«Электрическую щетку чередуем с обычной». Стоматолог об уходе за зубами

Чтобы узнать, насколько эффективно пациент чистит зубы, стоматологи наносят состав, который окрашивает налет. В результате становится очевидно, что, несмотря на регулярное использование зубной щетки, налет скапливается практически у всех и в одних и тех же местах: около десен и между зубами. Давайте разберемся, почему так происходит и как этого избежать.

Зубные щетки и техника чистки

Чаще всего проблемы возникают из-за неправильной техники чистки. Если Вы используете обычную зубную щетку, держите ее под углом в 45 градусов к поверхности зуба и двигайте ей в направлении от десны – только в этом случае налет будет удаляться. При движении влево – вправо он может забиваться в десну, что приводит к воспалению. Кроме того, так не очищаются межзубные промежутки.

Электрической зубной щеткой пользоваться легче – достаточно просто вести ее вдоль зубного ряда. Щетинки на звуковых щетках совершают за минуту около 30 тысяч движений вверх-вниз, а на ультразвуковых – около 100 миллионов. Такая частота позволяет быстро вспенивать зубную пасту, воду и слюну, омывая этим потоком зуб со всех сторон и эффективно очищая налет. Добиться такой же мощной чистки с помощью обычной зубной щетки невозможно.

Кроме того, у электронных гаджетов есть разные режимы: бережный, интенсивный, отбеливающий и другие, а также разные насадки, например, для чистки зубов в брекетах или для дополнительной полировки эмали, потемневшей от частого употребления кофе.

Единственный минус – стоматологи не рекомендуют использовать ультразвуковые зубные щетки при наличии брекетов, виниров, пломб и коронок. Их чистка настолько интенсивна, что может привести к потере пломб или поломке брекет-систем. В этом случае лучше пользоваться электрическими щетками.

Ирригаторы для чистки

Ирригатор – это аппарат, который напором воды смывает налет и вымывает из межзубных щелей остатки пищи. Его можно назвать бережной альтернативой зубной нити.

Ирригатор незаменим при уходе за зубами в брекетах или имплантами, потому что осторожно вычищает самые труднодоступные места и не травмирует ткани. Напор струи регулируется, и аппарат также можно использовать для гидромассажа десен, чтобы стимулировать кровообращение.

Кроме того, в ирригатор можно заливать не воду, а состав для ополаскивания полости рта.

Зубная нить

Для чистки межзубных пространств используется нейлоновая нить. Ее протягивают между зубами, охватывая каждый по очереди так, чтобы она образовывала букву «С». Нить соскабливает зубной налет с большей силой, чем ирригатор. Из-за этого продолжаются споры о том, полезна ли зубная нить: некоторые врачи считают, что ей можно травмировать мягкие ткани, а в случаях, если десна опустилась, частично обнажив корень, пользоваться ей может быть просто больно.

Большинство стоматологов сходятся во мнении, что ирригатор и зубная нить эффективны в разных ситуациях. Первый подходит для ежедневной чистки, а вторую можно пользоваться при необходимости и удалять более прочные отложения налета.

Каким должен быть идеальный уход за зубами

Правильный уход поможет сохранить здоровье зубов надолго и минимизировать потребность в услугах стоматолога.

Идеальная схема будет следующей: утром – чистка зубов с помощью электрической или ультразвуковой зубной щетки. Вечером – аналогичная, плюс использование ирригатора. И по необходимости – чистка зубной нитью.

Также раз в полгода рекомендуется делать профессиональную чистку у врача и проходить плановый осмотр

Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию

Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры

Предыдущая Следующая Читайте также:

• Противопоказания к ортодонтическому лечению
• Чем грозит неправильный прикус и его нарушение?
• Хирургическое исправление прикуса
• Ортодонтическая пустышка
• Пластинки для выравнивания зубов
• Лингвальные брекеты

Стоматологи рекомендуют менять зубную щетку каждые 3–4 месяца. А это значит, что в каждом доме найдутся щетки, которые больше не выполняют свои прямые обязанности. Но не стоит сразу же избавляться от них. Ведь, им можно подарить вторую жизнь. Существует много способов применения старых зубных щеток, которые оценят как опытные хозяйки, так и творческие личности.

Браслеты из щеток

На первый взгляд зубная щетка и браслет вещи несовместимые. Но человеческой фантазии нет предела. Для того, чтобы создать необычное украшение, лучше взять зубные щетки разных цветов. Для начала потребуется при помощи плоскогубцев избавиться от щетины. Саму щетку нужно опустить в кипящую воду на несколько секунд. Далее необходимо достать ее щипцами из воды, выложить на полотенце и просушить. Остается только сгибать щетки, чтобы придать им форму, и оригинальный браслет готов!

Очистка разных поверхностей

При помощи зубной щетки, миссия которой изначально заключается в обеспечении гигиены рта, можно отлично справиться с жиром конфорок и ручек газовой плиты. Она поможет удалить грязь между стыками и швами кафельной плитки.  А решеточки в раковине будут сиять чистотой и свежестью благодаря этому инструменту.

Массаж кожи лица

Старая зубная щетка может прослужить в качестве инструмента для бьюти-процедур. Но для начала необходимо ее продезинфицировать, к примеру, хлоргексидином. Мягкая щетина отлично подойдет для массажа лица. В результате этой процедуры улучшается кровообращение, а также удаляются отмершие клетки дермы.

Кисть для рисования

Творческие натуры могут превратить зубную щетку в художественный инструмент. Стоит только разбрызгивать краску определенным образом и в результате получится эффектное звездное небо или просто оригинальный узор. Такой инструмент придет на помощь и маленьким художникам. Они могут научиться рисовать ровные линии.

Чистые домашние растения

Порадуют старые зубные щетки и любителей фикусов, крокусов, традесканций. Ведь зубная щетка идеально подходит для мытья жестких листьев этих и многих других растений.

Нанесение средств для укладки волос

Старая зубная щетка приходит на помощь и тем, кто хочет наносить пенки и муссы, придать объем прическе или укладывать пряди. С ее помощью челку можно сделать более гладкой, при этом по бокам не будут торчать мелкие волосы.

Чистка плинтуса

Вымыть плинтус – задача не из легких, поскольку обычная тряпка не в силах убрать с него всю грязь. А вот зубная щетка справится с задачей без труда. Для хорошего результата нужно работать широкими плавными движениями по верхней поверхности плинтуса, чтобы нижняя часть стен имела опрятный вид.

Чистка косметических изделий

С помощью зубной щетки можно очистить косметические изделия. К примеру, она прекрасно справится с очисткой расчески от запутавшихся волос и грязи. Также с ее помощью щетка для бровей может получить желаемую форму. Важно перед каждым применением зубной щетки обязательно чистить ее, чтобы грязь и бактерии случайно не попали в глаза или на кожу.

Сегодня, зайдя в любой крупный магазин или аптеку, покупатель видит огромное количество самых разнообразных зубных щеток, паст, ополаскивателей, зубных нитей и других средств для гигиены полости рта. Чаще всего мы не задумываемся, для чего нужны специальные щеточки или чем отличается один ополаскиватель для рта от другого.

А между тем правильно подобранные стоматологические средства гигиены способны оказать огромный положительный эффект на общее состояние десен и зубов. Для этого нужно лишь правильно выбирать и использовать эти средства. В этой статье мы подробнее ознакомим вас с современными средствами для гигиены полости рта и научим их правильно подбирать.

Как выбрать зубную щетку

Пожалуй, никогда ещё ассортимент зубных щеток в магазинах не был столь велик. Зубные щетки для малышей и взрослых, для чувствительных десен и зубов, простые и для самых труднодоступных мест зубной полости, с «плавающими» щетинками и подушечкой для чистки языка. Зачем нужны дополнительные функции зубным щеткам? Как выбрать зубную щутку среди всего этого многообразия? Попробуем разобраться.

Дело в том, что зубная щетка – это самый первый и самый нужный аксессуар для ежедневного ухода за зубами. Именно с помощью грамотно подобранной щетки мы очищаем зубы от остатков пищи и от налета, который образуется бактериями. Чтобы чистящие волокна могли добраться до маленьких, не заметных глазу щелочек между зубами, и для того, чтобы провести хорошую чистку зубов мудрости, выпускают щетки с «плавающими» щетинками или головками.

В процессе чистки зубов также важно не забыть другие поверхности, на которых могут скапливаться болезнетворные микробы. Очень важно проводить чистку языка два раза в день, то есть каждый раз при чистке зубов. Можно купить зубную щетку с чистящей поверхностью для языка или отдельную щетку. Специальные щетки для языка выпускают в виде скребка или ложечки. Они мягко очищают поверхность языка, не травмируя её.

Жесткость щетины зубной щетки

Другой немаловажный момент – это жесткость щетины. Не зря в магазинах чаще всего можно увидеть большой выбор зубных щеток с щетинками средней жесткости. По словам стоматологов, именно такие волокна больше всего подходят для чистки зубов, они обеспечивают безопасный нажим, мягко воздействуют на эмаль и хорошо прочищают щелочки между зубами. К тому же, щетка с волокнами средней жесткости обладает хорошим массажным эффектом – если у вас крепкие десны, то в конце ежеутренней и ежевечерней чистки зубов слегка помассируйте их. Это оказывает положительный эффект на кровообращение.

В случае, если ваши десны ослабли и кровоточат, то необходимо воспользоваться щеткой с мягкой щетиной. Она не задевает десны и при этом справляется с основной задачей – хорошо очищает зубную поверхность.

Сегодня также существует выбор щеток, которые дополнительно ароматизированы с помощью специального состава. Щетка может обладать мятным запахом или запахом лечебных трав. Мнение врачей-стоматологов на этот счет неоднозначное. Дело в том, что каждая зубная щетка имеет свой рабочий ресурс (обычно он составляет два-три месяца, и после истечения этого срока щетку необходимо заменить). Ресурс действия легкого аромата ещё меньше, к тому же никакой дополнительной очистительной функции он не несет. Поэтому лучше выбрать не «ароматизированную» щетку для зубов, а обычную зубную щетку и дополнительно купить к ней ополаскиватель для полости рта.

Как выбрать ополаскиватель для полости рта

Ополаскиватель для полости рта – это спасительное средство для зубов после еды. Мягко воздействуя на зубную поверхность благодаря жидкому составу, ополаскиватель «смывает» остатки пищи и напитывает зубную поверхность лечебными и укрепляющими элементами.

Как выбрать ополаскиватель? Что важнее, чем его вкус? Ведь, казалось бы, выбор ополаскивателя зависит только от «вкусовых» предпочтений человека – хочет он средство со вкусом мяты или какой-то другой вкус. На самом деле это не так. Ополаскиватели разных производителей имеют различную концентрацию, часть из них имеют профилактические функции, другая часть – исключительно лечебные, а значит, их нужно применять при наличии определенных заболеваний.

Важный элемент в составе ополаскивателя – это антисептик. Наиболее мягкий и действенный – это триклозан. Другой антисептик – хлоргексидин – обладает менее щадящим эффектом, поэтому его применение допустимо только с одобрения вашего лечащего врача.

Старайтесь выбирать средство для ополаскивания рта без красителей. Краситель нужен лишь для визуального эффекта и не несет какой-либо полезной чистящей функции. Экстракты трав – это дополнительный полезный компонент в составе ополаскивателя. Он борется с воспалением десен, снижает чувствительность зубов.

Обратите внимание на степень концентрации ополаскивателя для полости рта. Если она высокая, перед применением его необходимо разбавлять водой. Производители пишут об этом на флакончике, поэтому перед применением ознакомьтесь со всеми предупреждениями.

Ополаскиватели принято различать на противокариозные и противовоспалительные. Это деление носит условный характер, потому что в большинстве случаев действие ополаскивателя для полости рта комплексно.

Если же у вас конкретная проблема с зубами (например, разрушение поверхности зуба), то по рекомендации стоматолога необходимо использовать бальзам для полости рта, который подходит для решения этой конкретной задачи. Например, для укрепления зубной эмали хорошо подходят бальзамы, в составе которых есть фториды. Приглашаем вас на профилактический осмотр в нашу Стоматологию у м. Щелковская. Записаться на прием к стоматологу вы можете по телефону клиники 8 (495) 033-00-63 или через наш сайт, заполнив форму записи онлайн. Если вы начинаете лечение в день приема, например, проводите гигиеническую чистку, то консультация стоматолога для вас будет бесплатной.

Как выбрать зубную нить

Зубные нити различаются по толщине и составу. По толщине выбирайте более толстые нити, если у вас большие расстояния между зубами и тонкие, если наблюдается скученность или зубы расположены очень плотно. Толщина нити всегда указывается на упаковке. Используйте вощеную нить, она легче двигается между зубами и даже издает характерный звук, когда ваши зубы очищены. Если вы носите брекеты, не вощеная нить вам противопоказана, поскольку она просто запутается в скобках.

Некоторые производители предлагают ароматизированные зубные нити, но мятный или другой вкус никак не влияет на качество нити, поэтому это что называется дело вкуса. Также вы можете выбрать зубную нить, зафиксированную между двумя пластмассовыми держателями. Этот вариант облегчит вам чистку зубов и освободят вторую руку.

Основное назначение зубной нити – чистить зубы в труднодоступных местах, таким образом предотвращая скапливание бактерий, образование зубного налета и зубного камня. Естественно, у нас нет возможности всегда брать с собой зубную щетку, чтобы провести гигиену полости рта после каждого приема пищи. Это и не требуется – чистить зубы щеткой и пастой достаточно два раза в день. А вот избавляться от пищевых отложений нужно вовремя. Именно поэтому и рекомендуется носить с собой зубную нить. А как выбрать зубную нить, вы теперь знаете.

Почему нужно использовать все средства гигиены

Может показаться, что для соблюдения гигиены полости рта можно ограничиться использованием лишь одного средства гигиены. Это большое заблуждение. Все стоматологические средства гигиены являются взаимодополняющими, но никак не взаимозаменяющими. Каждое средство находится на своем месте – зубная щетка используется утром и днем, зубная нить после еды, ополаскиватель для общего укрепления зубов и десен и освежения рта.

Современные производители предлагают широчайший выбор полезных стоматологических средств гигиены, необходимо лишь определиться с выбором, какие из них подходят вам, исходя из состояния ваших зубов и десен. В этом вам помогут наши стоматологи. Все, что вам нужно сделать — это записаться на прием.

Телефон: 8 (495) 033-00-63

Как видно из слова «монопучковая», это один пучок щетинок и непривычная ручка, изогнутая у головки. С ее помощью можно легко управлять необычной щеткой в ходе процедуры.

Блог StartSmile замечает:

Монопучковая щетка не является заменой электрической или мануальной зубной щетки, которую вы привыкли использовать! Это только вспомогательное средство чистки зубов, которое необходимо применять после ежедневной процедуры.

Для чего рекомендуется использовать монопучковую щетку

• Для качественной чистки «семерок» и «восьмерок», которые обычно страдают от отсутствия должного ухода. Небольшой круглой головкой работать с ними удобнее.

• При скученности зубов, когда головка обычной щетки не сможет проникнуть во все проблемные участки.

• При слишком широких межзубных промежутках: монопучковая щетка сможет прочистить зубы со всех сторон без попусков.

• В течение ортодонтического лечения, так как несъемные конструкции важно прочищать от налета и остатков пищи, чтобы предотвратить размножение бактерий. Особенно хороша монопучковая щетка на замочках брекетов.

• Для скорой чистки съемных конструкций. Например, ею проще очистить протезы и элайнеры во всех углублениях от мелких крошек.

• Для ухода за чувствительными зубами. Модель с одним пучком аккуратнее поможет очистить деликатные участки десен при их кровоточивости, заболевании слизистых (язвенный стоматит), после удаления зубов, когда тревожить заживающую поверхность не рекомендуется.

В отдельных случаях этот аксессуар можно применять для чистки первых молочных зубов, появившихся у ребенка, когда обычная мануальная щетка пусть даже самого компактного размера все равно остается «большой» для ротовой полости малыша.

Кстати, использовать монопучковую щетку можно как с зубной пастой или порошком, так и без.