1

К природным натуральным светлым оттенкам эмали относится цвет А1. Такая улыбка очень естественна и гармонична. Не каждый человек из окружения сможет распознать вмешательство врача стоматолога, потому что цвет А1 один из самых популярных цветов характерных для здоровой природной улыбки. Подробнее здесь.

Каждый пациент, устанавливающий эстетические реставрации, должен понимать, что эти конструкции долговечны и радовать будут долго. Поэтому выбор цвета важное и ответственное решение. Во время определения оттенка будущих реставраций нужно обязательно оценить насколько выбранный цвет будет естественно интегрирован в улыбку с учетом цветом зубов, которые не будут подвергаться реставрации. Возможно лучше рассмотреть несколько цветов. Согласовать с врачом стоматологом возможность сделать примерочные конструкции нескольких разных оттенков. Также акцентировать внимание насколько выбранный цвет будет выгодно смотреться с формой зубов и остальными параметрами лица.

Зубная эмаль – защитная оболочка, покрывающая отдельно каждый зуб с целью защиты от различных повреждений. Несмотря на высокую прочность зубной эмали, она может разрушаться из за механических, температурных, бактериальных и химических повреждений. Качественный уход за полостью рта обеспечит здоровье зубов на долгие годы. В данной статье будут рассмотрены эффективные способы восстановления зубной эмали в домашних условиях и профессиональными методами.

Содержание:

Состав и структура эмали зубов

Зубная эмаль одна из самых прочных материй в организме человека и полностью покрывает коронковую часть зубов. Под слоями эмали расположен дентин и пульпарная камера с нервно-сосудистым пучком. Смесь повышенной твердости из волокон коллагена и кальция (еще ее называют стоматологический цемент) покрывает всю поверхность корневой системы.

Состав зубной эмали:

1. 96% минеральные вещества, в основном фосфат кальция в виде кристаллов гидроксиапатита
2. 2% органические вещества
3. оставшиеся 2% вода

Прочность зубной эмали:

1. Поверхностные слои — наиболее прочные и обеспечивают защиту
2. Пришеечная область и по бокам  — плотность снижается

Средняя плотность на жевательной поверхности — 1,5 – 1,6 мм. 

Причины разрушения эмали зубов

Несмотря на высокую прочность эмаль имеет свойство разрушаться, что ставит под угрозу здоровье зубов и полости рта. Необходимо вовремя выявить причину разрушения и принять меры — тогда удастся замедлить процесс и будет доступен процесс восстановления эмали простыми средствами.

Неправильное питание

Наиболее распространенная причина не только разрушения эмали зубов, но и появления болезней десен и полости рта в целом.

Негативно на зубную эмаль влияет:

1. Резкие перепады температуры потребляемой пищи (например пить кофе и есть замороженные продукты).
2. Частое употребление замороженных овощей и полуфабрикатов могут спровоцировать проблемы с пищеварением, что непременно отразится на здоровье зубной эмали.
3. Нехватка витаминов (например в следствии жесткой вегетерианской диеты)
4. Частое употребление газированных напитков и сладостей медленно разрушают эмаль.
5. Слишком кислая и острая пища также негативно воздействует на эмаль

Это наиболее распространенные причины, которые относятся к неправильному питанию. Если выяснилось, что в организме недостаток витаминов, нужно незамедлительно начать прием витаминных комплексов, а после восстанавливать эмаль зубов.

Кариес

Кариес — основная причина разрушения эмали на протяжении всей жизни человека. Поначалу кариес не доставляет неудобств, но на самом деле процесс разрушения эмали запускается сразу после появления кариеса. Чем быстрее вы займетесь этим вопросом, тем легче будет восстановить эмаль. 

Как правило начальный этап развития кариеса сопровождается изменением цвета зубов и появления специфических пятен.

Следующий этап более значительно уничтожает зубную эмаль и восстановление становится сложнее. Повышается чувствительность зубов на: лимон, яблоко, сладкое и другие агрессивные продукты питания. Появляется заметная пигментация, эмаль травмирована под действием кариесогенных бактерий окрашивается в темно-коричневый оттенок. Болевые ощущения либо редкие, либо отсутствуют (но разрушение эмали усиливается).

Глубокий кариес — последняя стадия развития, сопровождается болевыми ощущениями от приема пищи и чистки зубов. На данной стадии восстановление эмали становится очень проблематичным процессов и большинство методов в домашних условиях уже не помогут. Необходимо лечить кариес и после восстанавливать эмаль профессиональными средствами и методами в стоматологической клинике.

Вредные привычки – курение и злоупотребление спиртным

Курение очень быстро разрушает эмаль зубов так как воздействуют сразу 2 разрушающих фактора — температурный и бактериальный. Очень сильно способствует развитию кариеса, что в свою очередь ускоряет разрушение эмали и ухудшение здоровья зубов.

Алкоголь не так вреден как курение, но при злоупотреблении происходит вымывание кальция и магния из организма, что в дальнейшем приводит к разрушению эмали из за недостатка этих элементов. Результатом воздействия спирта на зубы является изменение состава слюны на более агрессивную (кислотно-щелочную). Происходит быстрая деминирализация дентина и коронок зубов. Недостаточная выработка слюнной жидкости снижает прочность эмали и подвергает дополнительно истиранию.

Хронические заболевания

Хронические болезни крайне негативно сказываются на здоровье зубов, включая поверхностную эмаль. Самые распространенные хронические заболевания, которые приводят к быстрому разрушению зубной эмали:

1. Гипертония — способствует развитию кариеса и регулярному появлению налета на зубах. Происходит это по причине существенного снижения работоспособности слюнных желез (слюны вырабатывается мало и она перестает защищать полость рта на необходимом уровне).
2. Повышенная кислотность в желудке (Гастрит). Негативное воздействие на эмаль выражается в снижении усвоения организмом фосфора и кальция (которые необходимы для здоровья эмали и зубов в целом).
3. Сахарный диабет — также приводит к недостатку необходимых эмали минералов.
4. Нарушение обмена веществ и неправильная работа щитовидной железы приводит к быстрому разрушению от недостатка витаминов и минералов.
5. Прием антибиотиков затрагивает весь организм, и зубы не исключение. Необходим восстановительный период для укрепления эмали и иммунитета.

Аномалии прикуса

Неправильный прикус вызывает постепенное разрушение эмали механическим способом, а именно в процессе истирания слоев в следствии сильно давления. Когда зубы плохо смыкаются в следствии неровности может отколоться часть эмали и внутрь зуба проникнут бактерии. Необходимо незамедлительно обратится к стоматологу и предотвратить все дальнейшие механические повреждения.

Неправильный прикус нельзя оставлять без исправления, т. к. эмаль быстро сотрется и для восстановление зубов придется использовать протезы и импланты. Некоторые люди выработали привычку сильно сжимать зубы и этим сильно вредят эмали. Это также негативно влияет на определенные участки зубной эмали.

Неправильная гигиена полости рта

Когда человек перестает уделять время гигиене полости рта и уходу за зубами – появляется кариес и другие заболевания. Чем дольше это продолжается, тем более необратимым становится процесс разрушения зубов. 

Если вы заметили налет на зубах (в больших количествах), необходимо его удалить как можно быстрее, например при помощи профессиональной чистки зубов в стоматологической клинике.

Также есть много средств и инструментов для поддержания здоровья эмали зубов на высоком уровне. Лучше сразу привыкнуть к использованию профессиональных зубных паст, гелей и ополаскивателей, если позволяет возможность. Для профилактики кариеса и пародонтита используйте профессиональные ирригаторы.

Профессиональные методы восстановления эмали зубов

В большинстве случаев поврежденная эмаль требует профессионального восстановления в стоматологической клинике. Существует много методов, мы рассмотрим самые популярные, а также инновационный метод восстановления зубов с помощью препарата Innodent Repair.

Реминерализация

Реминирализация обеспечивает восстановление структуры зубной эмали путем стабилизации баланса минеральных веществ присутствующих в зубной эмали. Профессиональная реминирализация в стоматологической клинике проходит с использованием средств и препаратов с содержанием фтора и кальция.

Основные показания к процедуре:

1. Потеря естественного блеска покрытия зубов
2. Недостаток минерализации поверхности
3. Развитие кариозных повреждений эмали, затрагивающих внутренние ткани зуба
4. Зубная боль во время употребления пищи высокой или низкой температуры, а также сладких и кислых блюд.

Процедура реминирализации происходит путем покрытия эмали специальным препаратом, содержащим необходимый комплекс минеральных веществ, необходимых для сохранения целостности резцов зубов.

Как правило в него входят: ионизированные фториды, компоненты повышающие защитные свойства эмали, фосфор, цинк и кальций.

Имплантация эмали препаратом Innodent

Процедура новая, но уже успела себя зарекомендовать как эффективный метод восстановления эмали зубов.

• Безболезненно излечивает кариес за 1 месяц
• Избавляет от повышенной чувствительности зубов
• Убирает белые пятна после брекет-систем
• Укрепляет и минерализует эмаль

Описание процедуры:

На зубную поверхность наносится препарат Innodent, который в свою очередь встраивается в структуру эмали на молекулярном уровне. Это достигается за счет действующих веществ, характеристики которых совпадают с зубными тканями. 

Основные результаты:

Полностью устраняются трещины и повреждения эмали, целостность зубной эмали восстанавливается и начинается процесс регенерации естественной структуры.

Когда будет виден результат от процедуры?

Первые результаты вы увидите через 3 дня после начала процедуры, однако сам процесс регенерации зубной эмали может длится 1-1.5 месяца. Снижение чувствительности эмали к механическим и температурным раздражителям также происходит постепенно. В индивидуальных случаях возможно повторное применение препарата спустя 3-4 месяца.

Показания к процедуре имплантации зубной эмали

Ниже будут описаны основные показания при которых имплантация эмали будет наиболее эффективным методом восстановления.

1. Высокая чувствительность зубов (температурная и механическая)
2. Повреждения (сколы) и трещины зубной эмали
3. Клиновидный дефект (гиперплазия)
4. Склонность зубов к распространению кариеса
5. Пигментные пятна на поверхности зубной эмали
6. На начальной стадии распространения кариеса

Важная особенность препарата — возможность применения в профилактических целях, а также совместно с процедурами отбеливания зубов. Эффективно справляется с лечением деминирализации эмали. Возможно проведение процедуры после коррекции брекетами с целью устранения пигментных пятен на поверхности эмали.

Есть ли противопоказания к процедуре?

Процедура полностью безопасна и не имеет как таковых противопоказаний. Однако в редких случаях возможны: аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов Innodent. Не стоит проводить процедуру с крупным повреждением внутренних тканей зуба.

Плюсы и минусы имплантации зубной эмали с Innodent

Основные преимущества:

1. Высокая степень безопасности и натуральные компоненты
2. Подходит для беременных и детей (включая молочные зубы)
3. Как результат вы получаете гладкую эмаль с естественным оттенком
4. Пятна и повреждения полностью устраняются в течении месяца
5. Возможно применять на начальной стадии развития кариеса и тем самым избежать сверления и пломбирования зубов
6. Полная безболезненность и отсутствие дискомфорта у пациента на всех стадиях проведения процедуры
7. Процедура проходит быстро — примерно 15-25 минут на все
8. Результат держится действительно долго (от 1 до 3 лет)

Недостатки:

1. Цена — метод не самый дешевый, но по соотношению цены и качества не имеет аналогов
2. Действительно хорошие результаты возможны через месяц после проведения процедуры
3. Не решает проблему при крупных дефектах (внутреннее разрушение зуба)

Имплантация зубной с помощью препарата Innodent позволила современной стоматологии действительно восстанавливать эмаль, а не заменять ее временными решениями.

Innodent Repair™

Производитель:

Bachem AG, Швейцария, по стандартам GMP

Упаковка:

1 флакон

Хранение:

Хранить InnoDent™ Repair в морозильной камере (-15°С и ниже).

Транспортировка:

Допускается доставка в черте города без хладагента в холодное время. В теплое время года и при транспортировке на дальние расстояния – доставка в пенопласте с хладагентом.

Innodent в стоматологической практике.pdf Лечение кариеса у детей препаратом InnoDent.pdf Швейцарское сырье для лечения кариеса без боли Оставить заявку

Глубокое фторирование эмали зубов

Глубокое фторирование предполагает собой насыщение зубной эмали различными минеральными веществами, которые предотвращают развитие кариеса. Фторосодержащие вещества предотвращают разрушение эмали зубов.

Основные показания к процедуре:

1. В целях профилактики кариеса
2. После установки пломбы (для ее увеличения срока службы)
3. Высокая чувствительность зубов
4. Общее укрепление зубной эмали
5. Необходимость отбеливания и удаления пятен
6. Кариес в активной стадии

Противопоказания:

1. Индивидуальная непереносимость фторосодержащих компонентов
2. Эпидемический флюороз

Процедура полностью безопасна и безболезненна, однако возможно перенасыщение фтором. Чтобы этого избежать перед процедурой прекращают использование фторосодержащих препаратов, включая зубные пасты.

Основные этапы глубокого фторирования:

1. Полное очищение зубов от зубных камней и налета (профессиональная чистка полости рта)
2. С помощью специальных препаратов осушается ротовая полость теплым потоком воздуха.
3. Наносится специальный запечатывающий препарат, которые через несколько минут высушивается.
4. Проводится туширование зубов — поверхностная обработка зубной эмали раствором гидроокиси меди и кальция

Глубокое фторирование эмали зубов — эффективная процедура, но по качеству уступает имплантации эмали препаратом Innodent.

Восстановление эмали зубов в домашних условиях

При повышенной чувствительности и незначительных дефектах эмали зубов подходят методы восстановления в домашних условиях.

Профессиональные зубные пасты

Использование специальных зубных паст с лечебными компонентами (профессиональные зубные пасты). Такие пасты предотвращают развитие кариеса и тем самым ускоряют процесс восстановления эмали.

Можно ли самостоятельно восстановить эмаль зубов?

Домашние методы используют для поддержания эффекта от профессиональных процедур:

1. Правильный выбор паст и гелей для ежедневной чистки зубов
2. Отказ от вредных привычек
3. Чистка зубов должна производится не менее 2 раз в день
4. Полностью перейти на профессиональные зубные паст и гели

Самостоятельно восстановление и лечение зубной эмали возможно только на раннем этапе — когда заметны сильные разрушения без профессиональных методов не обойтись.

Информация о материале

Опубликовано: 11.08.2020, 10:36

Автор: Стоматология Диалог

Со временем зубы меняют цвет у всех без исключения людей. Почему так происходит?

Наверняка Вы обращали внимание, что с возрастом зубы меняют цвет: как правило, они темнеют. Действительно, белые зубы являются неизменным признаком молодости, но с возрастом цвет даже самых светлых зубов приобретает серый или жёлтый оттенок, теряет свою первоначальную яркость.

• некачественная гигиена: зубные отложения (как мягкий налёт, так и зубной камень) ведут к изменению естественного цвета зубов (фото 1);
• употребление красящих продуктов питания без последующей чистки зубов или хотя бы ополаскивания полости рта (кофе, чай, соки (в том числе натуральные), ягоды, свёкла, морковь, кола, соевый соус, травяные настои и проч.);
• курение приводит к появлению так называемого «налёта курильщика» (фото 2);
• истирание эмали зубов (при неправильном прикусе или с возрастом): эмаль зуба имеет более светлый оттенок, при её истирании оголяются подлежащие более тёмные ткани зуба (фото 3, 4);
  • 
  • 

применение некоторых зубных паст и ополаскивателей на основе экстрактов трав;

приём некоторых лекарственных препаратов (например, тетрациклина) в период формирования эмали в детском возрасте может привести к изменению цвета зубов – так называемые тетрациклиновые зубы (фото 5);

избыток фтора в эмали зубов может привести к их «пятнистости» и «полосатости» (фото 6);

изменение цвета ранее поставленных пломб – причины те же, что и с естественными тканями зуба, но материал пломб и ткани зуба впитывают красящие вещества с разной интенсивностью, потому может быть разительное отличие зуб/пломба (фото 7);

возможное изменение цвета зуба после депульпирования (удаления нерва) – не всегда, но часто (фото 8).

Как же бороться с потемнением зубов?

• посещать гигиениста для профессиональной гигиены полости рта не реже 1 раза в 6 месяцев;
• стараться как минимум полоскать полость рта после КАЖДОГО приёма пищи (в идеале, конечно, чистить зубы);
• своевременно лечить кариес, не дожидаясь развития его осложнённых форм (пульпита, периодонтита), чтобы избежать необходимости удаления нерва;
• проходить обязательное ортодонтическое лечение при наличии патологии прикуса (то есть при искривлении зубов);
• своевременно прибегать к ортопедическому лечению (то есть протезированию зубов) в случае, если возможности терапевтического лечения зуба уже исчерпаны;
• проходить процедуру профессионального отбеливания зубов, если вопрос носит исключительно эстетический характер.

• Назад
• Вперед

Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу. 

Ни для кого не секрет, что кофе со временем оставляет на зубах «ржавые» разводы. Именно этот напиток возглавляет список пищевых красителей, благодаря которым поток пациентов стоматологических кабинетов не иссякает.

Человечество постоянно находится в поиске решения проблемы неидеально белых зубов. Профессиональные чистки, виниры и отбеливание – список услуг, как и количество желающих к ним прибегнуть, растет с каждым днем.

Но есть некоторые хитрости по уходу за зубами, зная о которых, Вы сможете сохранить белизну своих зубов надолго.

ПОЧЕМУ ЗУБЫ ЖЕЛТЕЮТ?

Вы думаете, досадная желтизна – прямой результат окрашивания? Все намного сложнее!

Всему виной микробы, обитающие в вашей ротовой полости. «Доедая» за вами остатки пищи, они активно выделяют кислоту, которая разъедает зубную эмаль. Когда защитный слой эмали истончается, обнажаются поры, и в них задерживаются красящие пигменты еды и напитков. В результате начинает проявляться внутреннее вещество зуба, желтый дентин.

Любая пища содержит пигментированные молекулы хромогены, которые агрессивно «въедаются» в поры зубной эмали. Чем интенсивнее цвет продуктов – тем выше риск окрашивания зубов.

Выбирая продукты, следует обращать внимание не только на их цвет, но и на уровень кислотности

Чем выше кислотность пищи, тем больше вероятность пигментации зубов. Даже при отсутствии интенсивных красителей кислые блюда и напитки могут спровоцировать появление пятен на эмали.

ПРОДУКТЫ, ОКРАШИВАЮЩИЕ ЗУБЫ

Итак, представляем вашему вниманию топ-10 продуктов, от которых ваши зубы могут изменить свой цвет:

Кофе – настоящий «бич» зубной эмали из-за высокого содержания тяжелых углеводов, какао-масла и сахара, а также его кислотообразующих свойств, кофе «вгрызается» в ваши зубы с цепкостью бультерьера. Черный чай не менее вреден для зубов, чем кофе. Все загвоздка в том, что чай богат таннинами (дубильными веществами), а они способствуют образованию налета на зубной эмали. Все сорта чая по-своему негативно влияют на зубы:

• черный чай не только сильнее других окрашивает эмаль, но и вымывает кальций из зубов;
• фруктовые смеси имеют высокую кислотность и вредят цвету эмали;
• зеленый чай нельзя употреблять В БОЛЬШИХ КОЛИЧЕСТВАХ, так как он разрушает зубную эмаль.

Красное и белое вино поможет вылечить болезни десен, но «оставит след» на ваших зубах. Доказано, что красное вино укрепляет десны и помогает избавиться от воспалительных заболеваний. Однако насыщенный цвет и содержание дубильных веществ может плохо отразиться на состоянии Ваших зубов.

В свою очередь белое вино содержит кислоты, повышающие восприимчивость эмали к перепаду температур и способствующие образованию микротрещинок.

Сладкие натуральные и газированные напитки раскрасят Вашу эмаль яркими красками! Красители, лимонная кислота, сахар и сода как ничто другое разрушают зубы.

Свекла – органический убийца белизны Ваших зубов. Концентрация хромогенов в свекле зашкаливает, поэтому после употребления ее в пищу, Вам стоит немедленно почистить зубы.

Конфеты, жвачки и фруктовый лед – продукты, от которых легко отказаться, если Вы хотите сохранить идеальную улыбку. Искусственные красители и сахар вряд ли понравятся Вашей эмали. Вероятнее всего они существенно ускорят процесс ее разрушения и обеспечат Вам посещение стоматолога в ближайшем будущем.

Фрукты с высоким содержанием кислот и углеводов – палка о двух концах. Ананасы, бананы, финики, виноград (в особенности темный), инжир, зеленый горошек и сладкие сорта яблок также не способствуют укреплению эмали.

Ягоды окрашивают Ваши зубы благодаря своей темной кожуре. Ограничьте употребление вишни, черники, клюквы, голубики, малины и ежевики.

Приправы, уксусы и соусы лучше использовать светлых оттенков. Особенную опасность представляет любимая многими индийская специя Карри. Ее натуральный желтый или красноватый цвет оставляет след на эмали. Для заправки блюд следует выбирать светлые варианты соусов, например, рисовый уксус или лимонный сок.

Кетчупы и томатная паста – для тех, кому к лицу «порыжение эмали». Соусы на томатной основе окрашивают Ваши зубы из-за своего ярко-красного цвета и высокого содержания кислот в помидорах.

Источники:

Scielo  

Researchgate  

Вritish Dental Journal  

Опубликовано: 17.08.2012

Обновлено: 12.03.2021