Как провести отбеливание зубов народными средствами — список популярных рецептов

Красивая улыбка приковывает взгляды, но для этого в ней все должно быть идеально: и внутренняя позитивная энергетика, и безупречные, ухоженные зубы. Профессиональное отбеливание в клинике стоматологии требует времени и денег, но, к счастью, существуют быстрые экспресс-методы, позволяющие отбелить зубы в домашних условиях всего за 1 день.

Всегда ли допустимо отбеливание

Позволить себе отбелить зубы в домашних условиях, прибегая к экспресс-методам, действующим за 1 день, можно далеко не всегда. Абразивы, даже природные, грубо воздействуют на зубную эмаль. Если на ней есть микротрещины, самодеятельное отбеливание может закончиться катастрофическим разрушением эмалевого слоя. А если зубы повреждены кариесом или имеют отколотые края, любое неосторожное воздействие может ускорить процесс разрушения тканей. Поэтому если человек давно не проходил профилактические осмотры у стоматолога и не уверен в невредимости зубов, лучше ему не рисковать, используя «грубые» методы осветления эмали.

Инфекционные и хронические заболевания десен, губ, языка и слизистых оболочек полости рта также являются прямым противопоказанием к любому варианту отбеливания зубов, иначе воспаление может многократно усилиться. В перечень таких болезней входят:

• пародонтит и пародонтоз;
• гингивит;
• стоматит;
• герпес;
• корь, ОРВИ и любые другие инфекции, проявляющиеся сыпью и другими очаговыми поражениями во рту;
• любые травмы и микротравмы в ротовой полости.

При наличии зубных протезов и пломб на передних зубах отбеливать эмаль не стоит, так как стоматологические материалы не вступают в реакцию с осветляющими компонентами, из-за чего контраст между ними и отбеленными зубами будет слишком заметен окружающим.

Перед применением любого отбеливающего средства, следует убедиться в отсутствии аллергической или индивидуальной реакции на его компоненты. Для этого нужно нанести препарат на небольшой участок кожи на внутренней стороне локтевого сгиба, где эпидермис наиболее чувствителен, и на слизистую оболочку десны.

Методы экспресс-отбеливания

Одобренных сторонниками консервативной медицины способов отбеливания зубов в домашних условиях не так много. Все они в разной степени эффективны и агрессивны.

Пищевая сода

Сода – это мощное чистящее средство, справляющееся даже с нагаром на кухонной утвари. А для зубной эмали и прилегающих десневых тканей – это и вовсе «тяжелая артиллерия». Поэтому проводить домашнее очищение эмали содой допустимо только в редких и самых крайних случаях: когда результат нужен незамедлительно, а более мягких очистителей в доме нет.

Чтобы сделать эффективное отбеливающее средство, нужно добавить небольшое количество пищевой соды в зубную пасту или развести ее обычной водой до состояния кашицы. Чистить зубы этой смесью, используя щетку, не рекомендуется, так как подобное воздействие вдвойне вредно для эмали.

Можно наложить содовую кашицу на зубы ватным диском или марлевым тампоном и оставить на несколько минут, после чего также мягко и осторожно удалить ее ваткой строго вертикальными движениями и хорошо прополоскать рот теплой водой. В течение часа после такой процедуры желательно не употреблять кислые продукты.

Активированный уголь

Черный угольный порошок также может обеспечить быстрое отбеливание зубов. Свойство притягивать и впитывать различные компоненты сделало из активированного угля не только незаменимый желудочно-кишечный сорбент, но и действенный зубной отбеливатель.

Средство действует мягче, чем сода, но это не значит, что его можно применять часто и бездумно. Отбеливание активированным углем небезопасно, поскольку во время чистки зубов абразивным веществом на эмали могут образоваться микроскопические трещинки и потертости, которые имеют свойство быстро расти. К тому же осветляющий эффект от угольного отбеливания хоть и хорошо заметен, но держится всего 7–10 дней, поэтому этот метод целесообразно использовать только при срочной необходимости.

Домашняя чистка эмали углем также выполняется без использования щетки. Угольную таблетку нужно тщательно истолочь в порошок без больших крупинок, которые могут поцарапать очищаемую поверхность. Затем следует развести порошок водой до получения смеси пастообразной консистенции, аккуратно нанести ее на зубы, подержать несколько минут и тщательно выполоскать.

Для усиления эффекта толченый уголь можно смешать с небольшим количеством пищевой соды.

Перекись водорода

Если предыдущие два абразива воздействуют на загрязнения механически, то перекись обеспечивает химическую очистку эмали. Способ быстрого отбеливания зубов с помощью пероксида водорода максимально близок к профессиональному, поскольку в применяемые в клиниках очищающие составы входит тот же самый компонент. В результате химической реакции осветляется не только поверхностная эмаль, но и более глубокие зубные ткани.

Для приготовления очищающего состава аптечный 3%-й раствор перекиси водорода вмешивают в соду вместо воды. В итоге получается абразив двоякого действия: с одной стороны, он крайне эффективен, а с другой – чересчур агрессивен для зубов и всего, что их окружает. Как и смесь соды с водой, это средство наносится на зубы мягким тампоном и также бережно удаляется.

Более щадящий вариант осветления зубной поверхности пероксидом – полоскание зубов, но для проведения такой процедуры допустимо применение только 1,5%-го раствора, который не вызовет ожога слизистой десен.

Большой минус метода в том, что химические реакции, вызываемые препаратом, происходят не только на поверхности зуба, но и внутри эмали и дентина. Из-за частого отбеливания перекисью водорода зубные ткани приобретают пористую структуру, тусклый вид и становятся более уязвимыми к внешним воздействиям, в том числе к окрашиванию.

Эфирные масла

Быстрого результата при использовании эфирных масел ждать не стоит, но в течение нескольких месяцев их регулярное применение может сделать зубы заметно светлее. Эфирные масла, в отличие от предыдущих осветляющих средств, полезны для десен, так как обладают бактерицидными и укрепляющими свойствами, снимают воспаление и освежают дыхание.

Для осветления эмали эффективны масла чайного дерева, грейпфрута, лимона и апельсина. Эфирное масло чайного дерева нужно капнуть прямо на зубную щетку, основательно обработать ею каждый зуб, выдержать 15 минут и прополоскать рот обычной теплой водой. Масла цитрусов добавляют в воду для полоскания (по 2–3 капли на стакан), ополаскивание ротовой полости выполняют ежедневно перед сном.

Фруктовые кислоты

Отбеливание зубов с помощью фруктов происходит небыстро, но зато максимально безопасно. Но только если соблюдать меру, поскольку при длительном и частом воздействии пищевые кислоты разъедают хрупкую эмаль.

Какие фрукты способствуют отбеливанию эмалевого покрытия:

• Лимон. Нужно протереть потемневшие зубы внутренней белой мякотью лимонной кожуры, а затем прополоскать рот водой. Помимо кожуры, можно использовать лимонный сок – как в чистом виде, так и в качестве добавки для разведения соды.
• Клубника. Раздавленную клубничную мякоть наносят прямо на щетку и чистят зубки привычными движениями, после чего смывают смесь водой. После процедуры необходимо в обязательном порядке хорошо почистить зубы обычной зубной пастой, лучше с содержанием фтора.
• Банан. Следует протирать зубы внутренней частью кожуры тропического фрукта на протяжении трех минут, а после ополоснуть рот теплой водой. К процедуре можно прибегать до двух раз в неделю.
• Апельсин и лавр. Сперва зубной ряд обрабатывают белой мякотью апельсиновой шкурки, а затем наносят на эмаль заранее приготовленный порошок из лавровых листьев. Выдерживают его пять минут и смывают.

Зубные пасты

С помощью хорошей осветляющей пасты быстро отбелить зубы не получится, но ее можно использовать для профилактики пожелтения и потемнения уже очищенных от налета зубов. Пользоваться такими средствами можно не чаще двух раз в неделю.

Эффективные осветляющие пасты:

• Lacalut White.
• President White Plus.
• Rembrandt «Антитабак и кофе».
• Lacalut White & Repair.

Закрепление результата после отбеливания

Часто прибегать к отбеливанию зубов народными средствами нельзя. Поэтому если уж удалось быстро отбелить зубы, не посещая стоматологическую клинику, лучше постараться сохранить результат.

Хотя бы в первые часы, а лучше сутки после отбеливания, когда зубная ткань еще гиперчувствительна, нужно оградить зубы от всего, что может их окрасить:

• кофе, чай, какао, шоколад;
• яркие овощи, фрукты и ягоды;
• напитки и кондитерские изделия с красителями;
• специи насыщенных цветов.

В течение нескольких дней после процедуры лучше воздерживаться от кислых, соленых или очень сладких блюд, реакция на них может быть болезненной. Рекомендовано введение в рацион продуктов нейтрального вкуса, которые вдобавок укрепляют ткани зубов благодаря содержанию кальция, фтора, фосфора и белка:

• куриное филе;
• молоко и кисломолочные продукты, сыры;
• белые грибы;
• рыба и морепродукты;
• белок яйца;
• орехи;
• светлые фрукты, овощи и соки;
• белая фасоль и другие бобовые;
• каши из риса, манки, перловки.

Несмотря на многообразие методов отбеливания зубной поверхности и профилактики ее потемнения, самым действенным способом сохранения белизны зубов остается своевременное и регулярное посещение стоматолога для осмотра ротовой полости, выявления болезней на начальных стадиях, профессионального устранения зубных отложений и камней.

Белоснежная улыбка сегодня в моде, она придает уверенности в себе, ведь человек чувствует себя похожим на голливудских актеров и популярных музыкантов. Желтые зубы — проблема, с которой сталкиваются многие люди. В одних случаях резцы желтые от природы, в других — из-за неправильного образа жизни и недостаточного ухода за полостью рта.

Почему зубы становятся желтыми

Способов отбеливания множество, какой именно выбрать, рекомендуется решать вместе со стоматологом. Врач сможет выявить причину изменения цвета и подобрать методику терапии, эффективную в конкретном случае.

Чтобы эффективно отбелить резцы, рекомендуется сначала определить, почему они желтые. Здоровые зубы не бывают белоснежными сами по себе, наружный слой от природы имеет молочный или бежевый оттенок, что является физиологической нормой. У некоторых людей пигмент немного ярче, поэтому улыбка кажется желтоватой. Причиной является высокая концетрация минералов, которые делают резцы прочными.

Если резцы сами по себе белоснежные и матовые — это признак негативных изменений в составе эмали. Такие зубы могут в скором времени раскрошиться и они подвержены кариесу, легко повреждаются при физическом воздействии.

Не всегда желтый оттенок говорит о здоровье полости рта. Если у человека от природы резцы молочного цвета, но через несколько лет они сильно пожелтели, причина может быть в следующем:

• употребление красящих продуктов в большом количестве — кофе, чай, яркие ягоды, еда с красителями;

• курение, в том числе и кальяна;

• наличие зубного камня и налета из-за недостаточной гигиены;

• возрастные изменения цвета эмали;

• патологии полости рта.

Улыбка желтеет у пожилых людей, это связано с изменениями в наружном слое, он становится пористым и красящие вещества хорошо проникают внутрь.

Безопасно ли отбеливание зубов

Регулярное отбеливание приводит к истончению верхнего защитного слоя, что увеличивает вероятность развития кариеса. Во время сеанса в кабинете стоматолога на наружный слой резцов воздействуют перекисью водорода, которая проникает в микропоры и отбеливает зубы.

Вместе с пигментом вымываются минералы, которые делают коронки крепкими и устойчивыми к внешней среде. Если проходить процедуру слишком часто, минерализация снижается и возрастает риск разрушения коронки, потемнения и развития кариеса.

Чтобы избежать негативных последствий, после отбеливания врач проводит реминерализацию с применением лекарств на основе кальция, фосфора и фтора. Реминерализация сделает наружный слой крепким и поможет избежать повышенной чувствительности.

Реминирализация в клинике проводится двумя способами: аппликационным и при помощи каппы. Первый способ проходит в 3 этапа:

• Профессиональная чистка, санация полости рта, отбеливание перекисью водорода.

• Нанесение лечебного состава на основе кальция, например, кальция фторида 10%.

• Финальное фторирование при помощи раствора фторида 2-4%.

Восстановление вторым способом проводится при помощи геля и каппы, изготовленной по слепку челюсти пациента. Плюсом метода является возможность проводить сеанс дома, достаточно нанести состав, прикрыть резцы каппой и подождать.

При самостоятельном домашнем отбеливании рекомендуется проводить реминерализацию, для этого используются гели, которые продают в аптеке, например, R.O.C.S, он изготовлен на основе магния, кальция и фосфора. Средство оставляет на коронках тонкую защитную пленку, помогает устранить пятна, появившиеся на фоне деминерализации, и снижает чувствительность.

Дополнительно стоматологи рекомендуют использовать специальные пасты и ополаскиватели для полости рта с минералами в составе. К популярным можно отнести пасты Lacalut Alpin, ApaCare, Elmex.

Еще один способ восстановить наружный слой резцов — изменить диету. Врачи рекомендуют в достаточном количестве потреблять продукты с кальцием и фосфором в составе — кисломолочные продукты, свежие овощи и зелень, рыба, орехи и бобовые. Если рацион не достаточно сбалансирован, можно дополнить его витаминно-минеральным комплексом.

Больно ли отбеливать зубы

Любую методику отбеливания безболезненной назвать нельзя. Степень неприятных ощущений зависит от ряда факторов:

• методика отбеливания;

• степень повреждения эмали;

• наличие очагов воспаления в области десен;

• уровень профессионализма стоматолога.

К самым безопасным методам относят профессиональную чистку ультразвуком или методом Air-Flow. При помощи такой методики стоматолог удалит налет и зубной камень, коронки обретут естественный цвет, на 1-2 тона светлее. Процедура проводится с использованием местного анестетика и при здоровых деснах одна безболезненна. Если десна воспалены, а эмаль истончена, то болевые ощущения будут выражены значительно сильнее.

Все методы отбеливания, основанные на применении перекиси водорода, сопровождаются усилением чувствительности из-за деминерализации и неприятными ощущениями. Если гель с перекисью попадет на десну, возникнут болевые ощущения и может остаться ожог.

Чтобы избежать неприятных ощущений, отбеливайте зубы только в проверенных клиниках и не злоупотребляйте процедурой. Хороший стоматолог позаботиться о здоровье зубов и десен, что снизит вероятность сильных болевых ощущений. Пациентам с повышенным болевым порогом рекомендуют за 30-40 минут до сеанса принять обезболивающий препарат.

Методы профессионального отбеливания зубов

Существует несколько методик отбеливания резцов. В первую очень их можно разделить на профессиональные и для домашнего отбеливания. Осветление может проводиться с применением перекиси водорода или без него.

При проведении чистки без перекиси водорода удается только восстановить естественный тон зубов, так как в процессе удаляется налет различной плотности, в том числе и камни в труднодоступных местах. Если пациент хочет значительно осветлить эмаль, то использования перекиси водорода никак не избежать.

Чистка от налета является обязательной процедурой перед отбеливанием с перекисью водорода. Если пациент отказывается от профессиональной гигиены, ему нужно понять, что в итоге посветлеет налет и зубной камень, а эмаль останется темной, что скажется на результате.

Механическая чистка

Гигиеническая чистка не поможет сделать улыбку белоснежной. Во время сеанса врач удаляет камни и налет при помощи металлической кюретки, а затем проводит гигиену полости рта при помощи профессиональной пасты и насадки-щетки. В результате удается смыть налет из межзубных промежутков и вернуть эмали натуральный цвет. Такого лечения будет достаточно, если пациент не хочет значительно отбелить улыбку.

Механическая чистка имеет преимущества:

• Качественный уход за полостью рта. Даже при ежедневно чистке дома не удается удалить налет на 100% из труднодоступных мест.

• Профилактика кариеса и неприятного запаха изо рта.

• В процессе не происходит деминерализации.

• Чувствительность не усиливается.

• Методика безболезненна.

Неприятные ощущения при механической чистке могут возникнуть, если врач заденет десну кюреткой при неаккуратных манипуляциях. В целом, методика безопасна и безболезненна, проходить профессиональную гигиену рекомендуют каждые 6 месяцев всем, кто заботится о здоровье полости рта.

Лазерное отбеливание

Лазерная методика основана на действии перекиси водорода, которую окисляют при помощи лазерного облучения. Методика считается самой эффективной, так как лазер воздействует точечно и лучше проникает внутрь дентина. Благодаря такому эффекту можно сократить время воздействия перекиси на ткани, но получить хороший результат, что приятно для пациента и полезно для зубов.

Лазерное осветление проводится в следующем порядке:

• проводится профессиональная чистка от налета;

• десну изолируют, чтобы избежать попадания препарата;

• гель наносят на переднюю часть резцов;

• на эмаль воздействуют лазерным лучом, происходит активация геля;

• остатки препарата удаляют;

• проводят реминерализацию при помощи препаратов на основе кальция или фтора.

Лазерная методика подразумевает облучение каждого резца по 1-2 минуты, всю зону улыбки отбелят за 20 минут.

Кислородное отбеливание

Кислородная или химическая методика подразумевает нанесение геля на основе перекиси водорода на эмаль. Но в отличии от фото- или лазерного метода, активация геля и выделение кислорода происходит без катализатора. Такую процедуру можно пройти в стоматологической клинике и в домашних условиях, так как специального оборудования не требуется.

В клинике кислородное осветление резцов проводится в следующем порядке:

• проводится санация полости рта и чистка от налета;

• десна изолируют;

• на резцы наносят концентрированный гель;

• пациент сидит 30 минут, после чего гель стирают и наносят еще раз;

• гель и изоляцию убирают из полости рта;

• проводят реминерализацию.

Кислородная методика считается менее эффективной, чем лазерная и больше вредит резцам, так как перекись слишком долго воздействует на дентин, вымывая минеральные вещества.

Отбеливание с помощью ультразвука

Ультразвуковая чистка позволяет отбелить эмаль на 1-2 тона. Во время процедуры резцы обрабатывают аппаратом, которые излучает ультразвук, параллельно подается вода для орошения. Ультразвуковые волны разрушают зубной камень и затвердевший налет, очищая наружный слой.

Процедура безопасна и безболезненна, не вызывает деминерализацию зубов. Лазерную методику можно проходить как альтернативу механической, раз в пол года. Ультразвук хорошо проникает в труднодоступные места и межзубное пространство, где скапливается налет.

Фото отбеливание

Фотоотбеливание — это процедура, при которой резцы покрывают гелем на основе перекиси водорода, а затем облучают их люминесцентной лампой, которая играет роль катализатора. Фотоотбеливание проводится в условиях стоматологической клиники в следующем порядке:

• санация полости рта, профессиональная чистка от налета и зубного камня;

• установка расширителя;

• изоляция десен;

• нанесение осветляющего геля;

• установка и включение лампы;

• удаление остатков геля и гигиена профессиональной пастой.

Для лучшего эффекта гель наносят 2-3 раза, но с каждым разом становится тяжелее терпеть болевые ощущения, так как чувствительность сильно возрастает. Неприятные ощущения могут сохраняться от нескольких часов до 2 суток после процедуры.

Причина повышенной чувствительности — образование микропор после вымывания темного пигмента. В норме зубы постоянно реминерализируются, поэтому поры закроются в течение 7 дней и самочувствие нормализуется.

Аппаратные методы

Современные методы чистки и отбеливания зубов являются щадящими и безопасными для эмали, если применяются разумно. Аппаратные методы позволяют получить идеальные результат за короткий промежуток времени и с минимальным вредом для эмали.

Профессиональное отбеливание проходит в 2 важных этапа — подготовка полости рта и непосредственно осветление. В настоящее время популярной является система Air-Flow для гигиенической чистки и система Zoom для проведения отбеливания.

Air-Flow

Air-Flow – методика профессиональной чистки, при помощи пескоструйного наконечника, в который подается воздух, вода и абразивные частички. Во время процедуры очищается эмаль от налета и зубного камня, благодаря чему возвращается натуральный оттенок резцов.

Во время процедуры не используется перекись водорода и вред зубам не наносится, зато чистка аппаратом Air-Flow снижает риск развития кариеса. Недостаток метода состоит в том, что отбелить резцы не получится.

Чистка Air-Flow проводится в следующем порядке:

• врач осматривает полость рта на наличие зубного камня и воспалительных процессов в области десен;

• десна покрывают местным анестетиком в виде геля, чтобы уменьшить чувствительность, особенно важно это сделать при участках воспаления;

• при помощи насадки Air-Flow стоматолог смывает отложения в труднодоступных местах;

• полость рта обрабатывается профессиональной пастой и насадкой-щеткой.

После процедуры не требует обязательного проведение реминерализации, но если состояние пациента того требует, эмаль покрывают препаратом на основе фтора.

Zoom

Система Zoom — методика отбеливания при помощи перекиси водорода и лампы теплого света. Процедура проводится в кабинете стоматолога и помогает получить белую улыбку после одного сеанса. Достоинством метода является быстрый и качественный результат, пациент обретает шикарную улыбку уже через час.

Перед применением системы Zoom проводится чистка Air-Flow. Это необходимо, чтобы провести санацию полости рта, удалить остатки налета и зубного камня из труднодоступных мест. Иначе процедура осветления будет неэффективной.

Отбеливание методом Zoom проводится в следующем порядке:

• в ротовую полость устанавливают расширитель, а десну покрывают защитным составом, чтобы избежать ожогов от воздействия перекиси;

• резцы покрывают гелем на основе перекиси;

• в течение 15 минут резцы подвергают облучению для активации геля.

Нанесение геля повторяют 2-3 раза, чтобы получить желаемый результат. Завершают осветление эмали реминерализацией для устранения чувствительности.

Отбеливание зубов в домашних условиях

• Чистка полости рта смесью соли и соды.

• Чистка полости рта пастой с добавлением активированного угля.

• Полоскание раствором перекиси водорода. На 1/3 стакана воды берут 25 капель аптечного раствора перекиси.

• Чистка полости рта маслом чайного дерева. Помогает отбелить и укрепить эмаль.

Противопоказания

Отбеливание резцов имеет ряд противопоказаний:

• Период беременности и кормления грудью из-за возможного негативного влияния на малыша.

• Возраст до 16 лет, так как в детстве эмаль еще формируется и воздействовать на нее нежелательно.

• При аллергии на компоненты геля.

• При наличии патологии ротовой полости. Сначала проводится лечение.

• Сильная деминерализация. Обработка гелем ухудшит состояние.

• При сильной чувствительности зубов, перекись водорода чувствительность усиливает.

• При наличии онкологической патологии в стадии обострения.

• При тяжелых психических расстройствах, клаустрофобии, боязни дантиста.

• Наличие пломбы на переднем резце. Пломба не отбелится так же как зуб и останется пятно. В таком случае применяют виниры.

Почти все противопоказания являются временными, после их устранения проводить сеанс можно.

Источники

• СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДИКИ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ Бондарик Е.А. Полянская Л.Н.

• И.М. СЁМЧЕНКО, А.И.ДЕЛЕНДИК МЕТОДИКИ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ

• СОВРЕМЕННЫЕ АСПЕКТЫ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ. арлаш А.Е. Журбенко В.А. Саакян Э.С.

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Количество прочтений: 5559 Дата публикации: 24.04.2019 Стоматологи — служба поиска и записи к стоматологам Москвы Задать вопрос специалисту

Нашла кое-какие рецепты, как отбелить зубы, вот, например, как отбелить зубы содой, это я знала раньше, так как сама часто в подростковом возрасте отбеливала себе зубы, насмотревшись передач о голливудских улыбках звезд. Но, нашла еще рецептики, будем применять, ну и заодно решила поделиться интересными рецептами с вами. Также, если у вас есть рецепты с помощью которых можно зубы отбелить и так чтоб без вреда, то поделитесь ими в комментариях.

Причины возникновения налета на зубах. 

Не для кого не секрет, в том числе и для вас, что в силу очень разных причин, на зубах может появиться различный налет. Желтого, серого и даже коричневого цвета. Иногда, с ним не может справиться наша самая обычная зубная паста и мы ищем средства, которые помогут нам отбелить зубы. Конечно, можно купить зубную пасту отбеливающую, и чистить зубы, но можно использовать и другие средства, так сказать, для более быстрого очищения зубов.

Итак, почему может быть налет на зубах?

Употребление чая и кофе. Часто, при чрезмерном употреблении кофе или крепкого чая возникает налет на зубах и зубы становятся с коричневым оттенком. Еще такое может быть от употребления вина.

Курение сигарет. Это главный враг зубам, потому что, в табачном дыме содержится много веществ, которые просто въедаются в зубную эмаль, к сожалению, уже с такими зубами, даже зубная паста не справиться.

Употребление большого количества сладостей. Не только разрушает зубы и образуется кариес и истончается зубная эмаль, зубы становятся желтоватого цвета.

Избыточное поступление соединений фтора. В этом случае эмаль «рябого» цвета, все это из-за некачественной воды, питания, загрязнения окружающей среды. На зубах появляются меловидные пятна, повышается хрупкость зубов.

В каких случаях от отбеливания зубов стоит отказаться?

• При чувствительности ваших зубов, если зубки ваши очень чувствительные, прибегать к отбеливанию зубов в домашних условиях не стоит.
• Если у вас есть пломбы на заметных участках зубов, тем самым, отбелив зубы, они станут очень заметными.
• При кариесе и других повреждениях зубов.
• Не отбеливайте при беременности, при кормлении грудью отложите это дела на потом.
• При аллергии на соду, при аллергии на перекись и прочие средства.
• При тонкой зубной эмали.

В этих случаях конечно лучше обратиться к врачу стоматологу, дабы не навредить своим зубам домашним отбеливанием.

Как быстро отбелить зубы без вреда в домашних условиях?

При домашнем отбеливании зубов нужно убедится, что зубная эмаль у вас действительно твердая, прочная, а не тонкая. Также, желтизна должна быть на поверхности зубов, а не прочно «въевшись» в зуб, просто в таком случае отбелить хорошо зубы эффективно не получиться.

Прежде чем, проводить процедуру отбеливания зубов дома, проверьте пломбы, бывает так, что имеются зазоры, куда может попасть средство для отбеливания и зуб будет разрушаться.

После процедуры отбеливания зубов желательно конечно отказаться от курения, крепкого кофе, чистить зубы щеткой средней жесткости и следить за состоянием своих зубов.

Отбеливающие полоски для зубов.

Для отбеливания зубов дома используют отбеливающие полоски, которые можно заказать в интернете или спросить у вас в аптеке. Эти полоски имеют осветляющий состав.

Полоски на зубы наносятся каждый день, примерно на пол часа. А через месяц можно рассчитывать на осветление зубов на несколько тонов. Как пишут, что белые зубы вас будут радовать несколько месяцев, а потом зубы опять потемнеют.

А вот более дорогие полоски, которые и плотно фиксируются и даже позволяют в это время разговаривать отбеливают зубы на 5 тонов и эффект от них на 1.5 года вам обеспечен.

А вот минус этих полосок в том, что межзубные промежутки отбелить не удастся.

Использование отбеливающих гелей для зубов.

Эффект от отбеливающих гелей достигается через пару недель, поэтому этот способ отбеливания зубной эмали считается быстрым.

Есть разные виды гелей, одни просто наносятся на зубы, другие — наносятся на капу, это пластиковая конструкция, которая наноситься на верхний, а также нижний ряд зубов. Основное пространство нужно заполнить гелем и надеть на зубы капу. Все это для того, чтобы гель действовал непосредственно на зубы, а не на слизистые оболочки.

Домашние гели на основе перекиси водорода действуют быстро и эффективно, но могут разрушить зубную эмаль, плюс ко всему может быть ожог десен. А вот гели на основе перекиси кабрамида гораздо лучше.

Как отбелить зубы перекисью водорода?

Что касается всяких покупных средств, то здесь все понятно, но в домашних условиях, используя, как говориться, подручные средства, можно дешево и эффективно отбелить зубную эмаль от желтого налета. Плюс ко всему перекись водорода это хорошее средство, которое еще и от неприятного запаха изо рта избавит. А вот, как убрать неприятный запах изо рта можно узнать из статьи «Как убрать запах изо рта«.

Вся процедура длиться не долго, но главное, все просто.

• Нужно почистить зубы зубной пастой.
• Двадцать капелек перекиси 3% добавить в пол стакана воды и прополоскать ею ротовую полость.
• Далее, берем ушную палочку и каждый зуб с обеих сторон протираем перекисью водорода 3% не разбавленной.
• Потом рот прополоскать тепленькой водой.
• Также вы можете почистить зубы после процедуры вашей обычной зубной пастой.

Такую процедуру лучше не проводить больше 2-3 раз, так как есть риск ожога десен, все нужно делать действительно очень аккуратно и осторожно. Недостаток в том, что после применения перекиси можно почувствовать жжение, а зубы могут приобрести некую чувствительность.

Как отбелить зубы с помощью соды.

Это наверное самый простой и доступный способ отбеливания зубов. Сода действительно продукт дешевый и эффективный, но главное без побочных действий, только увлекаться сильно тоже не стоит, чтобы эмаль не повредить.

О соде на блоге у меня есть статья «Сода польза и вред«. В статье вы найдете, как еще можно применять соду для лечения. Ведь спектр применения ее достаточно широк.

Дело в том, что зубной налет убирается с помощью мелкого достаточно абразивного вещества. Чистить зубы содой  раз в неделю достаточно. Все просто, на марлечку или на ватный диск наносим небольшое количество соды разбавленного водичкой до кашицеобразного состояния. Чистим зубы содой тщательно, затем прополаскиваем рот водой.

Можно еще соду на порцию зубной пасты добавлять, но не часто это все делать, но примерно раз в неделю.

Как отбелить зубы содой и перекисью водорода. 

Для того, чтобы отбелить ваши зубы перекисью водорода с обычной содой, достаточно набрать одну чайную ложечку соды, капнуть в нее несколько капелек перекиси водорода 3%. Эту смесь нанести на зубную щетку и почистить ею зубы.

Можно эту пасту добавить к порции  вашей обычной зубной пасты, которой вы утром чистите зубы. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю. Когда же ждать эффект? Он заметен уже с первого применения. Но, используйте все аккуратно и осторожно.

Как отбелить зубы лимоном?

Лимон очень полезен для здоровья, для красоты лица, полезен при простуде и прочих заболеваниях. Также лимон используют чтобы отбелить зубную эмаль в домашних условиях быстро и эффективно.

Все дело в том, что лимон содержит достаточное количество витамина С, то есть аскорбиновой кислоты, а кожура лимона еще и эфирные масла содержит.

Для того чтобы отбелить зубы достаточно почистить зубы и протереть их долькой лимона, можно протереть кусочком цедры лимона.

Лимонный сок добавьте в порцию зубной пасты, которой вы обычно чистите свои зубы. Отбеливать зубы лимоном предостаточно раз в недель. Но, злоупотреблять процедурой совсем не стоит, раз в недельку будет достаточно.

Как отбелить зубы активированным углем?

Что только не используют для отбеливания зубов, даже активированный уголь идет в ход. Я отбеливала только содой и перекисью, с другими способами не знакома, не пробовали их применять.

Так вот, таблетку угля следует размять в порошок, этим порошком с помощью ватного диска потереть зубы. Можно посыпать порошком порцию зубной пасты, которой вы чистите обычно зубы. Прополоскать после процедуры рот водой.

Процедура эта конечно не быстрая, через несколько недель только можно увидеть результат. Применяют уголь несколько раз в неделю.

Как отбелить зубы маслом чайного дерева?

Понятно, что масло чайного дерева для отбеливания зубов нужно использовать только натуральное 100%. Для того чтобы, очистить ротовую полость от желтого налета, сначало нужно почистить зубы пастой зубной. Далее, пару капелек капнуть на щетку масла и почистить зубы.

Минус процедуры в том, что во время чистки могут щеки онеметь, ну и естественно десна и язык. После процедуры полоскаем рот теплой водой очень тщательно. Масло хорошо отбеливают желтый налет.

Также отбеливают зубы мелкой солью. Отбеливают смешивая ее и с содой и с перекисью, но я скажу честно, не пробовала. Конечно, всем нам хочется без вреда для зубов их отбеливать, но даже казалось бы, обычная сода и та, может нанести вред. Да и процедуру отбеливания, чем бы то ни было, нужно с большой осторожностью делать, чтобы не повредить эмаль зубов и десна.