Как отбелить зубы содой в домашних условиях и есть ли от такого отбеливания эффект?

1. Главная
2. Здоровье
3. Болезни
4. Болезни зубов (стоматология)

Медицинский эксперт статьи

Профессор Одед НАХЛИЭЛИ Челюстно-лицевой хирург, стоматолог Алексей Портнов, медицинский редактор Последняя редакция: 19.11.2021 х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Отбеливание зубов содой – отличный вариант для тех, кто хочет иметь белоснежную улыбку и не стать частым гостем стоматологических клиник. А без красивой белозубой улыбки сейчас никак. Улыбка – это своего рода визитка, которая должна сопровождать нас всегда – при устройстве на работу, при общении с сотрудниками, партнерами, клиентами, даже дома – без улыбки не обойтись, иначе домочадцы подумают, что вы на что-то обиделись или у вас проблемы. Но, что делать, если ваша улыбка далека от идеала, и показывать всему миру зубы с налетом как-то не очень красиво?

Конечно же, можно посетить ряд стоматологических клиник и потратить не только уйму времени, а еще и массу денег на отбеливание зубов. А можно и в домашних условиях сделать свою улыбку белоснежной без огромных финансовых затрат. Справиться с такой проблемой поможет обычная пищевая сода, которая есть на кухне у каждой хозяйки.

К кому обратиться?

Стоматолог

Пищевая сода для отбеливания зубов

Отбеливание зубов содой довольно простой процесс, который не занимает много времени и сил. А что особенно нравиться хозяюшкам, так это то, что этот метод позволят сэкономить семейный бюджет, поскольку сода не только стоит копейки, но и есть на каждой кухне. Да и если, после процедур, упаковка соды останется почти полной – ей всегда можно найти применение в доме.

Отбеливает зубы этот продукт благодаря своим абразивным свойствам. Многие эксперты в таком отбеливании советуют перед тем, как приступать к процедуре, хорошенько подготовить эмаль, чтобы не повредить ее при отбеливании. Для этого, пересмотрите свой рацион, внесите в меню побольше продуктов, содержащих кальций или же купите готовые витаминные комплексы для зубов.

Для начала можно провести щадящее отбеливание зубов содой. Для этого соду разводят с водой, и этим раствором с помощью кусочка ваты или ватной палочки обрабатывают нуждающиеся в отбеливании зубки. Подержите такой раствор немного на зубах, а затем тщательно ополосните ротовую полость. Кстати, содовый раствор можно использовать и для других целей. Он отлично «успокаивает» десна и освежает дыхание.

Более агрессивный метод отбеливания зубов содой также очень прост. Соду нужно нанести на зубную щетку или же смешать ее с зубной пастой и просто почистить таким образом зубы. И ваша улыбка засияет белизной и свежестью!

Кстати, стоит уточнить, что процедура отбеливания зубов содой подходит не всем. Такой способ отбеливания подходит тем, у кого нет заболеваний ротовой полости, а также проблем с зубами. Поэтому, если вас беспокоят кровоточащие десна, язвочки во рту или обычный кариес, от таких процедур лучше отказаться или же попросту проконсультироваться со своим лечащим врачом.

[1], [2], [3]

Рецепты отбеливания зубов содой

Отбеливание зубов содой настолько простой процесс, что особенных рецептов для этой процедуры нет. Соду можно использовать и как самостоятельный продукт для отбеливания и в комплексе с другими отбеливающими средствами.

Например, соду можно смешать с перекисью водорода, клубникой, земляникой, измельченный активированный уголь и другие отбеливающие вещества. Кстати, в ягодах можно использовать не только плоды, но и листья. Отвар из листьев клубники и земляники отлично освежит дыхание и поможет укрепить десна.

Отбеливание зубов содой лучше не проводить чаще, чем раз в неделю. Но можно приготовить специальный раствор, которым можно чистить зубы ежедневно. Для этого смешиваем зубной порошок с небольшим количеством соды и соли. Правда и этим средством не стоит увлекаться.

Кстати, чтобы зубы были белыми нужно не только их отбеливать, а еще и тщательнее следить за гигиеной полости рта. Отбелить можно только здоровые зубы, а именно разнообразные болезни ротовой полости могут влиять на цвет зубов и провоцировать появление налета.

Отбеливание зубов содой и перекисью

Кажется, что перекись водорода и зубы – вещи несовместимые. Но это далеко не так. Даже, если мы привыкли, что этот аптечный продукт нужно использовать только для промывания ран, но на самом деле спектр его применения довольно широк. Это идеальное средство для выведения многих видов пятен, а также для отбеливания зубов.

Перекись можно использовать как самостоятельный отбеливатель, так и в дуэте с содой. Вообще, отбеливание зубов содой самый эффективный способ получения изящной и белозубой улыбки. А в комплексе с перекисью водорода ваши зубы станут вдвое белее. Единственное, что стоит помнить, так это то, что во время таких процедур обязательно нужно использовать зубные пасты, которые содержат минералы для эмали. Поскольку эта процедура приводит к тому, что эмаль стает тоньше. Поэтому ей нужна поддержка в виде минералов, в частности – фтора.

Приготовить специальную пасту, которая поможет отбелить зубы, очень просто. Для этого нужно смешать соду и перекись. Смесь должна быть пастообразной и ни в коем случае не жидкой. С помощью небольшого ватного тампончика наносим смесь на зубы, очень важно, чтобы паста не попадала на десна. Пару минут вполне хватит для того, чтобы паста подействовала на зубы. Затем тщательно ополосните рот водой и обязательно обработайте зубы минерализующей зубной пастой. Повторять такую процедуру не стоит очень часто. Но и эффект не заставит себя ждать. Буквально после первой процедуры зубы значительно белее и красивее.

Отбеливание зубов содой и лимоном

В поисках самого лучшего рецепта красоты зубов наши предки перепробовали массу средств. В итоге, методом проб и ошибок, они все-таки нашли немало средств, которые в домашних условиях помогают зубам обрести заветный белоснежный цвет.

О том, как отлично влияет на цвет зубов обычная пищевая сода, мы писали ранее. Но и ее эффект можно усилить. Для этого нужно использовать лимонный сок. Чтобы приготовить отбеливающую смесь нужно смешать в равных пропорциях соду и лимонный сок. Кстати, важно, чтобы сок был свежевыжат – так результат будет лучше. Из-за реакции на кислоту, тоесть на лимонный сок, сода начнет пениться, но не стоит переживать. Эту пену и наносим на зубы на несколько минут, а затем тщательно ополаскиваем рот.

Кстати, после таких процедур лучше не употреблять никаких красящихся продуктов, например, морковку, куркуму, апельсины, а также на время отказаться от чая и кофе.

Главное – это не переусердствовать, поскольку любая процедура отбеливания влияет на эмаль и может очень сильно повредить ее.

Отбеливание зубов клубникой и содой

Сочная ягодка – клубника, не только очень вкусный десерт, но и отличное средство для того, чтобы ваша улыбка буквально засияла. Дело в том, что в составе клубники есть особенные вещества, способные отбеливать наши зубки. Поэтому, даже кушая клубнику, мы автоматически помогаем своей улыбке стать белоснежной.

Если же вы решили более тщательно поработать над своей улыбкой, тогда ягодки клубники нужно хорошенько размять. Чтобы эффект был лучше не забудьте добавить пищевую соду, поскольку именно отбеливание зубов содой дает самый лучший результат. Мякоть клубники смешиваем с пищевой содой и такой смесью чистим зубки. Не забудьте тщательно ополоснуть рот после процедуры.

Смешивать клубнику с содой нужно в равных пропорциях. Процедуру не стоит повторять чаще, чем раз в неделю, чтобы не повредить эмаль. Кстати, если злоупотреблять такой процедурой, можно сделать зубы очень чувствительными.

Отбеливание зубов содой является самым популярным способом для получения сияющей улыбки и такой способ доказал свою эффективность, но иногда можно отойти от стандартных рецептов и добавить в соду других отбеливающих натуральных компонентов.

Отзывы об отбеливании зубов содой

Такой способ отбеливания зубов зарекомендовал себя уже очень давно. Поэтому и отзывов о нем достаточно много. В основном, такими процедурами занимаются девушки, и именно поэтому оценок от мужчин на просторах интернет-форумов практически нет.

Да и плохой отзыв об отбеливании зубов содой очень мало. В основном, такие ситуации возникают тогда, когда вместо того, чтобы поддержать свои зубы, девушки чуть ли каждый день стараются их отбелить всеми возможными средствами. В итоге, эмаль с каждым разом стает все тоньше и могут возникать проблемы с зубами. Из-за небрежного использования соды некоторые представительницы прекрасной половины человечества сетуют на то, что начали кровоточить десна.

Но многие дамы, которые отбелили зубы с помощью обычной пищевой соды, очень довольны результатом и советуют не пренебрегать таким действенным домашним средством для того, чтобы ваша улыбка стала открытой и очень часто появлялась на вашем лице.

Отбеливание зубов содой эффективный способ избавиться от проблем с белизной зубов. Несколько процедур и ваша сияющая улыбка будет разбивать сердца мужчин.

Categories:

• 0″ ng-click=”catSuggester.reacceptAll()”> Cancel

Такой способ, как отбеливание зубов содой, известен уже много лет, еще во времена Петра Первого этот порошок использовали для осветления, вот только называли «зудой». Сода не только делает зубы белыми, но и убирает воспаление, предупреждает кариес. Есть несколько рецептов, которые помогут быстро убрать налет и сделать улыбку совершенной.

Можно ли отбеливать зубы содой?

Если раньше считалось, что эмаль темнеет только от курения, чая, кофе, то сейчас врачи называют и другие причины. Желтый налет может убрать сода для зубов, а вот серый или почерневший ей не поддастся, здесь нужна помощь врача. Еще сказываются возрастные изменения, которые параллельно ослабляют защиту десен, поэтому заниматься отбеливанием нужно лишь после посещения стоматолога.

Прежде чем практиковать отбеливание зубов содой, нужно провести подготовительные процедуры:

1. Не меньше месяца употреблять продукты с повышенным содержанием кальция и фтора, это морепродукты, грейпфруты и яблоки.
2. Использовать зубную пасту с фтором.
3. Пропить витамины для укрепления иммунитета.

Как сода влияет на зубы?

До сих пор не прекращаются дискуссии среди медиков, как сода влияет на эмаль зубов. Однозначного мнения нет, поскольку это слабощелочное соединение, которое действует на зубы, как абразивное, шлифовальное вещество. Мелкие частички удаляют налет и отложения, соскребая их с поверхности, параллельно уничтожают бактерии, быстро справляются и с молочницей.

Но если эмаль слабая, сода начнет ее разрушать, сделает шершавой и пористой, что даст разгуляться бактериям. Ткань зубов станет истончаться, что чревато повышенной чувствительностью, болью в реакции на горячую и холодную еду.

Так что сода полезна лишь при соблюдении таких условий:

• крепкая эмаль;
• отсутствие повышенной чувствительности;
• использование чистки содой не чаще, чем раз в неделю.

Отбеливает ли сода зубы?

На вопрос можно ли отбелить зубы содой, стоматологи признают, что – да, эффект есть, и заметен уже после первых процедур, а его степень зависит от того, удалось ли убрать причину появления налета. Если нет, то чистка даст результат только при периодическом применении. Учитывая состав соды, а тем более, в соединении с такими компонентами, как лимон или фруктовая кислота, перед процедурой нужно пролечить зубы.

Чистка содой противопоказана при:

• повреждениях эмали;
• высокой чувствительности зубов;
• кровоточивости десен;
• заболеваниях полости рта;
• наличии фиксаторов или скобок, сода растворяет ортодонтический слой.

Как отбелить зубы с помощью соды?

В том, как отбелить зубы содой, ничего сложного нет, но необходимо соблюдать несколько правил. Начинать процедуру с 1-2 мин., постепенно увеличивая длительность. Нельзя сильно давить, эмаль лучше не отчистится, а сода может ее сильно поцарапать. Использовать мягкую зубную щетку, чтобы не повредить еще и десны.

Существует 3 способа, как можно отбелить зубы содой:

1. Использовать сухой порошок.
2. Развести 1 к 1 с водой.
3. Смешать соду с лимоном, солью, тертыми бананами или перекисью водорода.

Как правильно проводить отбеливание зубов пищевой содой:

1. Тереть зубы не больше 5 мин., лучше брать не щетку, а ватный диск.
2. Проводить процедуру 1 раз в 7-10 дней.
3. Проводить по зубам легкими движениями.
4. При кровоточивости десен процедуру прекратить.

Отбеливание зубов содой и перекисью

Один из самых известных рецептов – отбеливание зубов содой и перекисью водорода, эмаль отлично очищается от налета, но нужно учитывать, что смесь очень для нее агрессивна. Эффективность объясняется тем, что сода осветляет и очищает, а перекись закрепляет результат. Наносить на зубы нужно ватным диском, а не щеткой.

Врачи отмечают, что такая смесь подходит не всем, ее нельзя применять:

• беременным;
• кормящим мамам;
• тем, кто носит брекеты.

Кроме того, отбеливание зубов содой и перекисью запрещается при:

• бронхиальной астме;
• бруксизме;
• истонченной эмали;
• кариесе;
• заболеваниях десен;
• оголенных зубных корнях.

Рецепт, как отбелить зубы содой и перекисью

Ингредиенты:

• раствор перекиси 3% – 0,5 ч. ложки;
• сода – 1 ч. ложка.

Приготовление, применение

1. Смешать соду и перекись в однородную, густую массу.
2. Нанести на ватный тампон.
3. Осторожно потереть зубы не больше 4 мин.
4. Тщательно прополоскать рот.

Отбеливание зубов содой и лимоном

Еще одно популярное отбеливание зубов – содой и лимоном, рецепт смеси очень простой. Соединение тоже агрессивное, поскольку частички соды могут царапать эмаль, а едкая кислота лимона – разъедать ее, если имеются повреждения. Поэтому перед такой чисткой нужно непременно подготовить зубы заранее. Эти компоненты можно использовать и по отдельности, обмакнув зубную щетку в соду или сок лимона.

Рецепт, как отбелить зубы содой и лимоном

Ингредиенты:

• сода – 0,5 ч. ложки;
• сок лимона – 1 ст. ложка.

Приготовление, применение

1. Смешать соду и сок лимона в кашицу.
2. Нанести на ватный или марлевый тампон.
3. Почистить зубы, не надавливая, 2-4 мин.
4. Хорошо прополоскать рот.

Отбеливание зубов лимонной кислотой и содой

Аналогичный эффект дает чистка лимонной кислотой и содой, можно использовать любую кислоту из натуральных фруктов, подойдут еще киви или клубника. Если искать, как содой отбелить зубы в домашних условиях, то этот способ – из самых эффективных, но при этом и весьма небезопасных, поскольку усиливает чувствительность зубов. Поэтому проводить такую процедуру разрешается лишь1 раз в 2-3 месяца.

Рецепт, как отбелить зубы содой и лимонной кислотой

Ингредиенты:

• сода – 1 ч. ложки;
• вода – 1 ч. ложки;
• кристаллы лимонной кислоты – 10 шт.

Приготовление, применение

1. Смешать соду и лимонную кислоту.
2. Развести водой, нанести на тампон.
3. Осторожно провести по зубам 1-3 мин.
4. Прополоскать рот.

Отбеливание зубов уксусом и содой

Применяется пищевая сода для отбеливания зубов и в сочетании с уксусом. Подойдет яблочный, как более мягкий, с фруктовым ароматом, чтобы смягчить неприятный вкус. Курящим врачи советуют после чистки отказаться от сигарет на несколько дней или хотя бы полоскать рот после каждого курения, чтобы смыть остатки смол. На очищенную поверхность они оседают намного быстрее.

Рецепт, как отбелить зубы содой и уксусом

Ингредиенты:

• сода – 1 ч. ложки;
• уксус – 0,5 ч. ложки.

Приготовление, применение

1. Смешать соду и уксус до консистенции зубной пасты.
2. Нанести на зубы, оставить на 5-10 мин.
3. Прополоскать рот, почистить пастой зубы.

Отбеливание зубов содой и зубной пастой

Самый дешевый способ – отбеливание зубов содой и пастой, эти ингредиенты всегда есть под рукой. Применять такую смесь стоматологи советуют не чаще 1 раза в неделю, пасту желательно выбирать с фтором, который дает дополнительную защиту эмали. В этом случае можно пользоваться зубной щеткой, но не жесткой, и не слишком на нее давить.

Рецепт, как отбелить зубы содой и зубной пастой

Ингредиенты:

• сода – 0,25 ч. ложки;
• зубная паста – 0,5 см.

Приготовление, применение

1. Развести в зубной пасте соду.
2. Переложить на щетку, почистить зубы 3-4 мин.
3. Прополоскать рот водой.

Отбеливание зубов содой и кокосовым маслом

С появлением в продаже экзотических фруктов красавицы открыли для себя еще одну полезную новинку – домашнее отбеливание зубов содой и кокосовым маслом. Этот жир отлично растворяет зубной камень, уничтожает микробов и убирает налет, благодаря лауриновой кислоте. Его советуют применять и для профилактики кариеса, избавления от неприятного запаха изо рта. Нужно лишь подержать масло во рту 5-10 мин., потом прополоскать. Но намного эффективнее смесь с содой и мятой.

Рецепт, как отбелить зубы содой и кокосовым маслом

Ингредиенты:

• сода – 2 ст. ложки;
• кокосовое масло – 2 ст. ложки;
• эфир перечной мяты – 10 капель.

Приготовление, применение

1. Смешать ингредиенты в смесь, близкую к зубной пасте.
2. Нанести на щетку, чистить зубы 3-5 мин.
3. Прополоскать рот.

Клубника и сода для отбеливания зубов

Самый вкусный из списка рецепт отбеливания зубов содой – с добавлением клубники. Эта ягода содержит не только полезные ферменты, но и салициловую и яблочную кислоты, которые делают эмаль уже при первой чистке светлее на один тон. Можно пользоваться щеткой, но – с мягкой щетинкой, даже кислота свежих фруктов не так уж безопасна в соединении с частичками соды.

Рецепт, как отбелить зубы содой и клубникой

Ингредиенты:

• сода – 0,5 ч. ложки;
• клубника – 2-3 шт.

Приготовление, применение

1. Ягоды размять в пюре, смешать с содой.
2. Выложить смесь на щетку, намазать зубы.
3. Оставить на 5-7 мин., прополоскать водой.
4. Почистить зубы пастой с фтором.

Источник: https://womanadvice.ru/otbelivanie-zubov-sodoy-7-bezopasnyh-sposobov

Источник: https://womanadvice.ru/profilaktika-osenney-prostudy-10-pravil-o-kotoryh-znayut-ne-vse

Главная » Отбеливание

Ослепительная белоснежная улыбка – символ вашей привлекательности, здоровья и даже успеха. И самый доступный способ добиться этого – отбеливание зубов содой в домашних условиях. О рецептах и отзывах напишем подробнее, чтобы оценить всю пользу и возможный вред данного способа.

Как добиться нужного эффекта с помощью простого и дешевого средства? Есть несколько рецептов, которые с легкостью можно применять дома, но при этом нужно обязательно следовать рекомендациям, чтобы не причинить вред и не испортить эмаль зуба.

Оглавление:

Почему зубы темнеют?

Если раньше думали, что зубы темнеют только от возраста, курения и употребления кофе и чая, то сегодня врачи обнаружили большее количество причин этого неприятного явления. Зубная эмаль может потемнеть по ряду причин, далеко не всегда связанных с возрастными изменениями:

• Несоблюдение гигиены полости рта – неправильная или редкая чистка зубов, игнорирование полоскания после приема пищи и пр.
• Как следствие наличия кариеса – от него происходит деминерализация зубной ткани.
• Травмы зуба, при которых повреждается сосудисто-нервный пучок.
• Употребление лекарственных препаратов. Такой эффект может быть временным, либо же отразиться на постоянной основе.
• Слишком большое содержание фтора в пище, а чаще в питьевой воде.
• Некоторые пломбы устанавливают из серебряной амальгамы, а серебро имеет свойство делать зубную эмаль темной.
• Естественное старение организма, и у каждого оно происходит со своей скоростью.

Конечно, курение, чай и кофе также влияют на эстетический вид зубной эмали. Но для того, чтобы правильно бороться с налетом и потемнением, нужно точно знать, от чего оно произошло. Иногда следует устранить внутреннюю причину, прежде, чем начинать внешние эстетические процедуры.

Чаще цвет эмали указывает на причину и способ борьбы с ней. Если это желтый налет, то его легко будет убрать с помощью внешнего воздействия. А вот серый оттенок или почернение могут не поддаться подобным процедурам.

Фото до и после

Как отбелить зубы содой в домашних условиях?

Если вы решили чистить зубы содой, чтобы отбелить эмаль, следует придерживаться правил и рекомендаций. Ведь пищевая сода – это абразивное и несколько агрессивное вещество. А наши десны достаточно чувствительны и могут дать нежелательную реакцию на подобное вмешательство. Хотя эффект от подобных процедур действительно есть и он довольно быстрый.

Конечно, сегодня придумано множество способов, как достичь белизны зубов и идеальной «голливудской улыбки». Часто для этого предлагают дорогостоящие стоматологические процедуры, которые обещают длительный эффект, или же специальные отбеливающие зубные пасты.

Если вы не уверены, помогает ли сода отбелить зубы, достаточно несколько раз попробовать один из нижеперечисленных способов, чтобы убедиться в этом. Преимущество пищевой соды в том, что она доступна, дешева и есть у каждого на кухне.

Подготовительный этап

Даже стоматологи признают эффективность применения соды с целью отбелить зубы. Но чтобы сделать это без вреда для зубной эмали и в целом полости рта, нужно совершить ряд подготовительных процедур. Они предполагают укрепление самой эмали:

1. Желательно за месяц до проведения отбеливающих процедур, а лучше на постоянной основе, употреблять ряд продуктов, которые имеют повышенное содержание таких микроэлементов, как кальций и фтор. Это молочные и кисломолочные продукты, морепродукты, крупы, особенно гречка, рис и овсянка, грейпфруты и яблоки, картофель и зелень.
2. Также обогатить зубную эмаль фтором можно с помощью паст, содержащих в себе этот элемент. Использовать такие пасты нужно два раза в день, утром и вечером, как того и требует обычная гигиена полости рта.
3. Не лишним будет пропить комплекс витаминов с микроэлементами, которые в целом поднимут иммунитет, а также положительным образом скажутся на здоровье зубов.

Сода и перекись водорода

Отлично себя зарекомендовал рецепт, в котором применяют два доступных ингредиента – перекись водорода из аптечки и пищевую соду. Смешать трехпроцентный раствор перекиси водорода и соду нужно так, чтобы получилась однородная масса, достаточно густая для нанесения на поверхность зубов.

При этом обязательно нужно следить за продолжительностью процедуры – длиться такое воздействие должно не дольше четырех минут. Ведь сочетание этих двух ингредиентов довольно агрессивно воздействует на эмаль.

За счет этого воздействия зуб и очищается от излишнего налета. Уже после первой процедуры можно заметить результат. Но периодичность использования такого рецепта должна быть не частой – раз в неделю, а то и две.

Сода и лимон

Лимонный сок следует сочетать с пищевой содой только в том случае, если вы уверенны в здоровом состоянии зубной эмали. Она должна быть крепкой и здоровой.

Сам же рецепт простой:

• достаточно на зубную щетку нанести немного соды, а сверху на нее тут же капнуть сок;
• далее чистку зубов проводить обычным способом.

Сама по себе лимонная кислота не сильно влияет на цвет эмали, но способна усилить эффект от соды.

Сода, перекись водорода и лимон

Если вы сомневаетесь и задаетесь вопросом, можно ли отбелить зубную эмаль в самых запущенных случаях, то предлагаем самый эффективный рецепт. Используйте одновременно соду, лимонный сок и перекись водорода. Такое сочетание ингредиентов довольно агрессивно, а потому следует делать подобную процедуру максимально аккуратно. Врачи рекомендуют даже не использовать зубную щетку, а только ватный диск или марлю.

При этом важно придерживаться точных пропорций – на ½ чайной ложки сока и ½ чайной ложки соды достаточно капнуть всего лишь пять капель перекиси. Ватным тампоном или даже просто пальцем нанести такое средство на зубную эмаль всего лишь на пару минут.

Затем следует тщательно смыть ее теплой водой. Поскольку чувствительность эмали после использования данных ингредиентов сильно увеличивается, то не стоит употреблять горячие или холодные напитки и еду в день проведения процедуры.

Сода и клубника

Чтобы средство получилось не только полезным, но еще и приятным на вкус, можно использовать клубнику. Для одной процедуры достаточно всего лишь двух – трех ягод и буквально щепотка соды.

1. Ягоды следует размять в пюре и тогда смешать их с содой.
2. Для проведения процедуры лучше взять щетку с мягкой щетиной.
3. Распределите средство по всей поверхности эмали и можно оставить его на пять минут или чуть дольше.
4. В конце обязательно прополоскать зубы теплой водой.
5. После этого рекомендуется провести чистку зубов пастой, содержащей фтор.

Сода и уксус

Обычный яблочный столовый уксус также используют для отбеливания зубов. При этом можно просто периодически полоскать зубы с его помощью, а можно воспользоваться рецептом в сочетании с пищевой содой.

Смесь из соды и уксуса делают так, чтобы получилась консистенция, как в пасте. Эту смесь наносят на эмаль зубов и оставляют на 5 – 10 минут для воздействия. Затем остается ее смыть теплой водой и почистить зубы как обычно. Вкус такого средства оставляет желать лучшего, но его эффективность бесспорна.

Правила проведения процедуры

• Проводить такую процедуру не дольше пяти минут.
• Периодичность использования чистки с применением соды не должна быть чаще, чем один раз на 7 или даже 10 дней. И чем чувствительней у вас зубы, тем реже можно проводить процедуру.
• Слишком сильно надавливать или же использовать жесткую щетку не рекомендуется. Достаточно чуть протереть поверхность зуба или же просто оставить средство на нем на некоторое время.
• При первых признаках того, что зубная эмаль начала разрушаться, стала чувствительной и реагирует на холодное и горячее, следует отказаться от этого способа.
• Чтобы уберечь эмаль от разрушения, следует провести месячную подготовку ее состояния, как было указано выше. А еще лучше, если укреплением здоровья и состояния зубов вы будете заниматься на постоянной основе. Это касается и соблюдения правил гигиены полости рта.
• При появлении кровоточивости десен процедуру также следует прекратить.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению такого простого средства для отбеливания зубов как сода являются следующие проблемы:

1. Поврежденная или слишком чувствительная эмаль.
2. Кровоточивость десен.
3. Любые заболевания полости рта.

Есть ли реальный эффект от такого отбеливания зубов?

Если бы пищевая сода для очищения зубов не была бы эффективной, то не нашлось бы такого количества ее сторонников.

Эффект заметен с первых процедур, а вот его продолжительность зависит ровно от того, устранили ли вы причину появления налета. Если причина осталась, то и проводить подобные процедуры периодически придется.

Видео: как отбелить зубы содой в домашних условиях?

Отзывы

Ангелина:

С возрастом стала замечать, что зубы покрываются желтым налетом. Возможно, это от возраста или стресса, или же от возрастающего пристрастия к кофе во время работы. Но выглядеть красиво еще хочется, а желтая улыбка никак не красит. Прочитав об эффекте пищевой соды, решила попробовать. Эффект оказался заметным уже даже после первого применения. А когда я ввела подобную процедуру в постоянное расписание (раз в две недели), то теперь даже не переживаю на этот счет – зубы всегда белоснежные и идеально чистые, как будто я постоянно посещают стоматолога и делаю профессиональную чистку.

Марина:

Внешний вид, в том числе и ослепительная улыбка, – постоянная забота современной женщины. Еще с подросткового возраста я использую рецепт соды с уксусом. И хоть средство не очень приятное на вкус, я уже привыкла. Меня больше интересует то, что от него есть реальный эффект и я всегда уверенна в своей улыбке.

Людмила:

Свежесть дыхания и цвет зубов – постоянные мои переживания. Я перепробовала уже множество средств и паст. И все же рецепт с применением соды и лимона меня устраивает больше всего. Ведь в результате еще и аромат получается довольно приятный.

Николай:

Цвет моих зубов меня волновал мало, как, наверное, любого мужчину. Но заняв ответственную должность, и постоянно общаясь с партнерами по бизнесу, мне пришлось заняться и своим внешним видом. Налет на зубах я стал удалять самым эффективным, по моему мнению, рецептом – сода, перекись и лимон. Конечно, оно не всем подойдет и к нему нужно приноровиться, чтобы делать эту процедуру аккуратно, но эффект меня всегда радует.

Виктория:

Мои зубы слишком чувствительны, а потому применять соду, тем более с перекисью или лимоном, мой стоматолог мне не советует. Но узнав о рецепте с клубникой, как о более щадящем, решила попробовать. Конечно, результат не шикарный и до «голливудской улыбки» еще далеко, но эффект однозначно есть и меня это устраивает. Зато мои зубы не проявляют повышенной чувствительности после процедуры.

Иннокентий:

Цвет моих зубов меня не всегда устраивал, и я периодически пользовался отбеливающими зубными пастами. Но их эффект был настолько ничтожный, что пришлось искать что-то другое. Нашел рецепт соды с перекисью водорода и решил попробовать. Придерживаясь всех рекомендаций и предосторожностей, я начал с минимального времени чистки и делал это два раза в месяц. Теперь я знаю, что мои зубы выдерживают и более частое и длительное применение процедуры, а потому делаю это чаще. Эффект мне нравится, так как ни одно средство до этого не помогало настолько хорошо.

Валентина:

Про чистку зубов содой слышала уже давно. Но раньше мне это было без надобности. Со временем появились проблемы со здоровьем, в результате чего и потемнели зубы. Конечно, сода не может избавить от причины, но эффект отбеливания заметен и я периодически пользуюсь этим средством. Тем более, что делать это легко, времени занимает мало, а стоимость минимальная.

«У него ослепительная улыбка» – так говорят про человека, который не только обаятелен, красив и умеет управлять своей мимикой, но и обладает красивыми, ровными и белыми зубами. Белый цвет зубной эмали говорит о здоровье зубов в целом, а также воспринимается как косвенный показатель общего здоровья человека. Термин «голливудская улыбка» зародился в актерской среде, где крайне важно отлично выглядеть. Недаром американские звезды кино тратят огромные средства на услуги стоматологов – для них иметь идеальную улыбку означает быть востребованным, узнаваемым и богатым.

Но добиться этого не так просто. Кофе, чай, никотин – вот злейшие враги зубов, которые пагубно влияют на состояние зубной эмали, оставляя после себя темный налет. Возраст, некоторые компоненты, входящие в состав современных лекарств тоже не способствуют поддержанию полости рта в порядке.

Следуя за спросом, рынок предлагает множество способов решить эту проблему. Существует целый ряд препаратов, способных отбелить зубы и придать им здоровый вид. Но они зачастую слишком дороги, чтобы стать по-настоящему массовыми. К счастью, народная медицина давным-давно знает натуральный и безопасный способ ухода за зубами – отбеливание зубов содой.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ОТБЕЛИВАНИЮ ЗУБОВ СОДОЙ

При всех своих положительных качествах сода все же является достаточно химически активным веществом, которое при неумелом обращении способно нанести серьезный вред зубам. Поэтому, если у вас пародонтоз, повышенная чувствительность зубов, наличие воспалительных процессов в полости рта, тонкий слой эмали, то лучше отказаться от такого способа.

Не следует проводить процедуру чаще, чем один раз в неделю. В противном случае вопрос «можно ли содой отбелить зубы» перестанет вас интересовать, на первый план выйдет проблема повышенной чувствительности зубов.

ПОДГОТОВКА К ОТБЕЛИВАНИЮ

Перед тем, как отбелить зубы с помощью соды, врачи советуют провести курс укрепления эмали. Он заключается в употреблении продуктов, богатых кальцием. Это творог, сыр, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи. Курс подготовки должен занимать не менее трех недель. Для чистки зубов в этот период следует применять фторсодержащие зубные пасты, а щетка должна иметь класс жесткости не выше среднего. Не повредит также полоскание рта настоем чайного дерева, что укрепит десны и снизит чувствительность зубов. Посоветуйтесь с врачом – возможно, вам порекомендуют пройти курс витаминотерапии.

КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ СОДОЙ

Отбеливание зубов содой в домашних условиях не представляет из себя ничего сложного – это можно делать с помощью обычной зубной щетки, нанеся соду на нее в чистом виде или смешав с небольшим количеством зубной пасты. Эффект будет заметен сразу – ваши зубы станут выглядеть гораздо лучше. Помимо эффекта отбеливания, вы полностью избавитесь от неприятного запаха изо рта, избежите аллергических реакций (возможных в случае применения других способов), укрепите эмаль.

РЕЦЕПТЫ ПО ОТБЕЛИВАНИЮ ЗУБОВ СОДОЙ

Существуют рецепты, где сода применяется не в чистом виде, а в сочетании с другими веществами. Добавочные ингредиенты используются как для усиления, так и для ослабления действия соды. Рассмотрим самые популярные из них.

СОДА И ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА

Эти компоненты взаимодополняют друг друга – перекись помогает добраться до самых неудобных участков, обеспечивая отличный эффект. Сода смешивается с трехпроцентным раствором до получения однородной кашицы. Чистка производится зубной щеткой не более 3-4 минут. После окончания чистки необходимо тщательно прополоскать полость рта.

СОДА И КЛУБНИКА

Является более щадящим средством, поэтому этот метод будет полезен людям с повышенной чувствительностью зубов. Несколько спелых ягод разминаются, и в получившуюся кашицу добавляется пара щепоток соды. Состав любым доступным способом наносится на зубы и оставляется на 5-10 минут. После очистки необходимо подпитать эмаль с помощью зубной пасты с фтором.

СОДА, СОК ЛИМОНА И ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА

Самая «убойная» смесь. Применять следует с осторожностью только в самых крайних случаях. Большое значение имеют правильные пропорции входящих в рецепт веществ. Количество смеси, достаточное для однократного применения, получается из половины чайной ложки соды, смешанной с таким же количеством лимонного сока, куда добавлены пять капель перекиси. Щетка в данном случае не применяется. Состав необходимо наносить, избегая попадания его на слизистые оболочки. Не далее чем через две-три минуты очистите зубы и тщательно прополощите рот теплой водой. В течение часа следует избегать употребления горячей и холодной пищи.

СОДА И ЛИМОН

На зубную щетку наносится сода и пара капель лимонного сока, после чего производится обычная чистка. Данный способ отличается высокими абразивными свойствами, поэтому применять его следует, только если вы полностью уверены, для чего это делаете. Вы должны быть полностью уверены, что ваши зубы здоровы.

Надеемся, что после прочтения этой статьи у вас больше не останется вопросов на тему «как отбелить зубы содой». Но хочется отметить, что все эти способы, при их эффективности и доступности, требуют определенного времени для подготовки и наличия под рукой ингредиентов для получения отбеливающих смесей. А вы совершенно не хотите тратить на это время или у вас имеются противопоказания к применению каких-либо компонентов из описанных выше. Выход есть: для таких случаев стоматологическая промышленность разработала специальные препараты, лишенные всех вышеперечисленных недостатков.

АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ СПОСОБ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ

Один из самых эффективных и безопасных – это отбеливающие полоски Crest 3D White. Полоски удобны тем, что не требуют дополнительного времени для их использования. Они приклеиваются к зубам на тридцать минут, и в течение этого времени вы можете заниматься своими делами. Вам останется только не забыть их снять по истечению этого срока. Производители утверждают, что полоски Crest 3D White абсолютно безопасны для любого типа зубов, эффект наступает уже на третий день применения и держится не менее года. Упаковка компактна, ее можно брать с собой куда угодно, вследствие этого вы совершенно не привязаны к дому и можете применять их где угодно – на даче, в отпуске, в командировке, и везде эффект от применения будет гарантирован.