Как отбелить эмаль зубов в домашних условиях: стоматолог назвала 3 эффективных и безопасных метода

Белоснежная улыбка сегодня в моде, она придает уверенности в себе, ведь человек чувствует себя похожим на голливудских актеров и популярных музыкантов. Желтые зубы — проблема, с которой сталкиваются многие люди. В одних случаях резцы желтые от природы, в других — из-за неправильного образа жизни и недостаточного ухода за полостью рта.

Почему зубы становятся желтыми

Способов отбеливания множество, какой именно выбрать, рекомендуется решать вместе со стоматологом. Врач сможет выявить причину изменения цвета и подобрать методику терапии, эффективную в конкретном случае.

Чтобы эффективно отбелить резцы, рекомендуется сначала определить, почему они желтые. Здоровые зубы не бывают белоснежными сами по себе, наружный слой от природы имеет молочный или бежевый оттенок, что является физиологической нормой. У некоторых людей пигмент немного ярче, поэтому улыбка кажется желтоватой. Причиной является высокая концетрация минералов, которые делают резцы прочными.

Если резцы сами по себе белоснежные и матовые — это признак негативных изменений в составе эмали. Такие зубы могут в скором времени раскрошиться и они подвержены кариесу, легко повреждаются при физическом воздействии.

Не всегда желтый оттенок говорит о здоровье полости рта. Если у человека от природы резцы молочного цвета, но через несколько лет они сильно пожелтели, причина может быть в следующем:

• употребление красящих продуктов в большом количестве — кофе, чай, яркие ягоды, еда с красителями;

• курение, в том числе и кальяна;

• наличие зубного камня и налета из-за недостаточной гигиены;

• возрастные изменения цвета эмали;

• патологии полости рта.

Улыбка желтеет у пожилых людей, это связано с изменениями в наружном слое, он становится пористым и красящие вещества хорошо проникают внутрь.

Безопасно ли отбеливание зубов

Регулярное отбеливание приводит к истончению верхнего защитного слоя, что увеличивает вероятность развития кариеса. Во время сеанса в кабинете стоматолога на наружный слой резцов воздействуют перекисью водорода, которая проникает в микропоры и отбеливает зубы.

Вместе с пигментом вымываются минералы, которые делают коронки крепкими и устойчивыми к внешней среде. Если проходить процедуру слишком часто, минерализация снижается и возрастает риск разрушения коронки, потемнения и развития кариеса.

Чтобы избежать негативных последствий, после отбеливания врач проводит реминерализацию с применением лекарств на основе кальция, фосфора и фтора. Реминерализация сделает наружный слой крепким и поможет избежать повышенной чувствительности.

Реминирализация в клинике проводится двумя способами: аппликационным и при помощи каппы. Первый способ проходит в 3 этапа:

• Профессиональная чистка, санация полости рта, отбеливание перекисью водорода.

• Нанесение лечебного состава на основе кальция, например, кальция фторида 10%.

• Финальное фторирование при помощи раствора фторида 2-4%.

Восстановление вторым способом проводится при помощи геля и каппы, изготовленной по слепку челюсти пациента. Плюсом метода является возможность проводить сеанс дома, достаточно нанести состав, прикрыть резцы каппой и подождать.

При самостоятельном домашнем отбеливании рекомендуется проводить реминерализацию, для этого используются гели, которые продают в аптеке, например, R.O.C.S, он изготовлен на основе магния, кальция и фосфора. Средство оставляет на коронках тонкую защитную пленку, помогает устранить пятна, появившиеся на фоне деминерализации, и снижает чувствительность.

Дополнительно стоматологи рекомендуют использовать специальные пасты и ополаскиватели для полости рта с минералами в составе. К популярным можно отнести пасты Lacalut Alpin, ApaCare, Elmex.

Еще один способ восстановить наружный слой резцов — изменить диету. Врачи рекомендуют в достаточном количестве потреблять продукты с кальцием и фосфором в составе — кисломолочные продукты, свежие овощи и зелень, рыба, орехи и бобовые. Если рацион не достаточно сбалансирован, можно дополнить его витаминно-минеральным комплексом.

Больно ли отбеливать зубы

Любую методику отбеливания безболезненной назвать нельзя. Степень неприятных ощущений зависит от ряда факторов:

• методика отбеливания;

• степень повреждения эмали;

• наличие очагов воспаления в области десен;

• уровень профессионализма стоматолога.

К самым безопасным методам относят профессиональную чистку ультразвуком или методом Air-Flow. При помощи такой методики стоматолог удалит налет и зубной камень, коронки обретут естественный цвет, на 1-2 тона светлее. Процедура проводится с использованием местного анестетика и при здоровых деснах одна безболезненна. Если десна воспалены, а эмаль истончена, то болевые ощущения будут выражены значительно сильнее.

Все методы отбеливания, основанные на применении перекиси водорода, сопровождаются усилением чувствительности из-за деминерализации и неприятными ощущениями. Если гель с перекисью попадет на десну, возникнут болевые ощущения и может остаться ожог.

Чтобы избежать неприятных ощущений, отбеливайте зубы только в проверенных клиниках и не злоупотребляйте процедурой. Хороший стоматолог позаботиться о здоровье зубов и десен, что снизит вероятность сильных болевых ощущений. Пациентам с повышенным болевым порогом рекомендуют за 30-40 минут до сеанса принять обезболивающий препарат.

Методы профессионального отбеливания зубов

Существует несколько методик отбеливания резцов. В первую очень их можно разделить на профессиональные и для домашнего отбеливания. Осветление может проводиться с применением перекиси водорода или без него.

При проведении чистки без перекиси водорода удается только восстановить естественный тон зубов, так как в процессе удаляется налет различной плотности, в том числе и камни в труднодоступных местах. Если пациент хочет значительно осветлить эмаль, то использования перекиси водорода никак не избежать.

Чистка от налета является обязательной процедурой перед отбеливанием с перекисью водорода. Если пациент отказывается от профессиональной гигиены, ему нужно понять, что в итоге посветлеет налет и зубной камень, а эмаль останется темной, что скажется на результате.

Механическая чистка

Гигиеническая чистка не поможет сделать улыбку белоснежной. Во время сеанса врач удаляет камни и налет при помощи металлической кюретки, а затем проводит гигиену полости рта при помощи профессиональной пасты и насадки-щетки. В результате удается смыть налет из межзубных промежутков и вернуть эмали натуральный цвет. Такого лечения будет достаточно, если пациент не хочет значительно отбелить улыбку.

Механическая чистка имеет преимущества:

• Качественный уход за полостью рта. Даже при ежедневно чистке дома не удается удалить налет на 100% из труднодоступных мест.

• Профилактика кариеса и неприятного запаха изо рта.

• В процессе не происходит деминерализации.

• Чувствительность не усиливается.

• Методика безболезненна.

Неприятные ощущения при механической чистке могут возникнуть, если врач заденет десну кюреткой при неаккуратных манипуляциях. В целом, методика безопасна и безболезненна, проходить профессиональную гигиену рекомендуют каждые 6 месяцев всем, кто заботится о здоровье полости рта.

Лазерное отбеливание

Лазерная методика основана на действии перекиси водорода, которую окисляют при помощи лазерного облучения. Методика считается самой эффективной, так как лазер воздействует точечно и лучше проникает внутрь дентина. Благодаря такому эффекту можно сократить время воздействия перекиси на ткани, но получить хороший результат, что приятно для пациента и полезно для зубов.

Лазерное осветление проводится в следующем порядке:

• проводится профессиональная чистка от налета;

• десну изолируют, чтобы избежать попадания препарата;

• гель наносят на переднюю часть резцов;

• на эмаль воздействуют лазерным лучом, происходит активация геля;

• остатки препарата удаляют;

• проводят реминерализацию при помощи препаратов на основе кальция или фтора.

Лазерная методика подразумевает облучение каждого резца по 1-2 минуты, всю зону улыбки отбелят за 20 минут.

Кислородное отбеливание

Кислородная или химическая методика подразумевает нанесение геля на основе перекиси водорода на эмаль. Но в отличии от фото- или лазерного метода, активация геля и выделение кислорода происходит без катализатора. Такую процедуру можно пройти в стоматологической клинике и в домашних условиях, так как специального оборудования не требуется.

В клинике кислородное осветление резцов проводится в следующем порядке:

• проводится санация полости рта и чистка от налета;

• десна изолируют;

• на резцы наносят концентрированный гель;

• пациент сидит 30 минут, после чего гель стирают и наносят еще раз;

• гель и изоляцию убирают из полости рта;

• проводят реминерализацию.

Кислородная методика считается менее эффективной, чем лазерная и больше вредит резцам, так как перекись слишком долго воздействует на дентин, вымывая минеральные вещества.

Отбеливание с помощью ультразвука

Ультразвуковая чистка позволяет отбелить эмаль на 1-2 тона. Во время процедуры резцы обрабатывают аппаратом, которые излучает ультразвук, параллельно подается вода для орошения. Ультразвуковые волны разрушают зубной камень и затвердевший налет, очищая наружный слой.

Процедура безопасна и безболезненна, не вызывает деминерализацию зубов. Лазерную методику можно проходить как альтернативу механической, раз в пол года. Ультразвук хорошо проникает в труднодоступные места и межзубное пространство, где скапливается налет.

Фото отбеливание

Фотоотбеливание — это процедура, при которой резцы покрывают гелем на основе перекиси водорода, а затем облучают их люминесцентной лампой, которая играет роль катализатора. Фотоотбеливание проводится в условиях стоматологической клиники в следующем порядке:

• санация полости рта, профессиональная чистка от налета и зубного камня;

• установка расширителя;

• изоляция десен;

• нанесение осветляющего геля;

• установка и включение лампы;

• удаление остатков геля и гигиена профессиональной пастой.

Для лучшего эффекта гель наносят 2-3 раза, но с каждым разом становится тяжелее терпеть болевые ощущения, так как чувствительность сильно возрастает. Неприятные ощущения могут сохраняться от нескольких часов до 2 суток после процедуры.

Причина повышенной чувствительности — образование микропор после вымывания темного пигмента. В норме зубы постоянно реминерализируются, поэтому поры закроются в течение 7 дней и самочувствие нормализуется.

Аппаратные методы

Современные методы чистки и отбеливания зубов являются щадящими и безопасными для эмали, если применяются разумно. Аппаратные методы позволяют получить идеальные результат за короткий промежуток времени и с минимальным вредом для эмали.

Профессиональное отбеливание проходит в 2 важных этапа — подготовка полости рта и непосредственно осветление. В настоящее время популярной является система Air-Flow для гигиенической чистки и система Zoom для проведения отбеливания.

Air-Flow

Air-Flow – методика профессиональной чистки, при помощи пескоструйного наконечника, в который подается воздух, вода и абразивные частички. Во время процедуры очищается эмаль от налета и зубного камня, благодаря чему возвращается натуральный оттенок резцов.

Во время процедуры не используется перекись водорода и вред зубам не наносится, зато чистка аппаратом Air-Flow снижает риск развития кариеса. Недостаток метода состоит в том, что отбелить резцы не получится.

Чистка Air-Flow проводится в следующем порядке:

• врач осматривает полость рта на наличие зубного камня и воспалительных процессов в области десен;

• десна покрывают местным анестетиком в виде геля, чтобы уменьшить чувствительность, особенно важно это сделать при участках воспаления;

• при помощи насадки Air-Flow стоматолог смывает отложения в труднодоступных местах;

• полость рта обрабатывается профессиональной пастой и насадкой-щеткой.

После процедуры не требует обязательного проведение реминерализации, но если состояние пациента того требует, эмаль покрывают препаратом на основе фтора.

Zoom

Система Zoom — методика отбеливания при помощи перекиси водорода и лампы теплого света. Процедура проводится в кабинете стоматолога и помогает получить белую улыбку после одного сеанса. Достоинством метода является быстрый и качественный результат, пациент обретает шикарную улыбку уже через час.

Перед применением системы Zoom проводится чистка Air-Flow. Это необходимо, чтобы провести санацию полости рта, удалить остатки налета и зубного камня из труднодоступных мест. Иначе процедура осветления будет неэффективной.

Отбеливание методом Zoom проводится в следующем порядке:

• в ротовую полость устанавливают расширитель, а десну покрывают защитным составом, чтобы избежать ожогов от воздействия перекиси;

• резцы покрывают гелем на основе перекиси;

• в течение 15 минут резцы подвергают облучению для активации геля.

Нанесение геля повторяют 2-3 раза, чтобы получить желаемый результат. Завершают осветление эмали реминерализацией для устранения чувствительности.

Отбеливание зубов в домашних условиях

• Чистка полости рта смесью соли и соды.

• Чистка полости рта пастой с добавлением активированного угля.

• Полоскание раствором перекиси водорода. На 1/3 стакана воды берут 25 капель аптечного раствора перекиси.

• Чистка полости рта маслом чайного дерева. Помогает отбелить и укрепить эмаль.

Противопоказания

Отбеливание резцов имеет ряд противопоказаний:

• Период беременности и кормления грудью из-за возможного негативного влияния на малыша.

• Возраст до 16 лет, так как в детстве эмаль еще формируется и воздействовать на нее нежелательно.

• При аллергии на компоненты геля.

• При наличии патологии ротовой полости. Сначала проводится лечение.

• Сильная деминерализация. Обработка гелем ухудшит состояние.

• При сильной чувствительности зубов, перекись водорода чувствительность усиливает.

• При наличии онкологической патологии в стадии обострения.

• При тяжелых психических расстройствах, клаустрофобии, боязни дантиста.

• Наличие пломбы на переднем резце. Пломба не отбелится так же как зуб и останется пятно. В таком случае применяют виниры.

Почти все противопоказания являются временными, после их устранения проводить сеанс можно.

Источники

• СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДИКИ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ Бондарик Е.А. Полянская Л.Н.

• И.М. СЁМЧЕНКО, А.И.ДЕЛЕНДИК МЕТОДИКИ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ

• СОВРЕМЕННЫЕ АСПЕКТЫ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ. арлаш А.Е. Журбенко В.А. Саакян Э.С.

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Количество прочтений: 5559 Дата публикации: 24.04.2019 Стоматологи — служба поиска и записи к стоматологам Москвы Задать вопрос специалисту

Белые зубы без налёта – признак здоровья не только ротовой полости, но и всего организма. Отсутствие налёта и желтизны на эмали свидетельствует о здоровой микрофлоре ротовой полости. Яркая блестящая улыбка на все зубы считается обязательным признаком успешного человека.

Какие способы позволяют очистить жёлтые зубы от налёта самостоятельно? Как отбелить зубы в домашних условиях?

Отбеливание или очищение?

В стоматологической практике различают две процедуры, результатом проведения которых является осветление эмали. Это отбеливание и очищение поверхности коронки. Вследствие обеих процедур цвет зубов меняется, поверхность очищается от пятен и теряет желтизну. Но суть процедур различная.

Под очищением понимают удаление налёта любым доступным способом (механической чисткой, лазером, ультразвуком, фотопастой или пастой с частичками абразивного вещества).

При этом цвет эмали становится светлее благодаря удалению имевшихся отложений, камней. Толщина эмали не меняется.

После процедуры очистки жёлтые зубы приобретают естественный цвет, светлый, но не ослепительно белый. Естественная эмаль имеет еле заметный бежевый оттенок.

Сложность данного воздействия в том, что трудно рассчитать, когда заканчивается слой налёта и начинается слой эмали. Поэтому щадящую очистку рекомендуют проводить осторожно и не чаще, чем раз в две-три недели.

Процедура отбеливания состоит в целенаправленном воздействии на пигментацию эмали. Как правило, для этого употребляется атомарный кислород, который проникает в поверхностные ткани (эмаль и лежащий под эмалью дентин), взаимодействует с пигментом и разрушает его.

Решая, как отбелить зубы в домашних условиях, необходимо выбрать оптимальный способ, счищающий налёт и не травмирующий эмаль.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Для отбеливания зубов в домашних условиях использует способы, основанные на обоих процессах: очищение коронки и воздействие на цвет эмали. Рассмотрим наиболее действенные и безопасные методы, решающие вопрос как отбелить зубы дома.

Способ № 1: отбеливание зубов с помощью перекиси водорода

Перекись водорода – основа большинства готовых гелей, используемых для отбеливания эмали. Пероксид позволяет успешно отбелить зубы дома без использования дорогостоящих готовых препаратов. Чтобы удалить жёлтый налёт на зубах перекисью, используют два способа: протирание и полоскание. Протирают зубы так:

1. намочить ватный тампон в растворе перекиси водорода;
2. несколько раз протереть зубы ватным тампоном;
3. прополоскать рот водой.

Для полоскания берут треть стакана воды, добавляют в него 25 капель готовой аптечной перекиси (3%-ной). После пероксида полоскают рот чистой водой. В отбеливании перекисью водорода полоскание чистой водой является обязательным окончанием процедуры.

Теоретические основы отбеливания перекисью водорода

Отбеливание зубов перекисью водорода является наиболее известным и эффективным способом. Перекись обеспечивает двойное действие: очищает от налёта и обесцвечивает эмаль. По химическому составу – это вода, имеющая дополнительный атом кислорода (Н2О2 или Н2О+О). В отбеливании перекисью водорода главное действие оказывает свободный кислород. Он легко вступает во взаимодействие с атомами других веществ и окисляет их. Атомарный кислород обеспечивает гибель гноеродных бактерий и токсинов различного происхождения. Поэтому вещество перекиси известно окислительным и антибактериальным воздействием.

Отбеливание зубов перекисью – основа воздействия большинства стоматологических гелей, применяемых в целях осветления эмали. В клиническом отбеливании перекисью водорода используют концентрированный раствор перекиси (до 38%). Такой процент концентрата позволяет получить осветление эмали на величину до 15-ти тонов. В отбеливании зубов домашними способами применяют более слабый раствор – до 10%. Поэтому величина домашнего отбеливания не превышает 8 тонов.

Способ №2: отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – второе доступное и действенное средство, используемое для отбеливания зубов в домашних условиях. Активированный уголь широко применяемое для адсорбции токсинов и ядов (алкалоидов, лекарств, фенолов, солей тяжёлых металлов) и отбеливания зубов дома. В ротовой полости активированный уголь оказывает двойное действие.

• обезвреживает имеющиеся токсины и гнилостные бактерии;
• в качестве абразива счищает с эмали имеющийся налёт.

Как сделать зубы белыми с помощью таблеток активированного угля? Для использования таблетки необходимо измельчить (раздавить или растолочь в ступке) до порошкообразного состояния. Полученный порошок можно использовать отдельно или добавить в пасту. Для чистки щетину щётки окунают в воду и затем в угольный порошок. Налипшим порошком чистят жёлтые зубы в течение двух-трёх минут.

Другой вариант очистки ротовой полости и жевательных поверхностей – разжёвывание двух-трёх таблеток активированного угля.

Для профилактики пожелтения эмали отбеливание зубов активированным углемделают один раз в неделю.

Способ №3: отбеливание зубов содой

Пищевая сода или бикарбонат натрия также используется для отбеливания зубов дома. Действие соды проявляется в абразивном истирании налёта (эмаль частично снимается) и в антисептической обработки ротовой полости. Поэтому при постоянном применении содового средства эмаль становится тонкой и чувствительной. Появляется болезненность при соприкосновении жевательных поверхностей с холодным, горячим, сладким, кислым.

Пищевая сода способна удалить сильный жёлтый налёт на зубах, формирующийся у курильщиков. Им чаще других приходится решать вопрос «как отбелить жёлтые зубы?».

Как отбелить зубы содой? Для очистки берут соду на мокрую зубную щётку и растирают по поверхности коронки. После процедуры отбеливания зубов в домашних условиях рот обязательно полоскают чистой водой для удаления соды. Если переусердствовать, то появляется кровоточивость дёсен, аллергические покраснения и отёки внутри ротовой полости.

Более щадящими являются содовые полоскания. Для них разводят одну чайную ложку соды в стакане тёплой воды (30-36ºC). Содовые растворы также рекомендуют в качестве лечебных процедур при различных стоматологических воспалениях (дёсен, корней) или для лечения воспалений носоглотки. Содовые полоскания (ввиду небольшой концентрации бикарбоната натрия) не разрушают эмаль и оказывают отбеливающее воздействие.

Отбеливание зубов содой считается агрессивной процедурой, применять которую можно не часто и только при наличии сильного жёлтого налёта на эмали.

Способ №4: масло чайного дерева

Масло чайного дерева является природным антисептиком. Эффективность отбеливания у него средняя. Масло не снимает поверхностный слой эмали, но постепенно оздоравливает ротовую полость, восстанавливает микрофлору и убирает зубной налёт. Поэтому эффект от ежедневного применения масла будет заметен не сразу, только через три-четыре недели. Особенностью данного средства является то, что вместе с отбеливанием эмали оздоравливается ротовая полость: пропадает кровоточивость дёсен, излечивается воспаление. Это самый здоровый способ очистки рта и зубов.

Способ № 5: карандаш для отбеливания зубов

Карандаш для отбеливания эмали является наиболее доступным и простым в применении способом отбеливания. Карандаш содержит гель с пероксидом карбамида. Это вещество при свете LED- лампы выделяет свободный атомарный кислород. Он проникает в эмаль и связывающий жёлтый пигмент. Одно применение геля из карандаша позволяет осветлить эмаль на 6-10 тонов.

Карандаш для отбеливания зубов считается наиболее комфортным и безопасным способом отбеливания.

Способ №6: отбеливающий гель в каппах

Вариантом использования отбеливающего геля могут быть каппы, надеваемые на верхушку зуба на ночь. Перед надеванием каппы наполняют гелем. Чем дольше время воздействия геля на жевательную поверхность, тем лучше проявится отбеливающий эффект. Рекомендуем также ознакомиться с отбеливающими полосками.

Способ №7: отбеливающие зубные пасты

Состав отбеливающей пасты оказывает разнонаправленное воздействие на эмаль:

• растворяют имеющийся зубной налёт;
• подавляют минерализации уже образовавшегося налёта;
• не допускает формирование нового налёта.

Большинство отбеливающих паст содержит бикарбонат натрия (пищевую соду) в качестве очистителя налёта. А также полирующие абразивы. Поэтому постоянное использование таких паст ведёт к истиранию и разрушению эмали.

Профилактика пожелтения зубной эмали

Чтобы не решать вопрос, как сделать зубы белыми, необходимо придерживаться ежедневных правил ухода за ротовой полостью (чистить зубы дважды в день с использованием щётки средней жёсткости, и ополаскивать после еды солевым раствором). Кроме того, важно знать факторы, вызывающие пожелтение эмали:

• излишнее пристрастие к красящим продуктам (кофе, чай, шоколад, черника, свекла, помидоры, горчица, продукты с синтетическими красителями);
• курение;
• антибиотики тетрацеклиновой группы;
• антигистаминные препараты.

Придерживаясь простых правил здорового питания, можно сохранить не только зубы, их цвет, но и собственное здоровье

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Содержание страницы:

Белые зубы без серых и желтых пятен говорят о том, что микрофлора ротовой полости здорова. Хотя медики утверждают, что естественный цвет зубной эмали – желтоватый. И определяется генетически. То есть, если у родителей улыбка не сверкала жемчужинами, то вам это тоже не грозит.

Стоматологи выделяют очищение и отбеливание зубов как разные процедуры.

1. Очищение – любыми способами удаляют зубной налет (лазер, чистящие пасты и др.) Эмаль светлеет, когда с нее удаляют камни. Но она будет не белой, а скорее, бежевой. Подобную процедуру нельзя проводить, если эмаль тонкая, потому что можно ее повредить.
2. Отбеливание – все усилия и действия направлены на то, чтобы поверхность зуба быстро стала однородного цвета, то есть темные места должны посветлеть. Поскольку она индивидуальна для каждого человека, это нужно учитывать перед тем, как решили заняться красотой улыбки.

Поэтому следует учитывать следующие факторы и обязательно проконсультироваться со стоматологом:

• при наличии чувствительности зубов и десен;
• если есть пломбы, коронки или брекеты на передних резцах;
• пародонтоз;
• осложнения от кариеса;
• зубной камень;
• сколы, трещины и другие повреждения;
• при беременности и лактации;
• аллергия на химические вещества для отбеливания (сода, перекись водорода);
• наличие сахарного диабета;
• инфекционные заболевания типа герпеса и другие;
• когда нет 16, в некоторых случаях – 18 лет.

Несмотря на то что в целях отбеливания применяются разнообразные методы не только профессионалами, но и народными умельцами, помните, что любое средство во время процедуры воздействует не только на эмаль. Оно проникает в нижний слой дентин, вступает в реакцию с пигментом и удаляет его.

Поэтому чтобы эмаль не только становилась светлее, но и не истончалась, медики рекомендуют прибегать к отбеливанию не чаще, чем раз в год.

Обратите внимание, что результат может быть недолгим, если:

• в питьевой воде фтор превышает норму;
• при злоупотреблении сигаретами, кофе и чаем;
• любите сладкое, что способствует разрушению эмали;
• принимаете лекарства, в составе которых есть тетрациклин.

Зубная эмаль после регулярных отбеливаний восстановит свой естественный цвет не раньше чем через год.

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Если решились улучшить цвет зубов самостоятельно, то обратите внимание на народные методы.

Например, сода не только хорошо очищает поверхность эмали, но и дезинфицирует ротовую полость. Существует несколько способов применения:

1. влажную зубную щетку смачиваем в соде и чистим зубы;
2. окунаем в воду и отжимаем салфетку из марли, а потом наносим на нее соду, протираем эмаль.

Этот механический метод позволяет снять с поверхности желтоватый налет. Нельзя проводить процедуру чаще одного раза в две – три недели. Потому что моментальный эффект при усиленном использовании приведет к стиранию и разрушению эмали. Десна будут травмироваться. Прием пищи будет довольно болезненным и неприятным.

Дешево и опасно – отбеливание перекисью водорода!

Несмотря на популярность и доступность этого метода, он небезопасен для здоровья. Ведь все учили в школе химию, но многие ли осознают, что активное соединение двух молекул кислорода и стольких же водорода, попадая в ротовую полость, начинает активно воздействовать на его ткани. Поэтому при неправильном использовании возможны ожоги слизистых щек, неба, языка, десен.

Алгоритм действий следующий:

1. сначала очистить зубы с помощью обычной пасты и тщательно прополоскать рот;
2. в полстакана воды добавить половину чайной ложки перекиси водорода (3%);
3. этой смесью прополощите рот, избегая глотаний;
4. смочите ватную палочку в растворе и протрите каждую челюсть с обеих сторон, не касаясь при этом десен;
5. прополощите тщательно водой (лучше теплой) рот.

Можно совмещать перекись с содой. Эффект будет заметным. Но использовать часто подобный метод не стоит, чтобы процедура была без вреда для эмали. Один раз в десять дней – приемлемый вариант. Не стоит применять людям с чувствительными или поврежденными деснами, заболеваниями желудочного тракта.

Сок лимона

1. Лимонная цедра. Протирание зубов внутренней частью лимонной корки способствует осветлению эмали, обладая при этом очень мягким и щадящим действием.
2. Лимонный ополаскиватель. Для этого способа понадобится раствор, содержащий 3 части сока лимона и 1 часть мелкой соли. Этим составом необходимо ополаскивать зубы после стандартных гигиенических процедур. Применение такого опласкивателя допускается 2-3 раза в неделю и постепенно приводит к изменению цвета эмали до более светлых оттенков.
3. Элементарным способом является жевание дольки лимона. Такая манипуляция подойдет любителям этого кислого фрукта. Метод является щадящим, но действие все же оказывает. Минусом является неравномерность воздействия лимонного сока на зубы.
4. Чистый лимонный сок. Свежевыжатый сок лимона нужно нанести на эмаль с помощью тампона. После процедуры рот нужно обязательно ополоснуть водой.
5. Для более эффективного воздействия можно обработать зубы долькой лимона и подержать в течение 5 минут. По окончанию процедуры тщательно прополоскать полость рта с помощью теплой воды. В течение некоторого времени после процедуры зубы чистить не рекомендуется.
6. Еще более эффективным является примочка или аппликация из мякоти лимона. Для этого из фрукта удаляют кожуру, перемычки и косточки. Лимонную мякоть измельчают до состояния кашицы и наносят на зубы. Время воздействия не должно превышать 5 минут, по окончанию которых остатки лимона нужно тщательно смыть водой. Щетку и пасту в данном случае использовать также не рекомендуется.
7. Самым действенным способом является сочетание лимона с пищевой содой. Эти два компонента усиливают отбеливающие свойства друг друга. Для этого в пищевую соду добавляется несколько капель лимона до начала химической реакции. Затем вещества перемешиваются до кашицеобразной консистенции и наносятся на зубную щетку. Зубы следует предварительно почистить и промокнуть салфеткой. Процедура чистки зубов с помощью этой смеси должна проводиться максимально деликатно. Средство также можно оставить на зубах для дополнительного воздействия на одну минуту. Затем его остатки тщательно смываются с помощью теплой воды.

Выбирая один из перечисленных способов необходимо понимать, что чем эффективнее методика, тем большее негативное воздействие она может оказать на зубы. Лимонная кислота при неумеренном использовании может привести к истончению эмали и повышению чувствительности. Снизить риск возникновения побочных эффектов можно, выполняя следующие рекомендации:

• Перед проведением отбеливания необходимо почистить зубы с помощью обычной зубной пасты.
• До процедуры и несколько дней после следует отказаться от продуктов, содержащих красящие пигменты.
• Выраженный эффект вызывает соблазн повторить отбеливание еще раз, однако, стоит четко следовать рекомендациям и не увлекаться слишком частыми процедурами.
• Если появились признаки чувствительности, от отбеливания лимоном следует отказаться.

Масляный экстракт чайного дерева

Масло чайного дерева давно себя зарекомендовало как помощник в решении многих косметических проблем. Средство используется для лечения кожи, волос, ногтей, а также применяется с целью осветления эмали зубов. Рецептов, включающих этот компонент, существует несколько, но все они имеют ограничению по использованию – не чаще, чем 2 раза в неделю:

1. Ополаскиватель для полости рта. Пять капель масла чайного дерева добавляют в половину стакана теплой воды. Таким раствором следует ополаскивать зубы после каждой чистки. Если составом обрабатывать зубы и перед использованием зубной щетки, то налет будет удаляться значительно легче.
2. Масло можно нанести на зубную щетку в чистом виде и дополнительно обработать поверхность зубов после проведения гигиенических процедур. После этого рот необходимо тщательно ополоснуть теплой водой, а также промыть зубную щетку от остатков средства.
3. Аналогичный способ заключается в нанесении масла чайного дерева на ватный диск. Каждый зуб тщательно протирается таким тампоном, что может вызвать чувство легкого онемения. Для ополаскивания рта после процедуры подойдет слабый раствор уксуса или лимонный сок, которые способны усилить полученный эффект.

Яблочная кислота или уксус

Активированный уголь

Со стороны может показаться странным, что продукт черного цвета может обладать отбеливающим эффектом.

Внимание! Принцип действия угля заключается в очищающем свойстве гидроксида калия. Это вещество, обладая кристаллической структурой, качественно полирует и осветляет зубную эмаль. Причем подобные качества присущи не только аптечному препарату, но и любому природному углю, полученному самыми разными способами.

1. Таблетку активированного угля нужно растолочь в порошок и добавить в нее немного теплой воды. Получится черная кашицеобразная смесь, которую нужно нанести на щетку и почистить зубы обычным способом. После применения угля нужно как следует ополоснуть рот и промыть зубную щетку. Затем по необходимости можно воспользоваться зубной пастой.
2. Для удобства использования можно посыпать угольным порошком свою обычную пасту и почистить зубы с помощью щетки. Сочетание пасты и активированного угля поможет добиться идеальной чистоты зубов.
3. В угольный порошок можно также добавить сок лимона. Это обеспечивает усиление эффекта. Полученная консистенция должна быть удобной для нанесения на зубы и проведения процедуры чистки, для которой можно использовать зубную щетку. Такой метод нужно применять очень аккуратно, прислушиваясь к собственным ощущениям, чтобы не вызвать повреждение зубной эмали.

Специальные средства, чтобы отбелить зубы

Отбеливающие полоски: какого эффекта ожидать?

Отбеливающие полоски для зубов, с нанесенным на них отбеливателем, продаются в аптеках. Их нужно клеить на зубы два раза на протяжении дня. Продолжительность – от пяти до двадцати минут. Популярны полоски потому, что с инструкцией справится любой. Плюс – деликатное воздействие на эмаль.

Можно выбрать для применения один из видов:

1. классический;
2. интенсивный;
3. для чувствительной эмали.

Обязательно следуйте пошаговой инструкции, чтобы не спровоцировать зуд, воспаление или боль в ротовой полости. Ожидаемый результат будет дней через пятнадцать, а саму процедуру придется проводить регулярно не менее месяца. Читайте ещё: Отбеливание зубов — разные способы, достоинства и недостатки

Сильные средства – гели и лаки!

Гели для процедуры отбеливания зубов выпускают двух видов: в жидком и твердом (каппы) состояниях. Их составы считаются более агрессивными, соответственно и более результативными и быстрыми.

Жидкие смеси наносятся щеточкой, которая есть в упаковке. Гель должен застыть на зубах. Растворяется слюной. Время процедуры прописано в инструкции. Курс составляет около 16–18 дней. Внимательно изучайте состав, поскольку в нем могут быть кислоты, которые усугубят чувствительность зубной эмали. Не следует ожидать долгосрочного эффекта.

Каппы получают в виде слепков с челюстей. Их делают стоматологи. Потом изнутри смазывают гелем для желаемого отбеливания. В зависимости от концентрации состава (от 30 до 10% перекиси водорода) их держат на зубной эмали от двадцати минут до восьми часов. Часто гель с небольшим количеством перекиси применяют на ночь.

Визуальный эффект заметен после первого использования. За четыре недели улыбку можно отбелить на несколько тонов, благодаря тому, что каппы прилегают плотно и не оставляют неравномерных промежутков.

Подобное отбеливание зубов в домашних условиях лучше проводить проконсультировавшись с врачом, чтобы перекись водорода не привела к воспалительным процессам в деснах.

Отзывы пользователей говорят о том, что разрекламированные лаки для моментальной белизны зубов часто некачественные (чего стоит сам запах ацетона!). Они плохо держатся, долго не засыхают, особого результата ждать не стоит. Кроме того, есть большой риск глубоко повредить эмаль.

Белый карандаш – белые зубы!

Карандаши с эффектом отбеливания эмали похожи на тюбик помады или шариковую ручку. Поскольку сначала ими пользовались женщины, то формой карандаши напоминали флакон туши или тюбик для губной помады.

Когда они завоевали популярность среди мужчин, то разработчики предложили вариант в виде авторучки. Такой отбеливатель всегда удобно держать под рукой.

Состоит карандаш из перекиси водорода (5–10%) или пероксида карбамида. Действие – щадящее, если концентрация перекиси невысокая. Обращайте внимание на состав, потому что если количество этого вещества будет больше, то зубы отбелятся лучше и быстрее, но при этом обязательно пострадает эмаль.

Пользоваться карандашом можно 2–3 раза в сутки. Доступно в любое время суток, место проведения (дом, работа) роли не играет.

Продукты, способствующие отбеливанию

Использование любых способов домашнего отбеливания зубов предусматривает изучение прилагаемой к препарату инструкции и строгое соблюдение ее указаний. Злоупотребление такими средствами может стать причиной частичного либо полного разрушения эмали, развития стоматологических заболеваний в дальнейшем. Для предупреждения негативных последствий рекомендуется предварительное посещение стоматолога.

Видео: Как отбелить зубы в домашних условиях